"Què Dirà La Gent?" Sobre La Por A La Condemna

Taula de continguts:

Vídeo: "Què Dirà La Gent?" Sobre La Por A La Condemna

Vídeo:
Vídeo: ¿Que aprender de... SINGAPUR? El PAÍS que ACABÓ con LA CORRUPCIÓN 2024, Abril
"Què Dirà La Gent?" Sobre La Por A La Condemna
"Què Dirà La Gent?" Sobre La Por A La Condemna
Anonim

"Què dirà la gent?" Sobre la por a la condemna

Per què és tan difícil fer algunes coses importants? Sovint a la recepció trobeu queixes:

  • fa por fer una pregunta al professor;
  • és difícil expressar la vostra opinió davant dels companys;
  • No puc fer un discurs, una presentació;
  • No puc conèixer una noia;
  • no surt a parlar d'alguna cosa important amb un ésser estimat;
  • fa por començar a fer allò que t’agrada i. etc.

I la persona realment intenta fer front a aquesta dificultat. Pot fer un curs de parla pública o interpretació. Pot llegir llibres, escoltar seminaris web, esbrinar per què reacciona tan dolorosament davant de possibles crítiques. Per què no es produeix el canvi durador desitjat? El bagatge de les experiències difícils reprimides i reprimides acumulades durant la vida i les maneres d’afrontar-les creades a la infantesa no es reconeixen, no canvien i resisteixen inercialment els canvis.

D’on prové aquesta por a la condemna, que impedeix la nostra energia creativa i ens impedeix construir la vida de la manera que ens agradaria? Un cop a la infància, a la meva mare no li agradava el vostre dibuix; el professor va comparar les vostres falsificacions de plastilina amb altres; el pare va renyar les lletres insuficientment belles de la còpia; vas ensopegar amb un concert de vacances i els nens reien; el professor va cridar o va parlar irònicament de tu davant dels nens. Situacions com aquestes han conduït a la formació d'un crític severament crític amb tu, que de vegades causa por a la condemna, i després critica a ell mateix.

En el curs de la teràpia, el client, acompanyat del terapeuta, recorda diverses situacions en què es va enfrontar a crítiques, insatisfaccions, condemnes que se li van dirigir de persones significatives; viu en un entorn segur que prèviament prohibia sentiments d’impotència, impotència, desesperació, de manera que més tard, l'oportunitat del disseny obre noves maneres de comportar-se. I el suport d’aquestes noves maneres no serà la por d’afrontar experiències difícils, no el desig d’afrontar-les, sinó el significat: per què trio fer-ho o no fer-ho? A més, s’allibera l’accés a l’energia creativa, cosa que ajuda a construir un nou comportament, un nou jo.

La psicòloga Julia Ostapenko.

Recomanat: