"Deixa'm Ajudar-te" O Què és: Agressivitat Passiva

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

"Em perdonareu, però em vaig adonar que teniu problemes amb les dents, tinc el telèfon d'un molt bon especialista, voldríeu que us donés el seu número de telèfon?" Una vegada que una reunió amb un dels meus clients va acabar amb aquesta frase.

"Per què el client es venja de mi amb tanta" cura ", quina és aquesta manera d'expressar els seus sentiments, de què intenta explicar-me això?" - els meus pensaments amb els quals vaig acabar aquella reunió.

Una cosa que vaig entendre amb seguretat, darrere d’aquesta “cura”, s’amaga molta ira, que és impossible expressar directament.

L’agressió suprimida és un tema força popular i ampli. S'han escrit moltes obres fonamentals i s'han expressat moltes opinions personals, tant per especialistes com per persones allunyades de les ciències psicològiques. Hi ha molta informació, coneixement i comprensió sobre aquest tema. Però el coneixement i la vida, com sabem, són nivells completament diferents.

Parlem de manifestacions d’agressivitat passiva, generalment en casos de retards sistemàtics, promeses incomplertes, oblidant-se dels acords. Però hi ha altres formes de manifestació, amagades sota un comportament social força acceptable i justificades per la posició de l'atenció.

Però comencem des del principi, des dels orígens de l’aparició, o millor dit, des dels orígens de la transició de l’agressió directa a la passiva.

La relació de tothom amb l’agressivitat és diferent, si a la infància se li va permetre expressar plenament tota la gamma de sentiments i, al mateix temps, va ser acceptat i estimat, és probable que amb la seva agressió estigui en el “tu”. Podreu parlar obertament i directament sobre allò que no us agrada, explicar la vostra posició de manera molt concreta, defensar les vostres fronteres i drets.

Si a la vostra memòria durant una conversa d’aquest tipus, les frases “calmeu-vos immediatament”, “no us podeu enfadar amb la vostra mare” o les imatges brillen amb exemples d’agressions destructives i destructives en la família parental; és probable que sigueu una d’aquestes persones, per l’agressió d’algú és totalment inaccessible per a la manifestació i és absolutament intolerable en les manifestacions d’altres persones.

Per exemple, durant molt de temps vaig ser una d’aquestes persones. I hi ha molta gent amb aquesta actitud cap a qualsevol, inclosa l’agressivitat constructiva, entre els meus amics i, sobretot, entre els meus clients, cosa que no sorprèn gens, els clients solen escollir terapeutes per una raó.

Tan bon punt comenci a parlar amb aquests clients sobre l’agressió, apareixen molts sentiments diferents en el nostre contacte, però els més sorprenents són la por i la vergonya i, de vegades, fins i tot l’horror. Viure-les és difícil i difícil. I acceptar que hi hagi una agressió és gairebé impossible, i molt menys demostrar-ho.

Aclareixo d'un client què és l'agressió per a ella i com sembla: "Destrucció, histèria, crits, conflicte obert i, com a resultat, la destrucció de les relacions". I després entenc que si en la seva experiència alguna manifestació d’agressió acaba en la destrucció del contacte, queda clar on hi ha tanta por i la prohibició de manifestar-se. I en aquest lloc responc molt amb els meus sentiments.

I si l'agressió és un "mal inequívoc" i no és de cap manera impossible mostrar-la, què li passa?

És cert, s’amaga. Ella entra a l’ombra i, si s’hi fixa bé, la veurà: darrere d’àvies molt amables que donaran consells importants quan ningú no ho demana; per a una sogra solidària que "accidentalment" deixa a la seva nora receptes de tots els plats que va cuinar durant la seva estada a una festa; per a un amic que, tenint cura del vostre desenvolupament espiritual, llança casualment un enllaç a un revelador article en què "només el vostre tema" o, per exemple, us diu que el vostre vestit aquesta temporada ja no està de moda.

Reconeixeu? Hi ha molts exemples. Segons la seva opinió, la forma en què la gent fa alguna cosa que és molt útil per a vosaltres i que és correcte, sorgeix la sensació que us ataquen.

I el més desagradable d’això és que, si encara hi ha l’oportunitat de lluitar i defensar-se de l’agressió directa, és força difícil protegir-se d’aquestes manifestacions latents, especialment per a aquells que només estan entre les persones que no accepten aquests sentiments.

Però, com a resultat d’un cert treball interior, arriba un moment en què lentament comenceu a reconèixer la major agressió, potser fins i tot intenteu rebutjar aquestes ofertes, davant d’una gamma de sentiments diferents, des de la por fins a la culpa.

Però, al meu entendre, el més important en les relacions amb aquest sentiment viu i tan poderós com l’agressió es produeix després. Quan un dia es gira bruscament i de sobte es veu clarament, es veu aquesta ombra al darrere. En un moment determinat, de sobte respires i, no, no ho entens, ho has entès durant molt de temps i moltes vegades. Ho sents com a part de tu. I ara comences a reconèixer-la no només en els teus amics, veïns, mares i àvies. A partir d’aquest dia la reconeixeràs en tu mateix. Perquè si tota la vostra agressió està bloquejada i no es reconeix, aquesta és l’única manera d’explicar al món les vostres necessitats i desitjos.

I aquesta és una etapa completament nova de conèixer l'agressió. L’etapa de consciència i sentiment. De vegades difícil i dolorós. Però, si no us espanteu, no fugiu, sinó "acosteu-vos", ho entendreu gairebé immediatament; si no necessita amagar-se, pot ser que sigui còmoda i fins i tot útil.

Per exemple, us pot ajudar a defensar les vostres fronteres. Obert, clar i constructiu.

O bé, ajudar-vos a expressar-vos amb brillantor i confiança. També us pot donar energia per seguir el vostre propi camí, implementar les idees més atrevides i boges, triar aquelles amb les que esteu en el vostre camí i acomiadar-vos dels que interfereixen.

De fet, ajuda a ser tu mateix. Sona bé, no? Potser té sentit donar la volta?