2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Allavors un de nosaltres desconeix una dona que sempre és bona en tot. Intenta ser agradable, agradable amb tothom. De vegades, això porta a resultats desastrosos. I tot perquè ser bo per a tothom significa anar contra tu mateix, els teus desitjos, trepitjar-te la gola per satisfer els interessos dels altres. Però si una dona creix, un dia arriba el final d’una bona noia. Comença a estimar-se i comprendre el seu valor.
Algun dia arribarà aquest moment.
Quan ho veieu clarament: és segur ser una bona noia …
I també: repugnant i fastigós.
Sí, tan bo: qui és amable, dolç i content de tot el món.
I també amable, agraït, optimista.
Qui és un exemple i un model i sempre està disposat a ajudar-lo.
Una mare afectuosa amb fills en primer pla.
Una dona sàvia que sap agradar al seu marit.
Sabem ser bons: ens han ensenyat això.
Però tard o d’hora arribarà el moment
Quan es fa tan costós i difícil portar aquest aspecte, Que vull udolar.
Per a què serveix cuidar els altres, ajustar i suavitzar les cantonades?
Per a què serveix que estigui a l’aguait tot el temps, ni tan sols puc relaxar-me?
Fins i tot sol amb vosaltres mateixos, heu de ser bons: per expulsar els mals pensaments, per ocupar-vos dels fets necessaris i útils?
Per a què serveix això si, invertint-me tot, rebo engrunes a canvi?
Quin sentit té si el meu ressentiment (que he de forçar-me constantment) creix i es multiplica?
I de què serveix si, esperant que algú cuidi de mi, gairebé mai no aconsegueixo el que vull?
… Aquesta és la llei.
Si em nego les meves necessitats, esperaré que algú altre les cuidi.
Si no em deixo expressar la insatisfacció o dic "no" a allò que no m'agrada, amb el qual no estic d'acord, esperaré una recompensa per la violència contra mi mateixa.
Esperaré que altres facin el mateix.
I estaré enfadat i indignat, si altres no ho volen fer.
Com s’atreveix a ser dolent quan poso tanta energia a ser bo!
És molt difícil ser una bona noia …
És difícil fingir ser una altra persona constantment, sobretot quan ja no tens la força per fer-ho.
És difícil ser agradable quan tens ganes de plorar.
És difícil i aterridor refusar ajuda, fins i tot si no voleu ajudar-lo en absolut.
I … oh, Déu meu! - no sempre evoca simpatia per les experiències d'algú.
Però és una pena reconèixer-ho, perquè la simpatia també és correcta.
Les bones noies també són molt responsables.
Són fàcilment responsables de les experiències d'altres persones i se senten culpables en resposta a les acusacions.
… “Mai no he sentit paraules d'amor dels meus pares.
Mai he sentit a dir que estiguin orgullosos de mi.
Però em van criticar amb força freqüència.
Aparentment, per això em semblava trist i bastant ombrívol …
A la mare no li agradava, va dir: "Ningú vol ser amic d'aquestes fagedes".
Em va espantar l’horror, de seguida vaig començar a somriure contra la meva voluntat.
… “El meu pare va saber educar amb una ullada.
Semblava que deia: "M'has decebut i ets dolent".
Per a mi no hi havia res pitjor, vaig intentar diligentment eliminar de mi tot el que el decebia, però no vaig poder obtenir el seu favor.
… “La meva mare va tenir cura de mi amb molta obsessió, i després també va exigir agraïment per la seva cura.
No podia estar infinitament agraït pel que feia, al final, per ella mateixa i no per mi …
Després es va ofendre, cridant-me insensible, i em vaig sentir terriblement culpable.
… Així apareix la imatge d'una bona noia.
Es tracta d’un intent d’acomodar les expectatives dels pares (o cuidadors), amb l’esperança d’aconseguir una gota d’acceptació, o almenys d’eludir la culpa.
El camí cap als propis desitjos resulta abandonat: totes les forces es destinen a l’adaptació.
Però tard o d’hora, encara sorgeix una protesta.
… En la seva protesta, es nega a ser còmode i previsible.
Intenteu dir que no en resposta a ridícules expectatives, proveu d’estar en desacord amb afirmacions inadequades.
I després et trobes amb una ansietat monstruosa: com més, menys suport tens …
Quan vulgueu alguna cosa per a vosaltres, se us "portarà" a on se us hagi negat aquest dret. L’ansietat us recordarà: “Zona de perill! Ple de greus conseqüències! Serà rebutjat i morirà!"
Aleshores, el Tirà Interior inserirà la seva pesada paraula: "" Estàs fora de la teva ment?! Torneu immediatament a la "bona noia"! Aquest comportament no és segur.
Pel vostre bé, us cremaré de culpa i vergonya!"
Quan renuncieu a la imatge segura però insuportablement ajustada d’una bona noia, es pot acumular molta ira.
