Per Què L’instint D’autoconservació No Funciona?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Hauria de ser donat a tothom al néixer i acompanyar-nos al llarg de la nostra vida. Per protegir-nos i la nostra salut, per protegir-nos de perills i problemes. Però, ara ho és?

En teoria, sí. L’instint d’autoconservació (IS) és innat i s’hereta a través de l’ADN i l’anomenada memòria genètica. El que els nostres avantpassats havien de treballar empíricament ho aconseguim de seguida. Un nen petit des del naixement sent perill i sap com evitar-lo: crida quan té gana, quan té dolor o fred, i això requereix l’atenció i la protecció d’un adult. Amb l'edat, s'enfronta a altres perills i també ha de saber com reaccionar-hi, però no sempre és així. En créixer, alguns dels nens es tornen massa curosos i tenen por fins i tot allà on no hi ha perill, i alguns no senten cap amenaça i s’exposen al risc i s’enfronten a les seves conseqüències. Per què passa això?

IC ES POT REFORÇAR O DEBILITAR

CI amplificat

Segur que heu trobat no només nens, sinó també adults que estan ansiosos per qualsevol motiu, veuen perill on no n’hi ha cap i estan constantment preocupats per la seva seguretat. Per exemple, comprovar si les portes estan tancades amb tots els panys diverses vegades. Hi ha adults que vigilen amb molta cura i escrupolosament la seva dieta, evitant tot tipus d’aliments nocius i no es permeten ni una mica saborosos si no és útil. Hi ha persones massa prudents i amb por que eviten situacions potencialment perilloses i poc habituals. I a tots els uneix el fet que el sentiment de por a la mort estigui massa actualitzat. En altres paraules, el seu SI és millorat.

Quins són els motius?

Científics i psicòlegs de tot el món investiguen activament aquesta qüestió i se sap amb certesa que hi ha factors congènits i adquirits que afecten el funcionament del SI.

Es pot enfortir des del naixement, per exemple, en persones que viuen durant generacions en territoris on hi ha un perill constant: vida salvatge, zones d’activitat militar, etc. Per tant, per sobreviure, el seu comportament adquireix característiques específiques, que es reforcen i milloren constantment. Com a resultat, esdevé típic per a la majoria dels membres d’una comunitat d’aquest tipus i es transmet de generació en generació.

Si parlem dels canvis en la propietat intel·lectual que han sorgit després del naixement i durant la vida posterior, es pot amplificar per circumstàncies que tinguin un risc per a la salut i la vida de les persones. Aquests factors són força intensos i a llarg termini, per tant, d’aquesta manera afecten les persones amb IP inicialment normal. La IP s’intensifica especialment durant el desenvolupament primerenc dels nens, quan es troben en un entorn desfavorable i no se senten segurs. També s'aplica a qualsevol altre període de la vida que va influir significativament en la persona i va provocar canvis en les respostes a les amenaces.

IC debilitat

Pel que fa a la IP debilitada, també pot ser congènita i adquirida.

Si una persona té aquestes característiques des del principi de la vida, probablement es deu a la seva herència i / o a certes modificacions gèniques. I per a una petita part de la població, això és evolutivament necessari. Perquè la societat necessita persones que puguin arriscar, ser determinants i sense por en situacions extraordinàries. Estem parlant de professions com policia, bombers, militars, metges, etc. I la seva importància rau en el fet que, per les seves característiques, poden salvar la vida de moltes persones que no tenen aquestes capacitats i, per tant, protegir la comunitat de grans pèrdues.

Si el nombre d’aquestes persones augmenta a la població, això no es justifica des del punt de vista de l’evolució. Perquè per satisfer la seva necessitat de comportament de risc, les persones s’exposen a un perill innecessari i sovint moren.

A continuació donaré exemples d’aquest comportament.

Si la IP era normal al néixer i es va debilitar després, això significa que els canvis s’adquireixen per naturalesa. Podrien haver influït diversos factors, però amb més freqüència es tracta d’una educació familiar, és a dir, la influència del microsoci. I, per descomptat, no s’ha de subestimar l’aportació del macrosociium, a saber: la societat en què es desenvolupa l’infant. Els nens els pares tenen una sobreprotecció i estan prou preocupats per evitar que el nen es posi en contacte amb el món real per si mateixos contribueixen a una disminució de la propietat intel·lectual. Sovint els educen amb l'ajut de la moral: "Vaig dir que feia por, allunyeu-vos", "no aneu al foc, dic: us cremareu", "no hi aneu, allà és perillós", etc.. Així, donen molta precaució al cap, però no permeten provar-los de sensacions, sentiments i emocions. I, per tant, els costa sentir el perill, només en senten parlar. Les seves habilitats innates es debiliten perquè no es reforcen ni es manifesten.

Pel que fa a la societat, influeix a través de les seves característiques socials i culturals. Per exemple, créixer en condicions bastant còmodes, tenir aliments en ple accés, un bon habitatge, atenció mèdica de qualitat i protecció de l’Estat en forma de policia i altres estructures, una persona no necessita sobreviure i obtenir menjar. El seu sistema de defensa està completament inutilitzat. I de nou: donat per la naturalesa es perd.

Què passa si un CI treballa massa o, al contrari, perd el seu poder?

