Reflexions Sobre La Desesperació

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Una persona que ha experimentat violència o un altre fet traumàtic, així com una persona en crisi, tard o d’hora arriba al punt de la seva pròpia desesperació en la teràpia. A la superfície, els motius de la seva aparició es poden associar a la incapacitat d'obtenir quelcom molt important en una relació real. O una situació real, amb el seu carreró sense sortida i la seva desesperança, actualitza aquest sentiment. Sovint, el client troba una connexió entre aquestes experiències i la seva experiència anterior, on no hi havia cap oportunitat d’influir en la situació. Quan els esdeveniments es van desenvolupar en una direcció terrible o dolorosa i no hi havia manera de salvar-se, o no hi havia ningú al voltant que pogués salvar o, de sobte, va passar alguna cosa terrible.

Viure la desesperació és una experiència molt difícil. Només el podeu tocar si perdeu l’esperança. L’esperança que tot estigués realment malament, o que tinc el control o que el que passa no m’afecta. Això sempre és una evidència de la pèrdua d’alguna cosa valuosa, que manté la meva idea de mi mateix, de les relacions o d’altres significatius, o de l’estructura d’aquest món.

La desesperació sovint arriba amb l’horror, o amb tristesa i pesar profunds, de vegades amb vergonya i culpa. És dolorós experimentar-lo i és desesperant des de dins, per això només es pot fer plenament en presència d’un altre.

Si a la vida passa alguna cosa que canvia el seu curs habitual i que no podem influir, de vegades és necessari experimentar la desesperació només per tenir la força per seguir endavant. La mort d’un ésser estimat, el desastre natural, la fallida sobtada o la malaltia greu són fets difícils d’ignorar. Normalment, en aquests moments, una persona acudeix a altres persones per obtenir ajuda i l’oportunitat de confiar en algú viu i més estable que ell. Quan la terra rellisca per sota dels nostres peus, això és el millor que tots podem fer per nosaltres mateixos. I llavors podeu experimentar alguna cosa que no hi ha manera d’influir.

En el cas que una persona experimenta violència, quan arriba a teràpia, de vegades hi ha moltes i moltes reunions per reconèixer la importància i la mida d’aquest esdeveniment o d’una sèrie de molts esdeveniments. El grau de la seva influència en si mateixos i la incapacitat de canviar el que va passar. Això pot ser molt difícil, ja que un cop va poder fer front a la violència només enterrant-lo, congelant-ne part de si mateix juntament amb aquesta història. Aquí és on la desesperació i el dolor són els propis sentiments que una persona vol experimentar per restaurar la imatge del que va passar i treure’s de sota els enderrocs. Així funciona el dol. En adonar-se de la seva desesperació, una persona té l'oportunitat de veure's a si mateixa i la seva vida tal com és. I per molt dolorós que sigui, sempre arriba amb alleujament. Perquè ja no cal fingir i gastar molts esforços per amagar alguna part de tu mateix. El dolor sempre demana que s’experimenti a l’exterior. I quan ja no cal lluitar amb ella, primer comença a viure amb tota la força i després s’acaba sempre gradualment.

Necessitem la desesperació per afrontar el nostre dolor. Com que la primavera arriba només després de l’hivern, només després que el dolor doni dret a la vida, una persona pot fer-hi front i continuar la seva vida, inclosa la experiència ja experimentada i assimilada. En convertir-lo en una part de la vostra història.

Erich Fromm va dir una vegada: “La felicitat sovint es veu com l'exactament contrari al dolor o al patiment. El patiment físic i mental forma part de l’existència humana i, inevitablement, s’ha de viure. Protegir-se del dolor a tota costa és possible només a costa d’una alienació completa, cosa que exclou la possibilitat d’experimentar la felicitat. Per tant, el contrari de la felicitat no és el dolor i el patiment, sinó la depressió resultant de l’esterilitat i esterilitat interiors.

En alguns moments, només podem romandre vius a costa d’experimentar la nostra desesperació, pena i dolor. Aquesta experiència és difícil, però sempre suportable si n’hi ha una a prop.