Coneix L’emocionat Xantatger

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Molt sovint la gent arriba a la recepció en un estat totalment deprimit, esgotat per un sentiment de culpa, "espremut" per la vida. En el curs de l’assessorament, resulta que el client es troba en mans de xantatge. Mira, et pot passar això?

Xantatge emocional és que estàs obligat a fer el que no vols. Sota la pressió d’un xantatge, ho feu fins i tot en detriment de vosaltres mateixos i dels vostres interessos.

I això no és de cap manera un canalla del carrer: es tracta d’una persona “estimada, propera, estimada”. Al cap i a la fi, només ells et poden manipular obertament.

Perquè:

• Tens por de la ira del xantatger o de la ira en general;
• Necessiteu l’aprovació del xantatger;
• Depèn d'alguna manera del xantatger;
• Dubtes de tu mateix i et critiques innecessàriament;
• Et culpes per les emocions de l’altra persona.

Córrer en cercle

Els motius enumerats converteixen la vostra vida en una carrera en un cercle viciós:

Primerament aquestes són demandes trivials: “Poseu-vos el barret! Agafa el paraigua! " Vostè pensa: "Quina tonteria, d'acord, per no discutir: ho faré, no és difícil per a mi". PERUT, el xantatger s’acostuma al fet que l’obeïs implícitament, cosa que vol dir que et pot guiar.

El següent assoliment del xantatge esdevenen importants per a vosaltres les coses que vulneren els vostres drets com a persones. Interfereix en la vostra vida personal, regula amb qui comunicar-vos i amb qui no, què podeu i què no.

Les taxes augmenten i s’esperen canvis seriosos de la vostra vida, que poden ser perjudicials o fins i tot perillosos per a altres persones properes: "Trieu: jo o el vostre fill"

Llop amb roba d'ovella

El xantatge emocional sempre es presenta sota l’aparença d’una excusa especial. Però al mateix temps:

• Sentiu-vos aclaparat o humiliat. L’autoestima baixa.
• Cal que us expliqueu, justifiqueu o racionalitzeu aquesta acció.
• Tot i que seguiu la sol·licitud del xantatge amb l'esperança de millorar o mantenir la relació, continua sent inestable o fins i tot empitjorant.
• El seu benestar físic i psicològic empitjora. Hi ha la sensació que "no hi ha forces".
• Podeu trair altres persones cedint al xantatge …

Els papers principals del xantatge:

Punisher

• Parla exactament el que vol i defineix clarament les conseqüències del seu incompliment dels seus requisits. "Si tu …, llavors et deixaré, et tiraré àcid a la cara, desheretaré, no parlaré amb tu, faré sexe".
• Utilitza la ira i les amenaces.
• Castiga severament.

Autocastigador

• Crea una sensació de drama al seu voltant, hi ha una sensació de crisi o d’escàndol a l’aire.
• No mostra agressions directes. I amb tota la seva aparença mostra la seva dependència del vostre comportament. "Si tu …, em penjaré, obriré les venes i em tiraré per la finestra".
• Si cal, realitza desafiant l'amenaça amb l'esperança que serà rescatat a temps. En el cas dels suïcidis adolescents, "em suicidaré, que sigui pitjor per a tu, encara lamentaràs que em tractessis d'aquesta manera".

Patent

• Mestre de les acusacions! La seva arma és la capacitat de fer-te sentir culpable.
• Mai diria directament el que necessita. Esperant que endevines. "És humiliant per a mi preguntar-te què fa per definició un home (fill) amorós".
• Interpreta la teva incapacitat per llegir els pensaments del xantajista com a no li agrada, acusant-te de no esforçar-te realment per cuidar-lo. "Sentiries el que necessito", "Si realment m'estimessis, hauries fet el que necessitava fa molt de temps".

Turmentador

• Et passa per una sèrie de proves i proves, prometent-te que si et demostres digne, se't mostrarà misericòrdia i seràs feliç i estimat. "Si et cases, et donaré un cotxe".
• Fins i tot si compleix totes les condicions i compleix tots els requisits, la felicitat no arriba.
• Hi ha un nou repte i heu de demostrar una i altra vegada que sou digne de la recompensa.

