2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Un empleat que va fer malament la seva feina va portar el seu cap a un atac de cor …
La dona, que es va negar a presentar un jutjat, va portar l’home a l’atac …
Probablement heu escoltat històries d’aquest tipus i en podeu afegir una dotzena més.
Però, són realment culpables totes aquestes persones del que va passar als altres?
El fet és que hi ha dos tipus de culpabilitat: ordinària i neuròtica.
En què són diferents?
La culpa regular implica que heu fet alguna cosa que perjudicava un altre i que aquests esdeveniments estan realment connectats.
També esteu disposat a reconèixer la vostra "part" en les conseqüències de l'acció i podeu reconèixer on acaba la vostra responsabilitat.
El més important és que podeu corregir fàcilment l’incident si la persona lesionada ho vol.
La culpa neuròtica vol dir que heu fet alguna cosa que no augurava un desastre tan gran, però que el comportava.
Accepteu el 100% de responsabilitat pel que li va passar a una altra persona per culpa vostra.
I els danys causats per vosaltres són impossibles o extremadament difícils de corregir objectivament.
Tornem als nostres exemples.
L’empleat va fer un mal treball i el cap va patir un atac de cor.
En cas de culpa comuna, l’empleat s’adona que ha fet una mala feina. I això és tot. Està preparat per refer-lo o incórrer en càstigs materials. I això és tot.
Perquè els mals informes i la salut de l’altra persona no estan relacionats de cap manera. És obvi.
Si una persona està inclinada a experimentar culpa neuròtica, oblida que si l’altra persona té un cor feble, qualsevol cosa pot provocar un agreujament.
A un empleat no se li passa pel cap que no és responsabilitat seva, que una persona amb un cor malalt hagi escollit una feina nerviosa.
I, per descomptat, és impossible redimir tot el que va passar.
Una dona que es va negar a un home, que va ser el motiu del seu atracament.
En el cas de culpabilitat ordinària, la dona lamentarà que això passi, potser fins i tot simpatia.
Però s’adona que no és culpa seva que un home resolgui els seus problemes d’aquesta manera. Ella no li va ensenyar a fer això.
Si la culpa és neuròtica, les coses són més complicades.
La dona creu que hauria d’haver anticipat el que va passar. Sigues més tàctic i savi. Que va seduir l’home i el va tranquil·litzar, tot i que ella mateixa no entén com. I s’afanyarà a salvar-lo, ja que se sentirà responsable del que li va passar.
La vida és difícil per a les persones propenses a experimentar culpa neuròtica. Al cap i a la fi, són responsables de gairebé tot el món i mai no saben quines de les seves accions poden provocar una catàstrofe.
Intenteu "dividir" la vostra culpabilitat global en petits trossos i només culpar-los, expiar només aquests "pecats".
Només heu d’agafar tota la història amb la vostra participació i posar-la en episodis i demanar disculpes per cadascun d’ells.
Per exemple, per demanar disculpes només per l'informe i oferir-vos refer-lo.
A continuació, disculpeu-vos només per posar nerviós el vostre cap i suggerir que també us posi nerviós.
Disculpeu-vos per triar una posició de lideratge estressant i oferiu-vos per substituir-lo per un de temporal - expiació.
A continuació, disculpeu-vos pel fet que la persona té un cor feble …
Sents com creix l'absurd de tota aquesta història?
Si feu aquest exercici cada vegada que sentiu culpable d'algun succés terrible, tard o d'hora començareu a separar la vostra responsabilitat de la responsabilitat d'altres.
Fa la vida molt més fàcil)
Recomanat:
Com Distingir La Culpa Racional De La Irracional (neuròtica)
Culpa És un sentiment que sorgeix en resposta a una violació dels valors propis o socials que s’han interioritzat dins d’una persona. Si la vergonya és un fracàs de l’ésser, la culpabilitat és un fracàs a nivell d’acció. La culpa, per descomptat, també té funcions positives, em sento culpable si menteixo, gràcies a això puc ser més just i sentir respecte per mi mateix.
El Que Amaga La Culpa Neuròtica
Darrere de la culpa neuròtica hi ha la por a la desaprovació, el judici, la crítica i l’exposició. La culpa no és la causa, sinó l’efecte d’aquestes pors. La por al judici i la desaprovació poden presentar-se de formes diferents 1 . Amb por constant a irritar la gent.
Culpa I Ressentiment. Rancor I Culpa. Dues Cares De La Mateixa Moneda
Per què de sobte vaig combinar tan diferents sentiments polars en un tema? Per això –viuen en un paquet– on hi ha culpa, també hi ha ressentiment. I viceversa. Però una d’elles, per regla general, no la notem en nosaltres mateixos. Si ens ofenem, no parlem de la nostra culpabilitat, la "
Com Reconèixer Un Manipulador I La Culpa? Com Aturar El Manipulador I Eliminar El Sentiment De Culpa?
Com reconèixer un manipulador i la culpa? Com aturar el manipulador i eliminar el sentiment de culpa? Imagineu-vos que una de les vostres persones properes us demana que feu alguna cosa, però no podeu o no voleu. Un company parla d’un cap que no està satisfet amb el vostre informe, el seu pare es queixa que poques vegades el truqueu … De vegades ens manipulem a nosaltres mateixos, però aquest tipus de manipulació és difícil de reconèixer, ja que es troba en el subco
Culpa Neuròtica. Culpable Sense Culpa
Segons Karen Horney, donaré una imatge generalitzada d’una persona subjecta a culpa neuròtica. Una persona neuròtica (analíticament, s’ha de distingir d’un diagnòstic psiquiàtric) sol inclinar-se a atribuir el seu patiment al fet que no es mereix un destí millor.
