2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
perquè en molta saviesa hi ha molta pena; i qui multiplica el coneixement multiplica la pena Eclesiastès 1:16
En boca d’una persona moderna, sona com "Com menys se sap, més es dorm més".
Però el coneixement humà és molt difícil de conservar i no en va Adam i Eva van menjar la poma de l’Arbre del Coneixement del Bé i del Mal, i no de l’Arbre de la Vida, que també va créixer al Jardí de l’Edèn.
El desig de coneixement o curiositat és un potent motor de desenvolupament. Però el nostre cervell no només adquireix coneixement, sinó que també el produeix. Com deia Fritz Pearls, pensar és fantasia.
I tot seria meravellós si aquestes fantasies no fessin por.
Els pensaments negatius automàtics solen ser la base de l’ansietat. Corren com formigues a la nostra ment. Aquesta al·legoria va ser inventada pel psiquiatre nord-americà Daniel J. Amen, les va anomenar formigues (eng. "Formigues") ANT: pensaments negatius automàtics (pensaments negatius automàtics).
Imagineu-vos una situació en què arribeu tard a la feina i penseu que sabeu com reaccionarà la vostra tardança. El cos comença a precipitar-se i a molestar-se. Com més estigueu en aquest estat, menys possibilitats tindreu d’un dia productiu.
Les nostres preocupacions són una mica fantàstiques. No sabem què hi passa i quin tipus de reacció provocarà la nostra tardança, però ja hem aconseguit pensar el pitjor per nosaltres mateixos. Aquest pensament passa imperceptiblement, automàticament i es barreja amb sentiments negatius. Com a resultat, obtenim més estrès per l’anticipació que per arribar tard.
Què es pot fer en aquestes situacions?
Si un tren de coneixement vola cap a vostè, haureu d’engegar un tren d’ignorància per conèixer-lo. Utilitzem les paraules de Sòcrates: "Sé que no sé res".
Tornar a arribar tard a la feina. Per tant, esteu segurs que arribareu almenys vint minuts de retard. Feu-vos tres preguntes.
"Coneixen la meva tardança allà?" Evidentment, encara no, i ara es preparen amb calma per a la jornada laboral.
Pregunteu-vos: "Sé que els caps ara no arriben tard?" Un punt discutible, oi?
I la tercera pregunta "Com afectarà la meva tardança a la jornada laboral i a la meva vida en general?" No podem conèixer el nostre futur i per què lamentar-nos pel que no va passar?
I ara ha arribat el vostre tan esperat i tan irreversible retard. Un "Ho sento" involuntari. Així es manifesta la base real de l’ansietat: sentiments de culpa i vergonya. Paradoxalment, com més disculpeu, més intrusius seran aquests sentiments.
Com fer front als sentiments de culpa i vergonya?
Tornem a utilitzar la ignorància. Anomenem aquest mètode el secret de Sòcrates: "Sé que no saben res". Quan una sensació forta m’aclapara, sembla que tothom llegeix els meus pensaments a la cara, però no és pas així. En la seva majoria, la gent no sap com em sento ni què penso.
Una disculpa només reforça i inflama la culpa i, la propera vegada que arribeu tard, hi haurà motius per preocupar-vos. Si teniu aquest hàbit, deixeu de demanar perdó i demaneu perdó.
El no coneixement pot ni absoleix de la responsabilitat, però ajuda bé de l’ansietat i la culpa.
Recomanat:
EL SECRET DE LES DONES FÀCILS
Tradicionalment, el concepte de feminitat (feminitat) s’atribueix a trets i qualitats com la tendresa, la suavitat, la flexibilitat, la lleugeresa, la sensualitat i la sensibilitat. Al vostre parer, podeu afegir, afegir, quines qualitats són inherents a les dones.
El Principal Secret De L’atractiu Femení
Es creu que el 80% de l'atractiu femení depèn de l'art de perruqueries, maquilladores, estilistes i només el 20% de la natura. Per assegurar-nos, n’hi ha prou amb mirar les fotos a Internet “abans” i “després” de la bruixeria dels especialistes de la indústria de la bellesa.
Per Què No Es Recomana Als Nens I Els Adolescents No S’han De Portar A Pel·lícules Amb Una Valoració De Més De 18 Anys (per Exemple, "Kingsman: The Secret Service")
El febrer de 2015 es va estrenar a les pantalles russes la pel·lícula "Kingsman: The Secret Service". Ho vaig veure en un auditori ple, observant el gran nombre de parelles que van venir a la sessió amb nens i adolescents, tot i la puntuació de més de 18 anys, que implica que la pel·
El Secret De La Pel·lícula "El Secret"
La pel·lícula parla d’estímul i resposta. Un incentiu són els diners, el cotxe, l’ésser estimat. I el vostre estat emocional és una conseqüència. Sí, és cert que és difícil discutir aquí, ja que aquests estímuls realment afecten el nostre estat d’ànim.
El Secret De L’adopció, Que No és En Absolut Un Secret
Anastasia, de 25 anys, casada, té una filla. Des de l'adolescència, va començar a sentir la diferència amb les famílies dels seus pares. Entre les àvies rosses, avis, tietes i tiets, era l’única dona de pèl fosc. Pot parlar lliurement d’aquest tema amb parents i desconeguts, però té por de fer una pregunta directa als seus pares.