Les bases del xantatge emocional

Por

El xantatger sap alguna cosa sobre tu en què pots ficar-te el nas. No importa el temps transcorregut des d’aquest moment. No hi ha cap prescripció per a un xantatger.

Per fer-ho, recopila especialment informació sobre vosaltres per recordar "TOT!" En el moment adequat, destruint amb brutalitat la confiança en la vostra relació. Per exemple, el cònjuge escrivia regularment una declaració al Departament de Delictes Econòmics contra el seu marit emprenedor, acusant-lo d'evadir impostos.

Compromís

El xantatge juga amb el vostre sentit del deure i el compromís, trastocant l’equilibri entre els compromisos amb vosaltres mateixos i els altres. Per complir les vostres obligacions amb el xantatge, esteu obligat a negar-vos a complir les obligacions envers altres persones.

La por a trencar els llaços familiars, la baixa autoestima i els límits personals difuminats us porta “sota el monestir”.

Culpa

La bomba de neutrons de xantatge: et fa sentir culpable. Exteriorment, les relacions es mantenen, però la sinceritat, la confiança i la intimitat es queden consumides per constants acusacions i retrets.

Facis el que facis, per molt que ho intentes, SEMPRE hi haurà alguna cosa per la qual et puguin culpar.

Mètodes habituals de xantatge per "acabar amb la víctima"

Per trencar la vostra resistència, els xantatgers utilitzen tècniques addicionals.

Guany

Per aconseguir el que vol, el xantatger atrau a altres persones. Amics, pares, fills i fins i tot psicòlegs li acudeixen … Per exemple, una dona va acudir al seu marit a una cita per obligar-lo a rebutjar el divorci i continuar la seva vida familiar.

Patologització

Us mostraran i emfatitzaran la vostra patologia: "sou egoista, una dona histèrica, us heu de tornar boja". Un cop em va venir a veure un home, a qui la seva lasciva dona va enviar perquè la tractessin per gelosia.

Al mateix temps, formen en vosaltres falsos records en l’aspecte que necessiten. “Quan eres petit, eres tan bo, obedient. I ara com han canviat …"

Comparació negativa

El xantatger té un ideal al qual no correspon. “Mireu el meravellós que és Petya, estudia només amb A i també fa esport. I qui ets, no ets ningú …"

Vulnerabilitat

Fa mal copejar aquelles qualitats teves que valores en tu mateix. Si us considereu responsables: "sou completament irresponsables cap a mi!" … Si us preocupa: "només us preocupen les altres persones, però no jo!"

Què fer?

Deixa de culpar-te a tu mateix

Tot està en regla amb vosaltres, només el xantatger necessita que algú (el més fàcil de tots per a vosaltres) s'inclini sota ell mateix per a la seva pròpia afirmació.

Xantatger:

• No es realitza a la vida.
• No hi ha situacions a la seva vida en què controli la situació i tingui un poder real sobre les altres persones.
• No li agrada perdre, mai no transigirà, no pot admetre el seu error i demanar disculpes.
• El xantatge sempre té “raó” i és més fàcil que s’ofengui perquè et sentis culpable.

Mètodes d’enfrontament

Atura. En cap cas, responeu a una sol·licitud immediatament. Digueu-li al xantajista: “Això és inesperat per a mi. Necessito pensar-ho i pesar-ho tot"

Especificar. Feu preguntes aclaridores: "Què voleu realment?"

Intercanvi. Intenta negociar amb ell sobre la base de guanyar-guanyar.

Els teus problemes. Feu que el xantatge participi en la resolució dels vostres problemes. Feu que se senti important i necessari.

Acord. Quan permeteu al xantatger realitzar la seva amenaça, feu la pregunta aclaridora "fent això, realment obtindreu el que voleu?" "M'exigeixes un nou telèfon intel·ligent? I si no compro, et tiraràs per la finestra? Excel · lent! Digueu-me, si us plau, per què necessiteu un telèfon nou?"