Atacs De Pànic

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Aquests mesos hi ha molts clients amb atacs de pànic. Sovint vénen els homes, i se senten avergonyits, horribles, perquè resulta que els machistes no només ploren, no només es posen malalts, sinó també covards, perquè el que és un atac de pànic si no l’experiència d’un horror salvatge i incontrolable.

Aquí, per descomptat, tot està perdut, s’estan morint i, si no moren, són “psicos” i “esquizofrènics”. I ara el seu lloc és a l’hospital psiquiàtric fins al final dels seus dies. Per davant, com es diu, només els esperava l'alegria.

Pot ser que el vostre company de feina a la taula següent sigui la persona amb atacs de pànic. O el vostre familiar o un client. O una noia que coneixeu de Facebook. O vosaltres.

Els atacs de pànic són un alcoholisme tan nou. Anteriorment, una persona hauria begut tranquil·lament, pacíficament, però ara està en forma, és eficaç, positiva i, de sobte, es produeix un atac de pànic.

I té una por terrible.

Al principi, a ningú se li ocorre mai que la psique està causant el fracàs. Sembla que el cos renuncia. I els símptomes són corporals: tremolors, una onada de calor o fred agut, marejos sobtats, nàusees o malestar de l’intestí, o la sensació que s’està ofegant i el cor li batega com un boig i una vata a les orelles. Potser tot alhora o en combinacions elegants

El més important és que aquest estat col·lapsa sobtadament i es desenvolupa amb la velocitat del llamp.

I amb ell sempre hi ha horror i la sensació "oh, l'ombra del gran Odín, aquí hi ha la mort". Sovint, els metges confonen aquestes condicions amb una crisi hipertensiva, perquè realment és similar. Una persona comença una carrera segons els especialistes, i després quina sort. Idealment, quan hi ha diverses "crisis" d'aquest tipus, el pacient s'envia a un neuròleg i, a continuació, es troba a un pas del diagnòstic correcte. Però sé d’un cas flagrant quan una persona va caminar diversos anys amb un regulador de ritme cardíac incorporat.

Per què es produeix un atac de pànic? Als llibres, això s'anomena "interrupció massiva de les defenses". Cadascun de nosaltres té un sistema de defenses: escales psicològiques que ens protegeixen de la dura realitat. En cas contrari, com afrontaríem l’experiència de ser insignificants i desemparats, i el món com sufocant i perillós. Amb la manca de sentit de la vida i la inevitabilitat de la mort. I molt més. El patró de "balances" és exclusiu de tothom, com una empremta digital. Bé, imagineu-vos un con de cedre. Algunes escates són netes i funcionen perfectament, d’altres són massa dures i estan massa creixudes i d’altres no han crescut del tot; per exemple, el con es va pressionar contra l’arbre mare.

Per tant, si es comprova una vegada i una altra el con de cedre de la nostra psique per comprovar la fermesa en aquells llocs on no hi ha escates, es pot produir el mateix "desglossament massiu". Quan la psique no té res amb què reaccionar, el cos reacciona (ara estic simplificant excessivament deliberadament. Molt. Però si no, aniré a la natura).

Hi ha tres coses a tenir en compte. Menys. En primer lloc, cadascun de nosaltres té molts d’aquests llocs prims. En segon lloc, el subtil no sempre és dolent. Hi ha una pell molt sensible, però probablement recordeu situacions en què la pell sensible és una font addicional de plaer. I, en tercer lloc, l’esdeveniment aparentment més innocent pot trencar on és subtil. Sobretot quan el cos es troba en un entorn agressiu.

I a això, de fet, era el que portava.

Ara estem tots en un entorn agressiu. Aquest també és l’hivern que vam passar. Un organisme viu s’esgota tradicionalment a la primavera. I la crisi: ja s’ha enfonsat en la primera onada apagada fins als fenòmens més simples i més propers, com el preu de la col blanca i l’acomiadament de persones del nostre cercle interior. I retòrica de propaganda paramilitar a través de tots els canals oficials. I segons l’oficial, Déu em perdoni, una histèria tan directa que fins i tot les oficials no semblen tan espantoses. I la guerra, que s’està duent a terme o no, i l’aïllament mundial, que ja és o no, tot això, a la nostra psique, es descompon als elements més senzills de “sobreviure”, “lluitar”, “morir”, "matar". Fins i tot si intentem no entrar en contacte amb la societat de cap manera, viure en antifàsic, comunicar-nos amb gent agradable, llegir bons llibres i llençar el televisor, encara reaccionem inconscientment. És com la radiació: és a tot arreu. Aquesta és una pregunta per a tothom: sóc jo qui necessita sobreviure o el que matarà? M’he d’amagar o atacar? I si ataces, castigaran? O ja és possible tot?

El nivell d’ansietat de la societat augmenta com una temperatura. El nivell d’agressió també. Generalment són inseparables entre si. I a partir d’aquesta temperatura, de maneres diferents, però cadascun de nosaltres té febre. Perquè tots tenim moltes experiències traumàtiques d’àvies-rebesàvies i rebesavies. Tot el relacionat amb guerres, terror, despossessió de kulaks, fam i terror. Sense ell seria febril, però sovint cobra vida així, a través de reaccions corporals. En forma d’atacs de pànic.

Què fer?

Aneu a un neuròleg, un psiquiatre o un psicoterapeuta. Aneu a algú i allà ho descobriran i us redirigiran els uns als altres. Millor per recomanació, perquè encara vivim a Rússia. No espereu que els atacs de pànic s’aclareixin sols perquè no ho faran. No us digueu "estireu-vos, drap": finalment, per estalviar-vos. Recordeu que els atacs de pànic no són una frase ni per sempre.

Com qualsevol crisi. Tot i que, a dir la veritat, aquest pensament escalfa poca gent i poques vegades consola a ningú.