2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La psicosomàtica (psiquisme grec - ànima, soma - cos) és una direcció de la medicina i la psicologia que estudia la influència dels factors psicològics (principalment psicògens) sobre la incidència i les dinàmiques posteriors de malalties somàtiques
El terme "psicosomàtica" va ser proposat el 1818 per Heinroth. Deu anys després, M. Jacobi va introduir el concepte de "somatopsíquic" com el contrari i al mateix temps complementari del "psicosomàtic". El terme "psicosomàtica" va ser introduït al lèxic mèdic només un segle després pel psiquiatre alemany Deutsch.
Els trastorns psicosomàtics (PSD) inclouen un grup de malalties doloroses que sorgeixen i es desenvolupen sobre la base de la interacció de factors mentals i fisiològics. La PSR es manifesta pel desenvolupament de diversos trastorns funcionals d’òrgans i sistemes sota la influència de factors psicògens, la somatització de trastorns mentals i els trastorns mentals com a reacció a malalties somàtiques.
El problema és que, no importa el que ens sentim malament, tant el cos com l’ànima pateixen al mateix temps. Som psicològicament difícils de suportar les nostres malalties físiques. Però el nostre patiment mental també es manifesta en problemes corporals. "Li dolia tota l'ànima …", "se'm van treure les cames de la por …", "el cor estava ocupat amb l'excitació …", "l'insult va caure com una pedra al pit … "," Vaig perdre el meu discurs per l'horror … "- moltes expressions populars ens han arribat des de les profunditats de segles sobre aquests estats.
Inicialment, set principals malalties s’atribuïen a la PSR: hipertensió essencial, úlcera pèptica del duodè i estómac, asma bronquial, diabetis mellitus, neurodermatitis, artritis reumatoide, colitis ulcerosa inespecífica.
Més tard, van començar a incloure anorèxia nerviosa i bulímia nerviosa, afeccions associades al cicle generatiu de les dones (síndrome de "tensió premenstrual" i "trastorn disfòric premenstrual"; depressió de les dones embarassades i depressió postpart, inclosa la síndrome de "tristesa en les dones" durant el treball "; menopausa, etc.), cardiopatia isquèmica, tirotoxicosi psicosomàtica, obesitat. Això també inclou radiculitis, migranya, còlics intestinals, síndrome de l'intestí irritable, discinesia de la vesícula biliar, pancreatitis crònica i infertilitat amb patologia exclosa del sistema reproductor, càncer, malalties infeccioses i altres.
En un sentit ampli, segons la famosa psicòloga russa Luria A. R. “No només hi ha malalties mentals i només somàtiques, sinó que només hi ha un procés viu en un organisme viu; la seva vitalitat consisteix precisament en el fet de combinar en si mateix tant el vessant mental com el somàtic de la malaltia . Per tant, cal ajuda psicològica per a gairebé qualsevol símptoma negatiu.
Des del punt de vista de la psicosomàtica, la psicologia orientada al cos, no serveix de res tractar la malaltia només amb pastilles, si el trastorn es basa en motius de naturalesa psicològica: estrès constant, traumes psicològics, experiències emocionals, etc. Al mateix temps, el problema psicològic podria haver arribat tan lluny que va causar malalties orgàniques i la intervenció d’un metge és simplement necessària. Però fins i tot si la malaltia és de caràcter físic i corporal, el patiment psicològic pot impedir significativament el tractament.
Hi ha més de 200 conceptes per al desenvolupament de SDP. En la patogènesi psicosomàtica moderna, la multifactorialitat es reconeix en l’explicació de les malalties psicosomàtiques. Somàtic i mental, la influència de la predisposició i el medi ambient, l’estat real de l’entorn i el seu processament subjectiu, les influències fisiològiques, mentals i socials en la seva totalitat i a més de l’un a l’altre, tot això té una importància com a varietat d’efectes cos, descrits com a "factors", que interactuen entre si.
Els factors importants que contribueixen al desenvolupament d’aquests trastorns no són només l’estrès, sinó també la resistència a l’estrès, que depèn de l’estat físic, psicoemocional i de l’entorn social; característiques personals (temperament, caràcter, constitució); predisposició (elecció de l'òrgan objectiu), etc.
Se suposa l’existència de l’anomenat radical de la personalitat pre-psicosomàtica: aquells trets de personalitat que condueixen a la malaltia; és un focus d’impulsos psicosomàtics, una experiència patoplàstica fixa. Es forma a la infància i l’adolescència.
Actualment, gairebé totes les direccions psicoterapèutiques ofereixen mètodes propis de correcció de PAD: psicoteràpia suggerent, psicosíntesi, psicoteràpia positiva, teràpia gestalt, psicoteràpia cognitiu-conductual, simboldrama, anàlisi transaccional, artteràpia, psicodrama, teràpia de moviment de dansa, psicoteràpia orientada al cos, psicoteràpia familiar, programació neuro-lingüística.
L’elecció d’orientacions i mètodes per corregir SDP en cada cas específic depèn de la situació del client, les seves característiques personals, la pertinença del terapeuta a una o altra escola psicoterapèutica, el grau de formació i la preparació pràctica.
Psicologia orientada al cos postula el fet que qualsevol experiència, estat, problema mental es reflecteix d’una manera o altra en el nostre cos físic: en postura, postura, tensió de determinats grups musculars, moviments habituals, etc. En influir en aquesta reflexió, canviant els estereotips motors, es poden resoldre problemes psicològics específics, desfer-se dels conflictes interns i prendre consciència dels recursos interns. És important que els símptomes somàtics del trauma mental s’entenguin com a manifestacions corporals d’experiències emocionals.
Psicoteràpia orientada al cos fa referència a models integradors de psicoteràpia. Va sorgir i continua desenvolupant-se en l'actualitat en dues variants principals: com a direcció independent de la psicologia i la psicoteràpia; com a segon, addicional i necessari, en línia amb molts dels primers enfocaments psicològics, principalment en psicoanàlisi, enfocament gestalt, psicologia existencial, etc.
Al mateix temps, s’utilitzen principis i tècniques especials de treball amb el cos no tant com a font d’informació, sinó com a principal mitjà d’acció terapèutica directa.
En diverses àrees de la psicoteràpia orientada al cos, s'han desenvolupat la teoria i la pràctica, mètodes i tècniques especials de psicocorrecció de la PSP. Actualment, els mètodes de treball amb el cos s’utilitzen tant en contacte corporal directe amb un psicoterapeuta, com indirectament, sense tocar. Al mateix temps, els canvis en les sensacions corporals se centren constantment en l’atenció tant del client com del psicòleg.
En el nostre treball, utilitzem principalment mètodes de contacte. A. Lowen va subratllar la importància excepcional del tacte, la tactilitat com a principal manera de ser conscient de si mateix i del món que l'envolta per al nen, com a eina principal del terapeuta, com una forma eficaç de transmetre la qualitat de la relació entre el terapeuta. i el client, com a forma d’establir contacte.
La integrabilitat de qualsevol mètode de psicocorrecció és inherent a l’essència mateixa de l’assessorament psicològic. Independentment del mètode i la direcció de la psicoteràpia, la combinació de dues condicions necessàries per a l’èxit de la teràpia és habitual en totes les direccions: la personalitat del consultor i la qualitat del contacte terapèutic.
K. Rogers va dir que la teoria i els mètodes del consultor són menys importants que l'existència del seu paper.
Confiar en el contacte entre l’assessor i el client, basat en el respecte incondicional, l’empatia, la calidesa i la sinceritat del conseller cap al client, és una part integral i, en opinió de molts professionals, un component essencial de l’assessorament psicològic i la psicoteràpia (“… l’èxit de la psicoteràpia pot no tenir res a veure amb el mètode terapeuta i el contingut de les interpretacions verbals. Depèn de factors com la qualitat de la relació en l’entorn terapèutic, el grau d’empatia o la sensació del pacient sobre el grau de comprensió i recolzament”.
Comuns a totes les direccions de la psicocorrecció en el marc de l’assessorament individual són:
conversa diagnòstica segons l’esquema: queixes, principals manifestacions (símptomes) - el moment exacte d’aparició de les queixes - situació de vida al començament de les queixes (tots els canvis, avaries), la situació amb recaigudes - retrospectiva anamnèstica (infància, actitud cap a pares, professió, sexualitat, etc.): una imatge de la personalitat i els seus conflictes; conversa psicoterapèutica.
La conversa com a mètode diagnòstic i terapèutic és la forma de correcció que cada consultor utilitza, conscient o inconscientment.
Després d’haver superat aquestes fases preliminars, l’elecció addicional de tècniques en el marc de l’enfocament considerat es basa en l’ús del fenomen de la relaxació psicofísica profunda com a forma de maximitzar la relaxació muscular i eliminar pinçes i blocs, aïllant zones de conflicte i realitzant-les en forma de metàfores corporals. Això permet activar els mecanismes d’autoregulació psicosomàtica interna, restaura la unitat i l’harmonia d’una persona a tots els nivells.
El tràngol cinestèsic profund és terapèutic en si mateix, ja que permet una reestructuració psíquica, cosa impossible en l’estat de consciència ordinari. És possible que aquest estat no sigui suficient per a la psicocorrecció de l’AKP, per tant, el consultor realitza determinats treballs en un estat d’interacció conjunta amb el client.
El principal mètode utilitzat en el nostre treball i que permet assolir un profund nivell de relaxació corporal i psicoemocional, necessari per a la formació del tràngol cinestèsic, és el "complex de relaxació" del psicòleg rus A. V. Minchenkov. Aquest mètode es pot complementar orgànicament amb diversos mètodes originals de treball amb el cos: massatge oriental, teràpia manual d’òrgans interns, massatge holístic.
El complex de relaxació es pot utilitzar en integració amb els mètodes verbals de la hipnosi ericksoniana, la teràpia del sistema bioenergètic, la psicatalisi, la re-percepció i el mètode de psicocorrecció i autoregulació psicològica.
S. V Mishurov
Recomanat:
Codependència En Una Família Amb Trastorns Psicosomàtics. Prova
El tema de la codependència sorgeix d’una manera o altra consultant qualsevol client amb trastorns o malalties psicosomàtiques, però per a molts provoca malestar, ràbia i fins i tot negació, que sovint són causats pels nostres deliris i estereotips.
"Freelance" I "homechooling": Una Causa De Trastorns Psicosomàtics O Una Conseqüència?
En plantejar aquesta pregunta, faré immediatament una reserva que el treball independent per compte propi és diferent (com l’ensenyament domèstic) i no parlem d’aquests casos rars en què una persona viatja pel món i interactua amb un gran nombre de persones, sinó d’altres més habituals en l’actualitat.
L’experiència De La Pèrdua Per Part Dels Nens. Símptomes Psicosomàtics D’encallar-se
Aquesta nota ha passat per una mica més de fases de correcció i edició que altres, perquè en un negoci tan inquietant, sovint es vol intentar exposar tot de la manera més detallada, accessible i pràctica. I, al mateix temps, és important entendre que cada cas específic pot diferir de qualsevol descrit i que cal eliminar alguna cosa de la llista general i afegir-hi alguna cosa.
Amb Compte! "Psicosomàtics Curatius"
Per voluntat del destí i elecció personal, nosaltres (jo i els meus col·legues, metges i psicoterapeutes) hem dedicat diversos anys a treballar amb pacients amb càncer. Potser això semblarà estrany per a alguns, però puc dir amb certa certesa que la història psicològica de cadascun dels pacients va ser i encara no és diferent a ningú.
Jocs Psicosomàtics O No T’amaguis Darrere Del Teu Propi Cos
Les relacions co-dependents són un terreny fèrtil per als símptomes psicosomàtics. Del text de l'article El símptoma és el monument a la tomba del contacte. Del text de l'article Una mica de teoria Adonant-me de tota la varietat de funcions dels símptomes psicosomàtics, en aquest article proposo centrar-me en només una d’elles:
