2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Una qualitat poc esmentada ara. I molt útil, sobretot en els nostres temps convulsos i controvertits. És exactament el contrari de la popular crida a vessar els vostres sentiments en qualsevol oportunitat, a convertir la vostra ànima per davant davant de coneguts i desconeguts.
El concepte de restricció és característic de la cultura japonesa i l’estètica nacional. I en la vida religiosa de gairebé tots els pobles, es valora la capacitat de viure una vida interior profunda, mostrant exteriorment poc de les seves reaccions.
Moltes passions bullen per la incomprensible situació actual de l’epidèmia i el mode d’alerta alta introduït. Si no es prenen els aspectes psicològics legals i d’acompanyament, moltes persones estan dominades per la irritació i la por.
Per descomptat, les mesures ideals són difícils d’aplicar. És molt més fàcil designar algú per culpar per culpar totes les emocions negatives d’aquesta hipotètica imatge. Però, i si us atureu un minut, penseu, exhaleu i, malgrat tot, intenteu deixar anar la situació?
Comenceu el dia amb una pissarra neta, sobretot pel que fa a la filtració de la negativitat, mantenint fora del vostre món pensaments i accions destructius? Intenteu calmar-vos i veure els aspectes positius fins i tot si esteu sense parar a casa. Almenys durant un temps, reconciliar-se i aprendre a contenir-se?
No expresseu queixes a ningú, sobretot no llenceu frases buides i inútils a l’aire. Millor encara, comença a treballar. Al mateix temps, tant com sigui possible, minimitzant moviments, converses, pensaments innecessaris. El compliment de l’ecologia del comportament pot establir màgicament moltes àrees de la vida. Sí, només cal crear la comoditat elemental del dia, la pau i la regularitat a la vida.
La restricció en el tracte amb les persones és especialment útil. Amb familiars que a vegades envaeixen el nostre espai personal sense cerimònies. Amb els éssers estimats i els éssers estimats, per no violar la línia inestable de benestar de les relacions. I, per descomptat, amb desconeguts, desconeguts, com diu la dita, fora de perill. I amb aquells a qui considereu enemics o que, voluntàriament o sense voler, us han ofès, Déu mateix va manar observar la moderació en la comunicació.
Què en penseu: hauríeu de contenir-vos o, al contrari, és útil expressar els vostres sentiments al màxim?
* Totes les coincidències de l'article són aleatòries, els fets i els fets reals s'han canviat.
