2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Aquests són els moments en què a mitjan setmana tot cau de les mans i s’enfada tant que una mica més i el cafè més preferit volarà més enllà.
És important entendre la freqüència d’aquestes manifestacions, tots som persones vives i tothom no té gaire dies. Però quan aquests pocs dies es converteixen en vida, hauríeu de posar-hi atenció. El més freqüent és que ens descomponem per les bagatel·les, quan estem desbordats de tot, és a dir: pensaments, sentiments, esdeveniments, angoixes, tristeses, records, problemes, préstecs, disputes, conflictes, etc., crec que ja ho enteneu.
Així es forma un conflicte intrapersonal. “El conflicte sorgeix principalment en aquells casos en què es pertorba l'equilibri entre l'individu i el medi ambient. La base de la violació són els estats mentals negatius de la personalitat: estrès, sobreesforços, frustració (del llatí frustratio - trastorn), malestar psicològic . (K. Levin)
És a dir, si descuidem allò que és important per a nosaltres, ja sigui dormir, menjar deliciós, comunicar-nos amb els éssers estimats o defensar un projecte a la feina, el cuc de la insatisfacció engega el seu propi negoci.
Per primera vegada vaig saber que hi havia un conflicte intrapersonal durant un curs de psicologia i, com recordo ara, em va impactar. Pel fet que de jove estudiant ni tan sols en sabia. Després vaig intentar vehementment dir a tothom la importància que té i que tothom tingui aquest conflicte. Després d’haver estat més savi i haver estudiat les defenses psicològiques de la psique, em vaig adonar que aquesta no era l’acció més raonable i vaig començar a tractar jo mateix els meus conflictes. La idea de l’harmonia, les influències orientals i la filosofia de la unitat Yin-Yang van ser atretes i excitades. Però, com aconseguir aquest idil·li i harmonia amb un mateix, aleshores era un misteri.
Una de les regles clau és deixar de renyir amb tu mateix i entendre què provoca tensions internes. I per això us ofereixo el mètode Kon Mari de la japonesa Mary Kondo, de 29 anys, per posar ordre a la casa, al cap i a la fi, les idees orientals van tirar la clau de la solució. És paradoxal que al llibre "Neteja màgica. L'art japonès de posar ordre a casa i a la vida" es descriuen formes senzilles d'acomiadar-se de les coses i els mecanismes per posar-les en ordre. Al cap i a l'ànima.
"El meu llibre tracta més que els aspectes teòrics o mecànics de la neteja: tracta dels efectes emocionals i psicològics que té la neteja", va dir Kondo al The Japan Times.
Podeu cavar durant anys i cavar una fossa profunda, però us proposo que llenceu la pala i que observeu els vostres problemes des d’un angle diferent. Potser, només a través de la relació amb les teves coses, podràs mesurar-te amb tu mateix.
С ❤ psicòloga Anna Jura
Recomanat:
Com Destrueix El Mite De L’ànima Bessona Una Relació Que Tenia Totes Les Possibilitats De Ser Feliç?
La trama de contes de fades sobre princeses del nostre temps és rellevant per a gairebé totes les noies que busquen un futur marit. Estàs sorprès?)) Ara estaràs convençut d'això. Una jove viu a la seva família parental. No li agrada molt la vida, perquè la prosperitat no li permetrà sentir-se princesa o els seus pares es mantenen en captivitat, es veuen obligats a estudiar i controlar la seva vida, o els problemes familiars són tals que vol fugir a els extrems del món.
Per Què és Difícil Per Als Treballadors Remots Trobar Una ànima Bessona? - Psicologia De La Relació - Treball Des De Casa
Un dels articles anteriors tractava la història de Petit, un home de 32 anys que s’asseu a l’ordinador tot el dia a casa. Què impedeix que Petya trobi la seva ànima bessona? Petya pràcticament no es comunica amb persones vives i viu al seu propi món virtual.
Ningú Es Casa. Què Fer?
Quan parlem de la societat primitiva i la seva evolució, imaginem mentalment la imatge d’un home de neandertal, amb els braços a la mà, lluitant amb una bèstia salvatge. Des d’aquells temps, va començar la divisió del treball en homes i dones.
NO PECTEU A CASA A CASA I SIGUEU LA VOSTRA FAMÍLIA PER TOT EL LLOC NOMÉS
NO PECTEU A CASA A CASA I SIGUEU LA VOSTRA FAMÍLIA PER TOT EL LLOC NOMÉS! L’amor i les relacions familiars, com en les xanques, es basen en poques frases. Els més importants són: "Anem o anem-hi i ho farem!", "Recordes com ho vam fer llavors?
Rovell Que Es Menja L’ànima
"Per què estudia el teu amic i tu no ho estàs?" “Mireu quina és la vostra xicota: intel·ligent, ordenada! Tot el que té és tan bonic, net, tant el vestit com les mans. Per què ets tan descuidat? " "La vostra germana gran va ser respectada per tota l'escola, ara deixeu-los veure quin tipus de germà té
