2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Assistència psicològica d'emergència - és un sistema de mesures a curt termini que es lesionen en esclatar una situació extrema o en un futur proper després d’un esdeveniment traumàtic.
Les situacions extremes poden ser molt diferents: desastres naturals, operacions militars, incendis, accidents de trànsit, situacions quotidianes en què les víctimes o els testimonis presencials experimentaven estrès sever i agut, etc.
Com a regla general, en moments d’angoixa, una persona pensa principalment en la seva supervivència física que en el benestar mental, tot i que experimenta pànic, por i necessita un suport extern.
En absència d’un suport psicològic adequat, hi ha el risc de desenvolupar TEPT (trastorn d’estrès postraumàtic amb somatització d’ansietat).
A més, una persona que experimenta por incontrolable pot perjudicar-se encara més a si mateixa o als que l’envolten.
Diferents persones reaccionen de manera diferent en situacions d’estrès agudes. Depèn de l’estat d’ànim, de la gravetat del desastre i de la rapidesa de l’assistència.
Enumeraré els principals estats mentals que troba un psicòleg en el lloc d’un accident i els mètodes de primers auxilis
Crec que serà interessant que molts ho sàpiguen.
Deliris i al·lucinacions
El deliri són idees i conclusions falses, en la fal·làcia de les quals no es pot convèncer una persona.
Al·lucinacions: l’experiència de la sensació de presència d’objectes imaginaris (per exemple, una persona veu persones inexistents, olors que no hi són, sent veus, etc.).
Accions: parlar amb la víctima amb veu tranquil·la, estar d’acord, no intentar convèncer; no el deixeu en pau, traieu tots els objectes perillosos i truqueu a una ambulància.
Apatia
Amb l’apatia, es pot observar la inhibició de les reaccions, un discurs lent amb pauses llargues, una persona se sent aclaparat per la fatiga. Sense ajuda psicològica, pot entrar en una estupor o deprimir-se.
Accions: parleu amb una persona, feu preguntes senzilles: "Com us sentiu?", "Teniu gana?" etc., si és possible, porteu-lo al lloc de descans, agafeu-li la mà o poseu-la al front; si no hi ha oportunitat de descansar, parleu amb la víctima i participeu en activitats conjuntes.
Stupor
Un estupor es caracteritza per una inhibició protectora transcendental, una persona és conscient, ho veu i ho escolta tot, però no hi ha contacte amb ell, no hi ha reaccions a estímuls externs.
Accions: cal treure la persona de l’estupor el més aviat possible; el simple contacte corporal, el suport (per exemple, agafar-se la mà, el colze) es pot calmar: les reaccions violentes, el plor, els crits seran molt més curatius, de manera que és millor dir què els pot provocar, però no relacionat amb el que va passar; seure o posar-se dret còmodament, posar la mà de la víctima al pit a la regió del cor, respirar tranquil·lament fins a 30 minuts.
Excitació motora
Una persona experimenta excitació motora, actua caòticament, parla molt i confosa, sovint no hi ha reacció als altres.
Accions: dur a terme la tècnica de "grip" (per darrere, enganxeu les mans a la víctima sota les aixelles, estrenyeu-lo cap a vosaltres i tombeu-lo lleugerament sobre vosaltres mateixos); comença a parlar amb calma sobre els sentiments que experimenta una persona; no discutir amb la víctima i, a més, no criticar; donar una tasca específica.
L’excitació motora sol durar poc i es pot substituir per tremolors nerviosos que ploren.
Agressivitat
Accions: no cal discutir amb la víctima, culpar-lo, sinó reflexionar sobre la persona que necessita que les seves emocions puguin estar connectades, per deixar-la sortir; expressar benevolència; assignar treballs relacionats amb l’activitat física, si no ajuda, intenteu crear por al càstig.