I aquesta és una altra part "incòmoda" del procés.
Treure la ràbia és difícil, sobretot per a una persona antiga "bona".
La ràbia torna a excitar el Tirà amb la seva acusació i vergonya
i el Nen aterrit amb la seva ansietat.
Perquè el Nen encara no creu que serà acceptat en els seus sentiments.
La ràbia "s'arrossega" a les petites coses, et fa por amb el seu poder i la seva desproporcionalitat de la situació.
"Ni tan sols em volia escoltar"
"No va preguntar: què sento?", "Ho van decidir tot per mi …"
Els vells rancors apareixen amb energia de ràbia en noves circumstàncies i amb altres persones.
Qui no va tenir la sort d’entrar en una vella ferida i caure sota el braç.
La ira s’obre camí, on anteriorment estava prohibit.
En situacions i circumstàncies que reprodueixen el trauma principal: sense respecte, sense reconeixement, sense suport.
En general, aquest estat es pot expressar de la següent manera:
“Com em poden fer això?
Quan he fet tant i he donat tant?
Per què no em respecten i no compten amb mi?"
… Aquest és un moment difícil en què et sembla inadequat a causa de les teves reaccions excessives, que ja no pots contenir, a causa del dolorós acte d’equilibri de la fulla d’afaitar entre l’intolerable auto-traïció i l’horror de l’abandonament i el rebuig …
Només acceptar-se a si mateix, permetre's passar per un dolorós període d'ira i acceptar ser "dolent", comporta l'alliberament.
La teràpia és sens dubte útil, però en general l’espatlla més important per recolzar-se és la vostra pròpia espatlla.
Bé, juntament amb permetre's ser "dolent" de tant en tant, moltes coses es desapareixeran com a innecessàries.
Per exemple, l'expectativa de la concessió del dret.
El dret que alguna vegada esperàvem dels nostres pares (que ens acceptessin en sentiments i estats diferents) amb ira, per exemple, o impotència.
Però no van poder …
Queda el "permís" pendent.
Ara, d’altres persones, esperarem l’aprovació d’un comportament “inadaptatiu”.
I, per descomptat, no esperarem.
Haureu de concedir-vos aquest dret.
No obstant això, la paraula "haurà de" no és del tot adequada aquí.
Em dono dret a tota mena de sentiments i accions!
Tinc dret a estar furiós, trist, queixar-me, no simpatitzar quan "no és simpàtic" i sortir quan vulgui.
Hurra!
El món reaccionarà davant això de diferents maneres.
Algú dirà: "I tu, resulta que ets un rave!"
Algú dirà: "D'acord, buscaré ajuda en un altre lloc".
La nova experiència aportarà noves sensacions:
Puc gestionar el descontentament d'una altra persona i seguir sent viu!
i a més:
Quin estat tan deliciós estar al teu costat.
Recomanat:
Com Pot Una Bona Noia Ser La Mare D’un Noi Dolent? (Útil També Per Als Pares De La Nena)
Sovint penso durant les consultes, quan una mare i un nen adolescent estan asseguts davant meu, en quin moment de la seva relació es va trencar alguna cosa? Com d'un estimat "sol dolç" i "àngel ros", el nen es va convertir en un "
L'altra Cara De La "bona" noia
Durant molt de temps, les persones per sobreviure en un entorn insegur requerien un coneixement clar de les regles i mètodes de supervivència, ja que podien pagar amb la vida els seus fracassos i errors. Per tant, l’entrenament es va dur a terme sota la màxima pressió per escriure les regles de supervivència amb tinta vermella el més profund possible al cervell.
L'home Invisible O La "bona" noia
Fer-se invisible és molt senzill: només heu de renunciar als vostres desitjos, sentiments, necessitats, pensaments i aprendre a endevinar el que els altres volen: la mare i el pare, els avis, els altres parents, i després funcionarà com un rellotge:
Per Què Està Contraindicat Ser Una Bona Noia En Una Relació?
Si creieu internament que aquesta estratègia és la millor i fins i tot l’aconselleu als altres (diuen, vinga, sigueu bons!), Llegiu amb urgència tot el que s’escriurà a continuació. Al cap i a la fi, en aquest moment i en tots aquests minuts i anys que heu viscut, esteu destruint la vostra vida i les vostres relacions amb la gent amb aquesta actitud.
La Història D’una Bona Noia
Fa 37 anys que és una bona noia. Algú que no molesta els seus pares amb un comportament no desitjat, sempre torna a casa a temps i "perd" la seva virginitat només després del matrimoni. A cada oportunitat convenient i no tanta, en el cercle dels amics més propers i no gaire propers, ella insinuava amb precisió el cansament que tenia d’aquesta imatge i el molt que vol enviar-li molt més enllà de l’horitzó i viure la vida que ella tenia.
