Agressivitat

Vídeo: Agressivitat

Vídeo: Agressivitat
Vídeo: Despre AGRESIVITATE și FURIE și efectele lor asupra vieții 2024, Maig
Agressivitat
Agressivitat
Anonim

A la nostra societat, les paraules agressivitat, agressiu tenen un context negatiu.

La gent intenta evitar les seves manifestacions "agressives" i les col·lisions amb l'agressió d'una altra persona. Sovint tenen por d’aquests sentiments i intenten controlar-los, suprimir-los. Ja que amb aquesta energia poden destruir els altres.

Normalment, es posa "agressió" al pit: una conversa amb veu alçada, crits, insults, baralles, danys físics o psicològics, danys …

Per descomptat, amb aquesta percepció, una persona intenta, de totes les maneres possibles, desfer-se dels impulsos que, almenys, en alguna ombra s’assemblin a l’agressió.

De fet, l’agressió és l’energia de la vida. La pròpia paraula del llatí "ad-gressere" significa "moviment cap a", "moviment per conèixer un altre". Prendre i menjar-se una poma, abraçar algú, tenir relacions sexuals, fer una pregunta, aconseguir una feina, guanyar un concurs, defensar la seva opinió … Qualsevol de les nostres necessitats requereix una agressió per satisfer-se.

No és sorprenent que els impulsos agressius emmagatzemen molta energia. Crec que vosaltres mateixos podeu notar que el nivell d’energia, per exemple, quan esteu estirats al sofà i quan intenteu aixecar-vos, caminar, preneu una cosa completament diferent.

Tenim dret a enfadar-nos quan no aconseguim el que volem, a parlar-ne, però el món, en la persona d'altres persones, no està obligat a satisfer les nostres necessitats.

Potser tindrem sort i aconseguirem el que volem, però si no, haurem d’estar tristos i tristos.

No tothom està disposat a passar al dol per als incomplits, quedant atrapats en un punt d’ira, de vegades fins i tot de ràbia.

El lloc de trobada amb les nostres pròpies limitacions, on acaba el nostre poder, és un dels més difícils.

Si no aconseguim alguna cosa, la perdem. I qualsevol pèrdua és dolor.

De vegades, la ira amaga la tristesa, amaga el dolor i emmascara la impotència.

Per tant, estem enfadats perquè estem en dolor, per la nostra pròpia impotència, empenyent els altres en el moment en què volem que hi hagi algú especialment.

A més, una de les necessitats bàsiques és la seguretat i garantir-la, també requereix una certa agressivitat. En forma de protecció de les fronteres, la nostra integritat física i psicològica. Si alguna cosa ho amenaça, augmenta l'excitació del nostre cos, augmenta el nivell de vitalitat. I tot això passa perquè tinguem la força per defensar-nos, defensar-nos.

Com a resultat, necessitem agressions per demostrar-nos al món, satisfer les nostres necessitats i protegir les fronteres.

Quan es converteix en una agressió sana en violència que realment és perjudicial?

Hi ha una gran diferència en què ens podem centrar.

Agressió: veig els límits de l’altre i escolto la paraula NO.

Violència: NO veig els límits de l’altre i NO escolto la paraula NO.

L’agressió sana sempre consisteix en el contacte amb l’altre; en la violència no hi ha contacte.

En contacte, respecto a l’altre, els seus límits, necessitats, sóc conscient de la nostra diferència, el veig i l’escolto, noto com l’altre reacciona davant meu, puc parar sense destruir.

En la violència Un altre objecte per a mi. Tot allò anterior no està present.

La dificultat rau en el fet que només jo puc entendre si es comet violència contra mi o no. I tot depèn de la meva sensibilitat cap a mi mateix, de conèixer els meus límits, de la capacitat de dir que no i deixar el contacte si no m’escolten.

Molt sovint també cometem violència contra nosaltres mateixos quan no defensem els nostres límits, suprimim els nostres sentiments, no diem “no” o “això no em convé”, no ens manifestem tal com som, no satisfem les nostres necessitats.

Sense una agressió sana, la vida es torna apàtica, apareix avorrida, apareix la postergació o la depressió.

Si neges la teva part agressiva, neges la teva vida en tu mateix.

Recomanat: