"Freelance" I "homechooling": Una Causa De Trastorns Psicosomàtics O Una Conseqüència?

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En plantejar aquesta pregunta, faré immediatament una reserva que el treball independent per compte propi és diferent (com l’ensenyament domèstic) i no parlem d’aquests casos rars en què una persona viatja pel món i interactua amb un gran nombre de persones, sinó d’altres més habituals en l’actualitat. - treballar des de casa, a través d'Internet, per telèfon, etc. Aquests dos conceptes tenen una característica comuna: la pròpia gent tria amb qui, quan i en quines condicions interactuar (per a ells personalment o per al nen del qual són responsables). Les diferències qualitatives són precisament això: amb qui, sobre què, quan, en quines condicions i per quines raons es construeix aquesta interacció. El tema mateix de triar “moviment o creixement independent” se m’acosta en 3 direccions: com a empresari privat, com a mare de nens atípics i com a psicòleg-psicoterapeuta que, a mesura que passa el temps, més s’enfronta al problema de l’aïllament com a causa dels trastorns psicosomàtics o de les seves conseqüències. Per tant, sóc plenament conscient dels diversos matisos, beneficis i dificultats d’aquest procés i vull compartir les meves observacions i reflexions sobre com distingir “aïllament voluntari” de “gestió racional”.

Quan l’assessorament per Skype es va fer habitual, tenia clients amb trastorns de pànic reals, obsessions i fòbies diverses, síndrome de l’intestí irritable i malalties de la pell, etc. (des del 2008 fins a l’actualitat, hi havia més de 100 casos diferents). Només recentment, després d’haver recollit registres antics, vaig començar a notar que bàsicament aquests clients són “cossos casolans”: mestresses de casa (incloses les mares que han estat de baixa maternal durant molt de temps), autònoms (inclosos empresaris privats), empleats d’empreses que practiquen serveis de control remot. treball i adolescents que tinguin una forma d’educació externa o ja l’hagin completat. També es va cridar l’atenció que malgrat la diferència en les pròpies malalties, les seves la majoria dels símptomes dificultaven la interacció amb altres persones (sortir a la societat, allotjar-se en llocs públics, establir contactes, comunicar-se amb persones desconegudes i desconegudes, etc., sense oblidar els esdeveniments públics). Per a la majoria d'aquests clients, sotmesos a un examen mèdic per establir un diagnòstic i confirmar la base psicosomàtica de la malaltia convertida en un veritable calvari, alguns eren tan resistents a "estar a la cua amb els malalts" que fins i tot es van negar a treballar amb mi. També hi va haver clients que van experimentar tal ansietat que, mentre esperaven la nostra primera reunió, asseguts davant del monitor, se'ls va acudir un nombre increïble d'excuses per escriure que no podien posar-se en contacte, i hi va haver aquells que van tenir la primera reunió. es va retardar 1-2 mesos.

Tenint en compte les tendències actuals en l'organització del treball / estudi a casa, no podia ignorar aquests casos. Però per dir-ho inequívocament, aquest estat s’ha convertit en una conseqüència de l’aïllament o la raó encara em resulta difícil. perquè objectivamentEn canviar inicialment a aquestes formes de treball i formació, aquests clients estaven completament socialitzats, tenien èxit (competents i alfabetitzats) i, tot i que el treball sota la direcció d'algú no els satisfeia completament, encara estaven sans. Només al cap d’un temps, malgrat el seu èxit personal i la seva competència en l’àmbit professional, van començar els problemes d’interacció amb la societat. Això va provocar automàticament la pèrdua de clients, la pèrdua de guanys i la impossibilitat de continuar formant-se i buscar una nova feina.

Quan tot just estudiava psicoteràpia, en una de les meves conferències sobre els criteris diagnòstics de la norma mental i la patologia, el psicoterapeuta en cap d’Ucraïna BV Mikhailov va expressar una idea important, la confirmació de la qual podia trobar treballant tant en una clínica psiquiàtrica com en individus. pràctica. Va dir que els conceptes de norma mental i patologia són massa poc definits i convencionals, però hi ha dos criteris pels quals es pot veure que una persona creua aquesta "línia". Mental - és quan una persona no distingeix entre la realitat de la fantasia, de la il·lusió. Social - Quan una persona no guanya diners, en conseqüència és incapaç de proveir-se de necessitats bàsiques. De fet, de fet, podeu ser infinitament brillant i original, però en un moment en què la vida es converteix en una lluita per la supervivència i de braç amb braç amb il·lusions, cal pensar.

Va resultar que, a diferència dels meus habituals diabètics, al·lèrgics, etc., aquests clients tenien realment símptomes que els portaven a aquesta "línia". D’una banda, la psicogènia ens provoca un signe d’interrogació en el camp de l’adequació de la percepció: estic realment experimentant dolor / convulsions / espasmes, realment estic tornant boig / morint o és un fruit de la imaginació? Però ho sento real, per què els metges diuen que tot va bé amb mi? D’altra banda, la simptomatologia existent ens priva de l’oportunitat de trobar nous clients: guanyar diners i atendre les nostres necessitats bàsiques.

Quant a més subjectiu moments, després de començar a treballar, sempre rebobinem la "línia de temps", pronunciant diversos tipus de símptomes corporals de cada client específic, i sovint parem a l'edat d'11-14 anys. Succeeix que els adolescents que han canviat a una forma d’educació externa ho associen a una malaltia específica, el tractament del qual no va permetre estudiar a l’hora habitual (hospitals, cirurgies i BCH). Tanmateix, més sovint la història té aquest aspecte: "no, bé, tot anava bé abans de l'escola … ni tan sols, a l'escola estudiava bé, m'agradava … però des de 6-8è …" i l’enumeració: dificultats en els contactes amb els companys; en lloc d’amics: ordinadors, llibres i animals; els pares no entenien, no parlaven, no ensenyaven, no discutien o, en el millor dels casos, donaven consells inútils sobre qüestions difícils; els professors ignoraven, ridiculitzaven, es propagaven podridures i, sovint, els clients parlen de casos d'abús psicològic i físic. Les històries de cadascú són diferents, en la seva majoria estan unides pel fet que el nen va créixer pràcticament "per ell mateix" i no va poder establir contactes amb els companys. Familiars significatius no van satisfer les seves necessitats "terapèutiques" i tot va convertir-se en una "bola de neu". Probablement és aquí on resideix el problema de triar treballs remots: treballs que minimitzen el contacte amb altres persones. Quan finalment una persona es va convertir en "adulta" i va obtenir la capacitat de decidir el seu propi destí de manera independent, intenta protegir-se al màxim de la interacció amb la societat, per allunyar-se de l'esfera de la vida que va causar ansietat, autoagressió i tota mena de conflictes intrapersonals.

D’una manera o d’una altra, analitzant les històries dels adolescents, es pot observar que, al meu entendre, l’edat de transició no és la millor edat per anar a l’escola. A més, té sentit que els pares d’adolescents prestin atenció a la salut del nen i, en cas de problemes acusats d’addicció a l’ordinador, trastorns de l’alimentació (dietes i converses obsessives que són massa greixos), acne i malalties gastrointestinals, contacteu amb un psicosomàtic pediàtric especialista. (No tots els adolescents tenen aquests problemes i, com més "agradable" és un nen, més gran és la probabilitat que els problemes psicològics no trobin una resolució adequada i es converteixin en somàtics.

Resumint els meus pensaments i observacions, a causa del fet que no tenen una base experimental basada en l'evidència, puc suggerir el següent: a l'hora d'escollir una forma d'educació casolana per al vostre fill o canviar a autònom, feu-vos les preguntes següents:

• Què de fet M’està empenyent a treballar per compte propi o a l’ensenyament domèstic? Intento desfer-me d’aquesta manera dels conflictes acumulats amb altres persones?
• N’hi ha prou al meu entorn social divers contactes (excepte familiars i amics)?
• Puc dir que la meva relació amb companys realment no sumen, i tinc molt pocs amics?
• Noto una tendència reprogramar, ajornar o rebutjar cites importants i activitats interessants perquè no vull interactuar amb altres persones?
• Alguna vegada passa que evito reunions en una empresa pel fet que Em temo una avaluació negativa (Em veuré estúpid; preguntaran, però no sé què respondre; pensaran que sóc estrany, etc.)?
• Estic experimentant símptomes somàtics abans d’interactuar amb altres persones (insomni, rampes, mals de cap, símptomes vegetatius (sudoració, palpitacions, rubor, etc.))?

Els clients sovint expliquen la seva elecció pel fet que no estan dissenyats per al "sistema". Hi ha una raó per això. Tot i això, és important tenir en compte el fet que una de les funcions principals de la psique és l’adaptació. Una persona que viu en societat i que no s’adapta a les condicions del sistema també atrau l’atenció d’un especialista. L’adaptació no és sinònim d’acceptació i submissió, com molta gent pensa. L’adaptació és la capacitat de mantenir els seus paràmetres en un entorn canviant! Hi ha una diferència entre quan una persona estudia o treballa tranquil·lament al sistema, però, a causa de les seves característiques econòmiques i d’altres, prefereix fer-ho individualment. I la diferència és quan una persona canvia constantment d’institució / feina educativa pel fet que no pot arrelar-se a cap equip i / o no pot adaptar-se a les condicions organitzatives del “sistema”.

Quan la transició al treball independent o a l’ensenyament domèstic és un problema, és important recordar una simple regla de treballar amb ansietat social: Quan hi ha símptomes d’ansietat social, l’aïllament voluntari només empitjora el trastorn. . Alguns clients que treballen a l’oficina i experimenten diversos problemes com la cardioneurosi (CR), la síndrome de l’intestí irritable (SII), diverses obsessions, etc., intenten canviar a freelance (menys contactes - menys ansietat). Però sense psicocorrecció, amb el pas del temps, els símptomes només s’intensifiquen, ja que el freelance no només és “independència del cap”, sinó també una cerca independent d’ordres, etc., que condueix el client amb major ansietat social a un carreró sense sortida encara més gran. El mateix s'aplica al nen, quan tota l'atenció dels pares i dels professors comença a concentrar-se en ell sol. No ignoreu els símptomes de l’ansietat social, si n’hi ha, i encara més, no els deixeu complaure.

Si sou un pare que escolliu l'educació domèstica del vostre fill, presteu atenció al fet que té l'oportunitat d'interactuar amb els companys fora de casa (jocs al pati; cercles i seccions en què es desenvolupa l'aprenentatge). en la interacció grupalmés que individualment; camps de desenvolupament temàtic, etc.). A partir de l’experiència de comunicar-me amb mares que tenen fills realment "especials", puc dir que utilitzen totes les oportunitats que els permeten donar al seu fill les habilitats d'interacció amb la societat.

Si sou “autònom”, recordeu que mentre treballeu des de casa, com a mesura preventiva, heu d’estar a l’aire lliure cada dia; diàriament donar al cos una activitat física mínima mínima (trotar, exercicis, etc.); dormiu almenys 7 hores al dia (mentre aneu al llit fins a les 12 de la nit); assegureu-vos que la dieta sigui variada, minimitzeu la càrrega del fetge, inclòs assegureu-vos que l'alcohol, els sedants, les pastilles per dormir i diversos tònics i estimulants no es converteixin en la "norma" de la vostra vida. També és recomanable participar en algun tipus d’esdeveniment social almenys una vegada a la setmana (reunió amb amics, anar al teatre o concerts, futbol, etc.) i assegurar-vos que els vostres contactes socials no estiguin limitats al llarg del temps.

I si de sobte un desig conscient de començar gos - no resisteixis)