Un Psicoterapeuta Equivocat

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

És difícil trobar un lloc sobre temes psicològics o una pàgina d'un especialista que ofereixi assistència psicològica, que no contingui material sobre el que hauria de ser el psicoterapeuta adequat. Vaig decidir començar pel contrari i dir als lectors com determinar-ho especialista incompetent.

Fixeu-vos bé, si el vostre terapeuta s’equivoca

Les característiques que es detallen a continuació són criteris pràctics importants per a la competència del psicoterapeuta. Si observeu algun dels fenòmens descrits en el procés de rebre ajuda psicològica, aquest és un motiu seriós per pensar en el vostre psicòleg o psicoterapeuta: és prou competent per ajudar-vos.

Però, tot i així, tingueu cura de prendre qualsevol decisió de seguida. El primer pas és discutir les seves preocupacions amb el seu terapeuta. Intenta ser obert sobre allò que et desconcerta. Un bon terapeuta estarà preparat per entendre les seves preocupacions. Si el consultor no es pren seriosament els vostres dubtes o no vol acceptar comentaris, encara que negatius, és probable que en el vostre interès busqueu un altre especialista. La majoria dels psicoterapeutes competents tenen bones intencions i estan disposats a assumir la responsabilitat dels seus fracassos. Sovint passa que la vostra insatisfacció amb un especialista és el contingut que té més a veure amb vosaltres que no amb ell. Llavors, la discussió d’aquest material dins del procés psicoterapèutic esdevé encara més important.

La llista següent conté elements amb importància diferent. Alguns d'ells descriuen violacions extremadament greus de les normes ètiques, per exemple, quan el terapeuta intenta imposar relacions sexuals al seu pacient. Hi ha coses que mai, en cap cas, són una excepció a la norma.

Però encara hi ha excepcions. El context i les condicions objectives per proporcionar assistència psicològica són importants. Intenteu parlar amb el vostre psicòleg sobre tots els vostres dubtes i exigiu-li una formulació clara dels principis ètics pels quals es guia.

Per tant, deixeu que el següent us preocupi:

1. L’especialista no té formació suficient i formació especial per resoldre els vostres problemes o es compromet a resoldre problemes que superin la seva competència. Exemple: un psicòleg sense formació mèdica recomana prendre certs medicaments.
2. El terapeuta no està interessat en els canvis que heu planificat per a vosaltres i no admet els objectius que us fixeu en la vostra psicoteràpia. Els objectius de la psicoteràpia sempre estan subjectes a un acord entre els participants.
3. L’especialista no us pot explicar com la psicoteràpia us pot ajudar a resoldre els problemes que us van conduir.
4. El psicoterapeuta no explica per quins signes entendràs que el procés s’acaba, no justifica els termes de psicoteràpia que ell predí.
5. El psicòleg no aprova les vostres interaccions amb altres professionals que ajuden a les professions. Exemple: un psicòleg és negatiu pel fet de consultar amb un psiquiatre sobre la medicació.
6. El terapeuta fa garanties o promeses.
7. L’especialista no us proporciona informació sobre els vostres drets com a pacient, no explica els termes de confidencialitat, les regles de cites i pagaments, la política de cancel·lació de cites.
8. El terapeuta mostra prejudicis o crítiques sobre el seu comportament, estil de vida i les preocupacions que va portar a la psicoteràpia.
9. El terapeuta et mira, es comunica amb tu com si fossis inferior.
10. El psicòleg culpa els membres de la seva família, amics o parella.
11. El terapeuta us anima a culpar els membres de la vostra família, amics o parella.
12. El psicoterapeuta, conscient o inconscientment, satisfà les seves necessitats personals en el procés de psicoteràpia amb vostè. Exemple: un especialista satisfà en el procés del seu treball la necessitat d'admiració.
13. L’especialista intenta ser el vostre amic.
14. El terapeuta inicia el contacte corporal amb vosaltres sense el vostre consentiment.
15. L’especialista intenta convèncer-lo per mantenir una relació sexual o sentimental.
16. El terapeuta parla d’ell mateix i de la seva vida personal sense cap objectiu terapèutic.
17. L’especialista intenta obtenir el vostre suport o ajuda en alguna cosa que no tingui res a veure amb la vostra psicoteràpia.
18. El terapeuta revela la vostra informació confidencial o identificativa a tercers sense el vostre permís o autoritat.
19. L’especialista us proporcionarà la identitat d’altres pacients.
20. De l’especialista se sap que mai no va rebre psicoteràpia personal.
21. És difícil per a un terapeuta acceptar els vostres comentaris o admetre errors.
22. El terapeuta està més enfocat a diagnosticar que a ajudar-vos a fer canvis.
23. El terapeuta parla massa.
24. El terapeuta no parla en absolut.
25. L’especialista sol parlar idiomes professionals o llenguatges científics.
26. El terapeuta se centra principalment en els vostres pensaments i la vostra funció cognitiva a costa de parlar dels vostres sentiments i experiències corporals.
27. L’especialista se centra principalment en les vostres emocions i experiències corporals en detriment de discutir els vostres pensaments.
28. El terapeuta actua com si tingués respostes i solucions a tots els vostres problemes.
29. El terapeuta diu què heu de fer, pren decisions per vosaltres o dóna consells freqüents no sol·licitats.
30. El terapeuta fomenta la vostra dependència d’ell "donant-vos peixos, no ajudant-vos a pescar per vosaltres mateixos".
31. El terapeuta intenta mantenir-vos en la teràpia contra la vostra voluntat.
32. El psicoterapeuta creu que només el seu enfocament del treball és correcte i ridiculitza altres escoles psicoterapèutiques.
33. El terapeuta discuteix amb vosaltres o us confronta sovint.
34. El psicòleg no recorda el vostre nom ni el contingut de les reunions anteriors amb vosaltres.
35. El terapeuta mostra falta d’atenció, incomprensió, no t’escolta.
36. El psicòleg contesta el telèfon durant una reunió de psicoteràpia.
37. El terapeuta no és sensible a la vostra cultura ni fe.
38. L’especialista nega o ignora la importància de la vostra espiritualitat.
39. El terapeuta intenta empènyer cap a l’espiritualitat o cap a una religió en particular.
40. L’especialista no mostra empatia.
41. El terapeuta empatitza massa.
42. El terapeuta sembla aclaparat pels teus problemes.
43. El terapeuta sembla traumatitzat pels seus sentiments o problemes.
44. El psicòleg us empeny a viure records o experiències subjectivament difícils contra la vostra voluntat.
45. El terapeuta evita parlar dels teus records i experiències subjectivament difícils.
46. El psicòleg no us demana permís per utilitzar cap tècnica psicoterapèutica.
47. El terapeuta us obliga a utilitzar un control volitiu sobre els vostres impulsos, obsessions i addiccions, sense ajudar-vos a reconèixer, apreciar i eliminar les causes fonamentals d’aquestes manifestacions.
48. L’especialista se centra únicament a ajudar-vos a comprendre, avaluar i abordar les causes profundes dels vostres problemes, mentre veieu més valor enfortir les habilitats pràctiques per gestionar els vostres impulsos.
49. El vostre consultor sol arribar tard a les cites, reprogramar-se o cancel·lar-se.

Si els estimats lectors tenen alguna cosa que complementi aquesta llista, deixeu els vostres comentaris a la ressenya d’aquest article.