2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Per què "o"? M'agradaria parlar d'una propietat humana que contribueixi fortament a menjar en excés. Aquesta propietat és per suprimir la vostra ira.
Per què menjar en excés? Perquè són els aliments els que fan front a aquesta tasca de manera molt efectiva.
Deixeu-me donar alguns exemples de la popularitat de la supressió de la ira.
Presentació per a nens sobre el tema "Què és l'amistat?" Regles d’amistat, entre d’altres: no baralles, cedeixis, no t’enfadis.
Pensaments "intel·ligents" de la xarxa: "Enfadar-se és com agafar verí i esperar que en mori un altre"; "El que hàgiu fet us tornarà".
Una de les preguntes del client: "Com aprendre a controlar les emocions negatives?"
No és el meu propòsit demostrar que la ira és bona. Tot i que crec que sí. El meu objectiu és explicar-vos per què és necessària la ira i què passa quan no la donem.
La ràbia apareix quan es vulneren greument els nostres límits, quan no es compleixen les nostres expectatives, quan experimentem certs sentiments: gelosia, enveja, vergonya.
En el primer cas, la ràbia ajuda a protegir els seus límits. A la segona, ajuda a descobrir que les expectatives eren, que no es complien. I després hi ha una opció: renunciar a les expectatives o informar-ne prèviament a qui les ha de justificar.
En el tercer cas, gràcies a la ira i altres emocions, podem reconèixer i experimentar els nostres sentiments difícils.
Què passa si no ens escollim? Us permetem violar els nostres límits: cedim, ajudem quan no volem, no responem als infractors? Deixar de banda les nostres expectatives? No vivim els nostres sentiments "negatius"?
"Bé, així ho van demanar!"
"Bé, no puc estar enfadat amb el nen!"
"Quin sentit té si no es pot canviar res?"
"L'enveja és dolenta"
Llavors la ira es conserva a l'interior, al cos. Però no pot quedar-se allà. Encara s’ha d’implementar. El més freqüent és que una persona comenci a fer mal a alguna cosa. Al principi es tracta de psicosomàtica, després es pot desenvolupar una malaltia real. I per reduir l’estrès de la ira no complerta, podeu distreure’s amb el menjar.
I aquí el menjar té tres avantatges alhora.
El primer és obvi: des de la agradable pesadesa de l’estómac, ens relaxem, el cos passa a digerir els aliments.
Segon: en el procés d’absorció d’aliments, podeu adonar-vos parcialment de la vostra ira, rosegant, mastegant, absorbint.
El tercer és difícil. Menjar en excés és una forma de violència: impulsem més del que volem. I després sentim pesadesa i fàstic. A més, sovint també hi ha culpa i frustració. I aquesta violència es comet contra un mateix. Així, l'agressió acumulada troba una sortida en relació amb el seu cos.
Malgrat tot l’anterior, entenc les persones que no es deixen enfadar.
Quan ordeneu les coses amb una amiga, deixant-vos enfadar amb ella, fa mal.
Quan et defenses en veu alta en un lloc públic, és una pena.
Quan us deixeu renyar un nen, sentiu culpa i pietat. És insuportable.
I, tanmateix, trio jo mateix. Jo trio ser dolent també.
Recomanat:
Algú Dins Meu Sempre Vol Menjar. Causes De Menjar Excessiu Inconscient
Amics, una vegada vaig escriure una sèrie d’articles sobre el tema de menjar en excés, tenint present les raons fisiològiques i psicològiques per menjar en excés. Menjar en excés compulsiu, compulsiu, etc. Ara parlaré de les raons que hi ha a la zona del nostre inconscient.
Hauries D’estar Enfadat Amb Aquell Que Estimes
"Com puc estar enfadat amb la meva àvia? M'estimo!" "No m'agrada la meva mare, estic molt enfadada amb ella!" "Probablement sóc una mala mare. Sembla que no estimo el meu fill. Estic molt sovint enfadat i li crido"
Un Dia El Menjar Es Converteix En Menjar
Un dia, amb molta calma, s’entén que el menjar és només menjar … Ni una persona, ni una emoció, ni un èxit. Menjar. I d’alguna manera només cal que la mireu, la cuineu, trieu el sopar❤️ Un dia, una mica aterridor, s’entén que el menjar no és famós per la comunicació, perquè necessites una persona a prop i una conversa agradable amb ell.
El Component Verbal Del Comportament Alimentari: Parlar De Menjar I Menjar
Continuant amb el tema de fotografiar els aliments, m’agradaria parlar del component verbal del comportament alimentari, és a dir, parlar de menjar i menjar. I, primer, una història que m’explicava sobre el nostre noi de Sant Petersburg (de fet, el conec una mica, li va dir el nostre amic comú), que es va casar amb una francesa i hi viu, a França.
El Nen Es Nega A Menjar. L'has De Forçar A Menjar?
El tema del fet que molt sovint els pares obliguen el seu fill a menjar em preocupa. Perquè em trobo molt amb això. Això és molt comú a la nostra societat. Per tant, gràcies a un membre del nostre grup per aquesta important pregunta. Sonava així:
