Com Triar Un Psicòleg: Anar O No Al Famós?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

La creença en un miracle és indestructible. Almenys molt popular. I aquest desig d’una solució ràpida i senzilla a problemes complexos és molt comprensible. Tots els éssers vius s’esforcen per resoldre qualsevol problema el més ràpidament possible i amb el mínim cost d’esforç. En experiments amb ciliats, se’ls va donar dos camins d’aigua cap al menjar: un més curt, el segon més llarg. En el 100 per cent dels casos, els ciliats van triar el carril curt.

Davant de problemes de la vida, dificultats en les relacions, diverses manifestacions neuròtiques, qualsevol persona busca "fer front a això", per resoldre el problema el més ràpidament possible. Gràcies a Déu que ara cada vegada hi ha més gent que entén que resoldre aquests problemes no paga la pena "treure el mal d'ull" o "deslligar els nusos kàrmics", no donar voltes amb una espelma a les mans i no llegir una conspiració, sinó referir-se a un psicòleg.

De fet, sovint dur a terme algun procediment tan "màgic" pot proporcionar un alleujament temporal de l'estat d'ànim. La persona creu que ja se li ha proporcionat ajuda, es calma, disminueix el nivell d’ansietat, cosa que té un efecte positiu en el seu benestar. Però el problema continua sense tractar-se i reduir l'ansietat sense examinar-ne les causes millorarà l'estat, molt probablement només durant un curt període de temps.

Tanmateix, fins i tot adonant-se que per millorar el seu estat d’ànim i canviar la seva vida per millor, s’hauria de recórrer no a “psíquics” i “bruixots”, sinó a un psicòleg, sovint una persona continua creient en un miracle. Només ara el portador d’aquest miracle no és un bruixot, sinó un psicòleg promogut pels mitjans de comunicació la consulta del qual costa, per descomptat, no menys de 50.000 dòlars.

Per alguna raó, la lògica deixa de funcionar aquí. Sembla que pagant 50 mil vegades obtindreu un millor efecte d’aquesta teràpia que de 20 sessions de 2,5 mil rubles cadascuna. Bé, i molt de temps, al mateix temps, estalviaràs. De fet, us explicaré un terrible secret, un psicòleg que porta de 2 a 5 mil rubles per a una consulta (sessió). en general no és menys (i sovint més) un bon especialista que un psicòleg "promogut". Tota la diferència és precisament en els mitjans de comunicació. No tots els psicòlegs, sovint excel·lents especialistes, volen aquest mitjà de comunicació, estan disposats a gastar molts diners en publicitat i prefereixen treballar tranquil·lament.

I una consulta amb un especialista tan "normal" no és de cap manera menys útil i eficaç per a un client que la d'un psicòleg "d'elit", i fins i tot una teràpia a curt termini de 10 a 20 reunions (pels mateixos diners) serà definitivament aportar al client més avantatges que una consulta cara, però única.

De fet, fins i tot les persones riques no solen estar preparades per visitar un psicòleg regularment (1-2 vegades a la setmana), pagant entre 10 i 15.000 i més per aquestes sessions. Estan preparats per pagar una quantitat important (o periòdicament a intervals de diversos mesos), però la teràpia comença a funcionar només amb la regularitat d’aquestes reunions.

Un bon efecte durador només es dóna mitjançant una teràpia regular a llarg termini i no consultes puntuals. Sí, és millor que una teràpia a curt termini i fins i tot una consulta. En general, segueixen una millora de la condició i fins i tot la resolució d'algun problema agut actual, de manera que no estic en absolut contra aquestes consultes. Tanmateix, si els vostres problemes psicològics s’han anat acumulant a la vostra psique des de fa 20-30-40 anys, des de les primeres hores posteriors al vostre naixement (per exemple, immediatament després del naixement, se’ls van retirar de la vostra mare, tal com era la pràctica del Soviet maternitats) fins al moment en què vau venir a la teràpia per primer cop, quant de temps creieu que trigarà a resoldre aquests problemes a llarg termini, i n’hi haurà prou amb una consulta?

Pel que fa al preu dels serveis dels psicòlegs. En general, no tinc res en contra de les costoses consultes puntuals amb psicòlegs famosos. Tingueu en compte que una consulta de 50.000 no serà deu vegades més eficaç que una consulta de 5.000 rubles. un bon psicòleg professional, però no mediatitzat.

El preu d’una sessió regular amb psicòlegs professionals molt bons poques vegades supera els 4-5 mil, més sovint els 2-3 mil rubles. I, per a la majoria d’ells, no són menys efectius que els de psicòlegs cars, però a causa de la major disponibilitat de preus per a les seves sessions, podeu pagar una teràpia regular, que, repeteixo, només us pot produir un efecte durador i canviar la seva vida pel millor.