2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Sacrifiqueu-vos a vosaltres mateixos, al vostre temps, a les vostres pròpies forces, esperant que siguin apreciats. Sacrifici a canvi de sacrifici. "Un bon tomb en mereix un altre".
Aquesta és una manera molt popular de mantenir una relació. És tan "natural" que potser no es realitzi en absolut. Està "integrat per defecte", "definit a la configuració de fàbrica".
Per entendre que alguna cosa no funciona, heu d’esforçar-vos molt. O coneixeu una persona amb qui aquest mètode no funciona o acudeixi a teràpia.
Podeu arriscar-vos i investigar: feu servir aquest mètode?
Signes de comportament sacrificat:
Faig alguna cosa per sobre, em sacrifico, el meu temps.
Espero que l'altre "no sigui un ximple", "tingui consciència", "sigui una persona normal", "m'estima", "generalment som amics" i, en el moment adequat, em pagarà amb bondat per sempre, recordeu, quant vaig fer per ell.
Fins i tot si us sembla que esteu "fent el bé i llençant-lo a l'aigua", no us afalagueu, simplement no us adoneu de l'altra cara de la moneda.
En aquell moment, quan la persona a qui heu fet "molt de bé" fa els ulls rodons i no sent la vostra sol·licitud d'ajuda, us sorprendrà molt. (això és dir-ho suaument). El més probable per a vosaltres serà un insult de sang, intolerable. Algú esborra aquests "amics apartats" de la seva vida per sempre.
Qualsevol víctima necessita una indemnització.
Per tant, estic fent alguna cosa "over". Més enllà de la seva força, més enllà de les seves capacitats. Sacrifico les meves pròpies necessitats, els meus desitjos, sacrifico alguna cosa important per a mi, renuncio a alguna cosa. Pel bé d’una altra persona, estar còmode, ser com ell vulgui, ajudar-la.
Em sento al públic davant de la finestra, sense gosar obrir-la, sacrificant habitualment la meva comoditat per la comoditat dels altres.
Una altra qüestió és que, probablement, tothom s’ofega i és possible acordar assignar 5 minuts per emetre’s, però s’hauria d’indicar sobre les vostres necessitats …
Com a partidari, callo allò que realment necessito.
"En realitat, les persones normals haurien d'endevinar per elles mateixes!" Haurien de veure el dolent que estic i oferir-se ajuda per ells mateixos.
Heu de poder escoltar la meva sol·licitud, preguntar directament, per sota de la meva dignitat.
Donaré a conèixer de totes les maneres possibles, diré que tinc aquest problema i ja em vaig trencar el cap, sense saber com resoldre-ho.
I pateixo, pateixo, i no sé qui em salvarà …
Si dic alguna cosa directament, d’alguna manera casual, per cert.
“Oh, quina diferència! De totes maneres ningú no m’escoltarà!"
La forma preferida és preguntar a través del ressentiment. En lloc de preguntar-ho, prefereixo ofendre’m a l’altre per no fer-ho. I espereu que ho faci per culpa. I ho intentaré, ho recordaré tot, "emetré una factura".
Per cert, podeu esperar-esperar, parar-vos, ofendre-vos i marxar. Així que moriu de fam en un terrible ressentiment.
"No perdoneu res de ningú, ells mateixos oferiran i donaran!"
El mateix nivell de manipulació.
Per cert, potser no donaran … completament.
És difícil de preguntar. És pràcticament impossible si estàs acostumat a viure d’una altra manera. Intenta treballar en un Mac quan hagis treballat per Winduus tota la vida.
Com és, Senyor? Bé, això és impossible …
Això és necessari …
Reconeix la teva necessitat.
Ja no sóc un ocell fort i orgullós. Necessito ajuda ara mateix.
No sóc omnipotent ni omnipotent. No ho tinc tot sota control.
Es tracta de dissipar el mite sobre tu mateix, principalment als teus propis ulls. Digues adéu a la idea de la teva pròpia omnipotència.
Surt amb aquesta necessitat a la gent.
Pitjor. I si l’envien? Poden i envien. Triant entre els seus interessos i els vostres, una persona sana escollirà els seus.
Però aquí cal negociar. I sigueu persistents si realment ho necessiteu.
Intenta negociar.
“D’acord, no em comprin un ordinador nou ara, però afegirem diners pel que necessiteu per a un cotxe. Però la propera vegada ens comprarem un ordinador . I és important aclarir quan serà la propera vegada.
