2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Feu-ho, aneu-hi, emporteu-lo, porteu-lo, no retrocedeu, etc. Una situació típica de les relacions familiars i tot sembla estar bé si ho acceptem com a norma, però és aquesta la norma?
Absolutament no, la relació hauria de ser agradable per a vosaltres o pot ser violenta, sobretot quan es tracta de relacions amb els vostres pares. Aquest és un tema difícil a qualsevol edat, siguis de 20 o 35 anys, la mare encara cridarà, es posarà un barret
Què fer, doncs, quan la vostra relació amb els vostres pares deixa molt a desitjar?
Primer cal entendre si el joc val la pena per l’espelma? És a dir, pensar si teniu força i recursos per anar a la guerra amb conflictes, bombardejar-vos amb retrets i contraatacar a l’hora de defensar la vostra opinió. Són pares i pares a l’Àfrica i, sempre que siguem febles i insegurs, perdrem, però això no vol dir que tot estigui perdut, vol dir que hem de canviar l’estratègia. En lloc d’atacar, fes observació, comença a estudiar-te a tu mateix i a les teves reaccions. No us centreu en ells, sinó en vosaltres mateixos.
Presteu atenció als vostres principis de vida, quins són, per què els heu escollit. Just després de llegir, seieu i escriviu-los i justifiqueu per què els heu triat, quins són els avantatges i no cal ser un fervent fanàtic dels conceptes ideològics, així que no dubteu a enumerar els contres.
Després, tingueu cura de vosaltres mateixos, de la vostra personalitat. Sovint les paraules dels pares ens fan mal als llocs més dolorosos. Utilitzeu això per revelar els vostres punts febles i cuidar-los, curar les ferides, entendre quin tipus de sentiments s’amaguen a l’interior i, un cop els conegueu a la vista, us serà més fàcil expressar-los. Si teniu problemes per expressar i alliberar sentiments, escriviu-me sobre això i, sens dubte, us en faré un parell de recomanacions.
El següent punt important és centrar la vostra atenció no en els desavantatges, sinó només en els avantatges, comenceu a cobrar amb avarícia els vostres recursos, escriviu 100 punts que us agradin, el que us agradi i us alegri. Per descomptat, a primera vista, sembla que això és tant, però penseu en el poc que sabeu de vosaltres mateixos, que només 100 punts semblen un milió sencer, així que endavant.
I, al final, quan comenci a sorgir una imatge més holística del vostre món, veureu la vostra relació amb els vostres pares i les seves queixes sobre un barret d’una manera completament diferent. Sí, sí, la meva mare encara em parla d’ella, però ara em fa tendre i una vegada em va fer molta ràbia. Recordeu que les vostres reaccions als altres estan a les vostres mans.
Bona sort, crec que ho aconseguiràs!
I si necessiteu ajuda i esteu confós amb alguna pregunta, demaneu cita i desglossarem fins i tot les situacions més confuses.
Ens veiem
Psicòloga Anna
Recomanat:
Infraccions A La Jerarquia Del Sistema Familiar. Què No Haurien De Fer Els Pares Amb Els Seus Fills
Autor: Maria Mukhina, psicòloga, terapeuta de sistemes Infraccions a la jerarquia del sistema familiar La jerarquia és un dels paràmetres del sistema familiar, dissenyat per establir l’ordre, determinar la pertinença, l’autoritat, el poder a la família i el grau d’influència d’un membre de la família en els altres.
Dones Que Suporten El Cervell
El principal tret negatiu de les dones, molts homes anomenen la tendència a "portar el cervell" . Sovint els homes casats i que ja no tenen pressa per anar-hi expliquen la seva falta de voluntat d’aquesta manera: no vull que em treguin el cervell.
Serge Ginger. Cervell Femení I Cervell Masculí
Avui estàs de sort: tindràs dues conferències. Un per a dones; l'altre és per a homes! De fet, ja he començat: ara mateix, dones i homes senten diferents missatges. Audició amb els dos hemisferis Per exemple, en general, és clar (amb moltes variacions individuals), les dones perceben la meva veu el doble de forta (amb més precisió, 2, 3 vegades més forta) que els homes.
5 Passos Que Poden Fer Els Pares Per Fer Més Feliços Els Seus Fills
Sovint, els pares trien un estil edificatiu o autoritari de comunicació amb el seu fill. Per què? Hi pot haver molts motius, aquí n’hi ha alguns: 1. Aquest és l'estil més senzill per als pares i que consumeix menys energia, com es pensen.
Per Què Els Psicòlegs Aconsellen Perdonar Els Pares I S’hauria De Fer?
Recentment vaig haver de participar en una discussió sobre el perdó, sobre la necessitat de perdonar a tothom, el perdó promet una mena de benedicció d’un alliberament superior, en cas contrari es converteix en una càrrega que portaràs tota la vida sobre tu.
