2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Construïm relacions diàries que es poden dividir en tres nivells d’intimitat:
✅Relació a llarg termini
El més superficial i de curta durada. En elles, com a persona, ens revelem mínimament.
Això pot ser la comunicació amb un venedor en una botiga, un cambrer en una cafeteria, un missatger que portava pizza, un metge que arribava a una cita, un company de viatge en un tren, un constructor que reparava en un apartament.
Els sentiments es poden expressar aquí si n’hi ha una necessitat i cal influir en el comportament humà per assolir l’objectiu. Per exemple, un constructor perd un termini. I heu d’expressar el que en penseu i esperar d’ell.
ProximityProximitat mitjana
Aquestes relacions ajuden a desenvolupar-se, a donar emocions agradables a partir de la comunicació i passar temps junts. Ens dirigim a ells quan no hi ha manera de preguntar als éssers estimats. Per exemple, demanar prestat una tenda de campanya o regar flors quan marxem de vacances.
Aquests poden ser amics, companys de classe, companys de classe, col·legues.
Aquí les emocions positives es poden compartir plenament, per crear relacions de confiança. Els negatius s’han d’expressar amb precaució i després d’haver pensat prèviament en el propòsit per al qual ho feu.
✅ Tancar
Determinen la qualitat de la nostra vida, ja que aquest és l’entorn en què estem molt immersos [marit-dona, pares-fills, convivint].
El nostre benestar moral depèn de l’aspecte d’aquestes relacions. Si els que tenim a prop són indiferents, poc atents o viceversa, ofereixen violència psicològica, ofenen, ens sentim malament. Si cridem atenció i positivitat, florim i l’autoestima es millora.
Aquí és important compartir absolutament tots els sentiments, pensaments, dir la veritat i confiar.
Si, per exemple, sentiu por o culpa i, per tant, no expresseu emocions, esteu establint límits. I l’estreta relació no serà correcta.
Perquè la relació sigui sana i còmoda, cal que en cada grup [distant, mig, proper] siga capaç de:
1⃣Pregunta
2⃣Refugir
3⃣Lloança
4⃣Critica
5⃣ Expressa la teva opinió
6⃣Conflicte
Recomanat:
Nivells De Maduresa Emocional
Qualsevol emoció sorgeix en resposta a la satisfacció-insatisfacció de qualsevol valor, necessitat, desig, etc. Quan es produeix la satisfacció, sorgeixen emocions positives, amb insatisfacció, negatives. I atès que la majoria d’aquestes mateixes necessitats només es poden satisfer amb l’ajut d’alguna cosa de l’exterior, això implica el paper més important de les emocions en la vida humana.
Com Desfer-se De La Por I Reduir Els Nivells D’ansietat?
La manifestació d’aquestes emocions negatives pot estar associada a una situació específica, per exemple, un examen, una trucada a les autoritats, un vol aeri o un viatge al metro, o potser no estigui motivat per res i sorgeixi en les profunditats de consciència, captar cada cop més els pensaments, privar la voluntat i el sentit comú … Hi ha diverses maneres d’afrontar-ho.
Nivells De Presa De Decisions O Com Es Programa Una Persona
Nivells de presa de decisions o com es programa una persona. Proposo considerar tota la psique humana com una nina nidificant. Per tant, el nivell interior més profund de la psique és nivell d’instint … Els instints bàsics són la supervivència i la reproducció.
TIPUS DE PERSONALITAT I NIVELLS DE DESENVOLUPAMENT PERSONAL
Autor: YANINA BREYDAK Aquest és un article basat en el llibre "Diagnòstic psicoanalític" de Nancy McWilliams, que explica les principals defenses psicològiques, els diferents tipus de personalitat, com aquests individus apliquen aquestes defenses i què es pot fer al respecte en la teràpia.
DURANT EL DESENVOLUPAMENT DE LA RELACIÓ AMB L’AMANT, L’HOME CONTINUA ASSUMINT-SE DIFERENTS OBLIGACIONS - Mentir AMB LA SEVA
DURANT EL DESENVOLUPAMENT DE LA RELACIÓ AMB UN AMANT, L’HOME SEGUEIX ADOPTANT DIFERENTS OBLIGACIONS ABANS - Estirar-se AMB ELA AL MATEIX LLIT, fantasieja amb els futurs fills conjunts: tard o d’hora cal respondre per les promeses i les paraules donades.
