2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
De tant en tant, a tots ens visita un dolorós i agonitzant estat d’avorriment per manca de negoci i interès pel medi ambient, que es caracteritza per una disminució de l’activitat, una manca d’interès per alguna cosa i la dificultat de mantenir l’atenció en alguna cosa. específic.
A més de tot l’anterior, podem sentir ansietat en relació amb aquest estat i un desig insistent de canviar la situació, d’allunyar-nos d’aquestes desagradables sensacions; al cap i a la fi, de vegades l’avorriment és simplement insuportable.
L’avorriment pot ser causat pel tediós treball monòton, així com per un estat de buit interior i sacietat amb la vida.
Apareix com una reacció completament natural a la manca d’activitat (quan una persona no pot fer el que vol), quan ha de fer alguna cosa que no estigui interessat en estudiar).
Dit d’una altra manera, l’avorriment és la reacció del cervell davant d’una situació en què ha acabat tot allò nou al medi o desapareixen situacions que requereixen desenvolupament i algun tipus de procés creatiu. Per exemple, quan cada dia és similar a l’anterior (dia de la marmota), tot està cansat i les coses velles ja no són feliços, el cervell reconeix l’entorn com a extremadament pobre i prem el botó “avorriment”, instant una persona a buscar alguna cosa nova i interessant. Al cap i a la fi, ha de desenvolupar-se i aprendre sobre el món: durant molts segles va ser gràcies a això que la humanitat va sobreviure.
L’avorriment està darrere de la curiositat. Distreu la realització de tasques rutinàries i us fa intentar buscar nous objectius, explorar nous territoris o idees. Sense la capacitat d’avorriment, la gent mai no hauria assolit les altures artístiques i tecnològiques actuals: gràcies a això, la imaginació s’allibera, una persona pot sortir del marc habitual i començar a pensar d’una altra manera.
L'únic problema és que amb un simple clic dels dits és impossible trobar una activitat que pugui desbordar immediatament una meravellosa ona creativa; això requereix un temps dedicat al procés de pensament i triar entre moltes activitats.
Però l’estat d’avorriment, quan encara no apareix alguna cosa nova i interessant, moltes persones sovint volen interrompre amb algun tipus de dopamina ràpida: menjar altament calòric, dolços, veure sèries de televisió, jocs d’ordinador, alcohol, etc. pot esdevenir l’inici d’un estat depressiu i contribuir al desenvolupament de diverses dependències.
L’avorriment també pot ser patològic i perseguir una persona al llarg de la seva vida si no té desitjos actius i prefereix anar amb el flux, sense demostrar cap esforç.
També hi ha persones amb més tendència a l’avorriment, els cervells estan dissenyats de manera que requereixen innovacions constants i impressions noves, i aquest és un dels motius de la recerca constant de diferents aventures i experiències.
Per què l’estat d’avorriment és tan repugnant i vol fugir-ne?
William James ho va explicar així: odiem quan el temps que passa "aquí i ara" ens sembla prohibitivament llarg i ens dolem quan el període de temps passat ens sembla curt. Però ens sentim molt bé quan el temps que passa "aquí i ara" ens sembla en un instant i immensament feliç quan el període de temps passat ens sembla a la memòria molt llarg (més llarg del que era realment).
Per tant, per evitar l’avorriment fatal (la fórmula "ara - llarg, doncs - no hi ha res a recordar"), és necessari que la vida estigui plena d'una varietat d'impressions que s'organitzaran rítmicament, a la manera de respirar o batecs del cor. Aquells. heu de crear-vos un règim i complir la rutina establerta.
Dit d’una altra manera, l’avorriment s’allargava: es posava en marxa, en cas contrari, el cervell mateix trobarà una sortida a la situació i no és un fet que sigui útil per al cos. Al cap i a la fi, segueix sent una persona mandrosa i més aviat tendirà a obtenir algun tipus de plaer ràpid que a una llarga recerca d’alguna cosa que sigui realment interessant.
Recomanat:
Per Què T’avorreixes? Què és L'avorriment? Què Hi Ha Darrere De L'avorriment? - I Si T’avorreixes?
Diumenge de nou … Vaig veure la sèrie - avorrit, vaig jugar un partit - avorrit, vaig sortir a passejar - avorrit … L'avorriment sembla ser un sentiment senzill, però en realitat hi ha molts sentiments, desitjos i necessitats amagats sota d'ella .
Una Persona Arriba A Un Psicoterapeuta Per Fer-li La Seva Pregunta Principal
Autor: Anastasia Rubtsova Una persona arriba a un psicoterapeuta per fer-li la seva pregunta principal. Aquesta pregunta sorgeix gairebé immediatament. I després intenten tornar-hi moltes vegades sota diferents salses. "Llavors, què he de fer ara?
La Soledat és Avorriment
He escoltat aquí recentment la cançó de Glory "Loneliness": "Stone Lady, conte de gel En lloc d’un cor, una pedra, en lloc d’un sentiment, una màscara I què? Fa mal igual Un gat solitari, una bèstia salvatge lliure Mai plora, ningú creu I què?
Història "Quan S'arriba Al Límit O Un Fragment D'una Sessió Que No Existia"
La història "Quan s'arriba al límit o un fragment d'una sessió que no existia". Bé, aquí estic, ni tan sols en una cruïlla de camins, sinó al final de totes les carreteres. Tothom ha arribat. Límit. Què és el següent? I no sé què seguirà.
Quan Creix: Quan Arriba?
Crèixer per a tothom és molt individual i, per descomptat, hi ha criteris psicològics per a l’edat adulta o per a la maduresa emocional. Però com més treballo, més em sembla el criteri més important és quant una persona està preparada per deixar les seves expectatives dels seus pares i veure que un pare és un adult, una persona independent d’ell, que té dret a ser diferent d’ell mateix.