“Em podeu ajudar amb això? Faré això per vosaltres en aquest moment.
El comportament sacrificat és una dura manipulació dels éssers estimats
Els desconeguts poden no comprar. Però els éssers estimats són molt més fàcils de vergonyar i de desconcertar. Els costa. Al cap i a la fi, es veuen obligats a fer allò que no els agrada sota el jou de la vergonya i la culpa.
Al mateix temps, en algun moment, es produeix la sordesa. Els éssers estimats ja deixen de reaccionar fins i tot davant del vostre patiment més intens. No els prenen al valor nominal. "La mare només necessita alguna cosa de nosaltres".
Els amics s’allunyen, fins i tot veient que realment és necessària ajuda. Ningú té prou recursos per ajudar per sempre. Especialment quan no s’especifica el format d’aquesta ajuda. "Presteu diners, però s'entén que són gratuïts".
Al final, la víctima se sent abandonada i devaluada per tothom. En l’ofensa més forta a tot el món. I amb ràbia per aquestes persones ingrates que no recorden el bé.
Aprendre a viure d’una altra manera és difícil, però possible.
Però per això cal provar-ho, esforçar-se.
La víctima sempre creu que no és "ella" personalment, sinó "ella": han ofès, violat, utilitzat.
L’acrobàcia aèria és notar el moment en què personalment prenc una decisió
“Vaig decidir en aquest moment: em negaré a comprar un ordinador portàtil (de fet, no estic segur de què necessito exactament aquest ordinador portàtil), comprarem el que calgui per al seu cotxe. De fet, és hora, si no, mai se sap, el camí segueix sent …"
I aquí és important assenyalar amb quina intel·ligència vaig passar aquesta decisió com un sacrifici per part meva. Tan impecable que va creure en ella mateixa. Em vaig sentir profundament ofès quan el meu marit no va apreciar el meu acte. També va començar a venjar-se del rèptil emu.
Les relacions sempre les construeixen les dues persones. Hi ha una contribució de tothom al fet que la relació es desenvolupés d’aquesta manera.
I a cada etapa hi ha una tria que faig i ell fa. Si ell mateix entén les seves decisions, seria bo aprendre a notar les seves decisions i decisions.
Això es diu recuperar responsabilitats. El que sempre teníeu, però no l’heu pres. Assumir la responsabilitat de les vostres decisions, les vostres decisions i la vostra manera de mantenir una relació.
Aquesta és l’única manera de canviar alguna cosa.
Recomanat:
Escenari De Vida "Si Us Plau Els Altres": Estàs En El Negre Quan Agrades Als Altres
Psicòleg, supervisor, analista de guions TA Com es forma l’escenari de vida del Rescat o “Fer alegria als altres”. O el comportament del conductor: "ets bo quan agrades als altres, et preocupes pels altres". Estic de negre quan sóc útil per a altres o el guió de Ventafocs és un cas de la pràctica.
Sobre Els Nostres Veritables Sentiments I Sobre Els Orígens De L’avaluació Dels Altres
Sovint podeu trobar recomanacions similars: "No penseu malament en els altres", "Agraïu els altres", "Estimeu els vostres pares", etc. I molts, després de llegir això, intenten fer-ho. Però el problema és que sabent que necessito estimar els meus pares, només puc pensar que els estimo.
Com Emmirallem Els Altres I Els Altres Amb Nosaltres
Som perfectes en la nostra imperfecció. Potser aquesta és l’única perfecció que hi ha present. Sovint veiem la nostra imperfecció en els altres. Diuen que les persones són els nostres miralls. Ens reflectim exactament el que hi ha en nosaltres.
Com Els Homes I Les Dones Es Vengen Els Uns Dels Altres
Trencar sempre és dolorós. Sobretot si van durar un llarg període de temps i van acabar bruscament i inesperadament. Per descomptat, les circumstàncies en què un home i una dona són molt diferents, però al final els dos tenen un mal sentiment a l’ànima.
Els Nostres Valors En Les Relacions Amb Els Altres
Cada persona té el seu propi conjunt de valors. L’utilitzem en tots els àmbits de la vida. Els valors influeixen en les nostres necessitats, interessos, actituds i creences. V. Frankl deia: “en el sistema de valors, el significat de la vida d’una persona com a educació bàsica es manifesta.