Por
Accions: poseu-vos la mà de la víctima al canell per deixar-li sentir el pols tranquil; respireu profundament i uniformement, animeu la persona a respirar al mateix ritme que vosaltres; si una persona parla, escolta-la, mostra simpatia; si és possible, feu un lleuger massatge a les parts més tenses del cos.
Tremolor nerviós
Mitjançant sacsejades incontrolades, una persona allibera tensió, de manera que s’ha de fomentar la sacsejada. Si s’atura, la tensió es mantindrà a l’interior i pot provocar hipertensió, úlceres, etc.
Accions: cal intensificar el tremolor. Podeu agafar la víctima per les espatlles i sacsejar-la amb força durant 10-15 segons; podeu sacsejar la persona en una manta durant 5-10 minuts.
No es pot abraçar ni abraçar-se, cobrir-se amb alguna cosa càlida, dir perquè una persona s’estengui.
Histèrics
Acompanyat de crits, sanglots, postures teatrals.
Accions: eliminar "públic"; fer una acció que pugui sorprendre la víctima (abocar-hi aigua, cridar bruscament); parleu amb to confiat, en frases breus ("Beu aigua", "Renteu-vos"); no complau el desig de la víctima.
Plorar
Quan plora, a diferència de la histèria, no hi ha signes d’excitació.
Si una persona reté les llàgrimes, no hi ha alliberament emocional ni alliberament de la tensió interna.
Accions: no deixeu sola una persona, apliqueu les tècniques d’escolta activa, podeu agafar una mà, posar el palmell a l’espatlla.
* Es poden dur a terme accions actives amb les víctimes en absència de lesions físiques greus
Si una persona està immobilitzada, fins i tot la vostra presència, la teràpia de la informació, el suport verbal i l’escolta activa l’ajudaran.
Recordo el meu estat després de l'accident que vaig viure: hi havia la necessitat de la presència de persones a prop, en una conversa amb ells, en informació sobre el que estava amb mi, si hi havia ferits greus.
La presència de coneixement psicològic va ajudar a no entrar en pànic i a identificar el seu estat psicològic, per alleujar un excés d’ansietat.
Recomanat:
Tipus De Traumes Mentals I Mètodes De Treball Amb Ells
Hi ha els següents tipus de lesions: El trauma existencial (una situació d’amenaça fatal), acompanyat de la por a la mort i posa a una persona davant d’una opció: retirar-se de si mateix o mostrar fortalesa mental, fer-se més fort. El trauma de la pèrdua (mort dels éssers estimats) provoca la por a la soledat i confronta una persona amb una opció:
Primers Auxilis Per Histèrics
Tard o d'hora cada mare s'enfronta a la histèria del seu estimat fill. Poques vegades algú s’escaparà d’aquest destí, sobretot en el nostre temps . Com que esteu llegint aquest article, vol dir que us trobeu davant d’aquest fenomen poc agradable i inquietant.
Compte Amb Els Traumes Psicològics. 3 Coses Que No Hauríeu De Fer Mai Amb Els Nens
La psique del nen és un mecanisme molt fràgil. És molt senzill causar-li danys psicològics: és impossible solucionar-ho. Hi ha 3 coses que els pares no haurien de fer mai davant dels seus fills si volen mantenir el seu amor, respecte i benestar espiritual.
Primers Auxilis Psicològics. Equip De Crisi "Maleta Extrema"
Una maleta extrema ajuda en situacions d’estrès. Recomano aquesta tècnica en diferents variacions als clients per proporcionar-se ells mateixos autoajuda . L'estrès i els esdeveniments traumàtics passen a tothom i no es poden preparar (en cas contrari, s'haurien pogut evitar).
Sobre El Treball Amb Estats Depressius
A qui va dirigit aquest article? En primer lloc, per a les persones que han patit pèrdues d’una manera o d’una altra i es troben en un estat de dol. No esteu sols i hi ha eines per fer-hi front. Per a companys que treballen amb problemes psicològics.