Quan es reforça la propietat intel·lectual, ens tornem massa prudents i aterridors, ens privem de plaers i plaers potencials, perquè tenim por de provar alguna cosa nova o desconeguda. Experimentem molta ansietat i por en situacions que no estan justificades per això. Limitem o complicem la vida per evitar problemes imaginaris.

Quan es debilita, estem davant de fenòmens oposats: baixa sensibilitat als perills i amenaces, així com un dèbil sentiment de por a la mort. I pot ser que siguin persones de les professions “salvadores”, que s’han esmentat anteriorment, i el seu desig de risc es justifica evolutivament, però, per desgràcia, no per a elles personalment. I també la segona categoria de persones que s’arrisquen intencionadament i en gaudeixen. Estan tan atrets per una situació extrema que, superant-la, reben molta adrenalina i satisfacció i, per això, estan disposats a repetir-la una vegada i una altra.

Donaré els següents exemples. Per exemple, els adolescents amb por atenuada es troben en situacions perilloses sense adonar-se’n realment. Poden aprendre a conduir extremament, beure alcohol en grans quantitats, experimentar en relacions sexuals, sense tenir en compte les greus conseqüències que són molt probables. Com que la seva IP afeblida en combinació amb hormones sexuals actives no us fa sentir al màxim l’amenaça.

Pel que fa als adults, parlaria de tota mena d’entreteniment arriscat i esports extrems: busseig, alpinisme, salt de pont (bungee jumping), salt de base (paracaigudisme d’objectes estacionaris), slacklining (escalada en corda per altitud molt alta), embarcament de volcans (descens d’un volcà actiu sobre un tauler), patinatge per llimbs (patinar sota un obstacle molt baix, per exemple, sota un cotxe a la carretera) i molts altres, a més de cobertes (pujar als terrats dels edificis alts), excavar (instal·lacions subterrànies penetrants), surf de trens (muntar a les teulades dels trens, trens elèctrics, etc. transport), etc. El plaer dels quals és gran i inusual, i els riscos no sempre són proporcionals.

Què cal fer amb un CI millorat?

Els nens amb IP millorada necessiten un entorn segur, un tracte afectuós i respectuós. Per a ells és important comprovar i assegurar-se constantment de la força d’aquest món i de la seva estabilitat. Cal seguir un règim nutricional i de son. Creeu un bon ambient recreatiu lliure de sons i sorolls inquietants. Els jocs per a ells s’han d’escollir amb més calma i en què no hi hagi moments sobtats imprevisibles i desagradables. La coherència és important per a ells.

Per a la generació més jove amb IP afeblida, és important donar un exemple, explicar coses importants i deixar-los comprovar tot per si mateixos. Només necessiten confiar en això i tenir paciència. Per exemple, en portar la mà al foc, el nen sent la seva calor, després la calor, i notar aquestes sensacions no s’enfila al foc, perquè sent que la temperatura ja és alta. Deixeu-lo sentir tot sol, perquè més sovint sabem més del que sentim. I això s'aplica a altres situacions amb alçada, objectes punxants, etc.

Els adults amb IP augmentada, que es manifesten amb una mica d’ansietat i precaució, haurien d’augmentar la seva seguretat. Penseu de què depèn i preneu mesures addicionals. Si es tracta de la casa, s’encarregarà de la seva protecció física (finestres, portes, etc.), si es tracta de transport, trobarà una opció per a un tipus de moviment més tranquil, etc. Es pot aconsellar a aquells que tinguin molta por i tinguin cura de “provar el món per la seva força” a poc a poc. Si teniu por de visitar alguns llocs concorreguts, botigues amb roba cara, etc., podeu anar-hi en companyia d’una persona que no tingui por i pugui donar-li suport. El més important és no precipitar-se i fer-ho gradualment. El mateix s'aplica a altres exemples associats amb un desig excessiu d'una dieta sana, per exemple, o un estil de vida saludable. Per provar el que vull, però a poc a poc i lentament, escoltant les meves sensacions interiors, per entendre’m bé amb això o no, aquest meu coneixement diu que és perillós o és un sentiment.

Les persones que han augmentat significativament el SI, amb ansietat i por elevades, el comportament dels quals no es pot corregir amb els mètodes anteriors, han de demanar ajuda a un psicoterapeuta. Però a condició que això interfereixi amb la pròpia persona i sent la necessitat de canviar-la.

Què cal fer per mantenir-se amb una IP afeblida?

Els nens grans, i especialment els adolescents, exigeixen als seus pares una altra ajuda en aquest sentit, canalitzant la seva energia i la seva inclinació sense restriccions per assumir riscos en una direcció pacífica. Els agradaran molt les seccions esportives, les arts marcials, les seccions d’esports militars i els camps d’exploració, on mostraran les seves habilitats i en gaudiran. Presteu atenció a les activitats que gaudeixin del vostre fill i trobeu alternatives similars però segures.

El que es pot dir als adults a qui els agrada arriscar-se i posar-se en perill no sempre justificat és que de vegades siguin nens. Mostra els teus desitjos el més sovint i variat possible. Potser satisfent les vostres petites bromes: apreneu a gaudir no només de l’excés d’adrenalina, sinó també d’una manera més fidel per a la salut i la vida. Apropeu-vos als vostres sentiments, sensacions i al vostre cos. Reconeix els seus signes i reaccions i, sobretot, confia. Al cap i a la fi, tenim una memòria genètica i la podem utilitzar. Fer exercici, respirar i altres pràctiques corporals per prendre més consciència de tu mateix i dels teus sentiments.