Com Canvien Les Relacions Amb Els éssers Estimats Durant La Teràpia

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Quan una persona se sotmet a una teràpia personal i canvia, les seves relacions amb els que l’envolten, propers i llunyans, també canvien. Amb algú, la relació comença a millorar i sembla que l’ésser estimat també està canviant, però amb algú la relació es deteriora.

Per què? Així veig la situació.

La persona té parts sanes / adequades i hi ha parts ferides. La comunicació, especialment la comunicació estreta, es basa sovint en la interacció de les parts traumatitzades. I aquesta interacció té lloc segons un escenari predeterminat. Normalment camina al llarg del dramàtic triangle Victim-Agressor-Rescuer, cobert de diferents decoracions. Pot ser sàdic i masoquista (violència domèstica: física, emocional, sexual), addicte i codependent, "nen" i "pare" (encara que ambdues persones poden ser adults iguals, o fins i tot el nen real pot jugar el paper de "pare" "per al seu pare real)," posar-se al dia "i" escapar "/" rebutjar ", etc.

En el transcurs de la teràpia, les parts lesionades del client es curen gradualment i es reforcen les parts sanes i adequades. El client comença a interactuar amb més freqüència amb persones de les seves parts sanes, i no de lesionats, comença almenys a vegades a sortir del guió i a actuar espontàniament, a la seva manera, i no segons el programa traumàtic.

Aleshores, la gent del seu entorn pot triar: unir-se al camp saludable, sortir de l’escenari i interactuar amb aquesta persona des de les parts sanes o intentar continuar interactuant segons l’escenari del trauma.

Si una persona té parts sanes prou pronunciades, hi ha recursos per mantenir-les i decideix interactuar amb elles, al client sembla que aquesta persona també ha canviat, la relació millora.

Si una persona no té els recursos necessaris per mantenir parts sanes, o si les parts sanes no són prou fortes, o decideix quedar-se al guió ell mateix, comença a estar "aplanat i embotit" pel fet que el seu ésser estimat, que va a la teràpia, s’ha convertit en diferent. El client amb les seves manifestacions saludables, per dir-ho d’alguna manera, emfatitza la dolor i el caràcter traumàtic del seu entorn, que no poden canviar amb ell. El client deixa el guió i el seu entorn es troba en condicions d’interacció completament desconegudes i inesperades, cosa que provoca por i agressivitat. Les relacions es deterioren i, normalment, es culpa a qui va a la teràpia.

També és possible que d'alguna manera els éssers estimats reaccionin als canvis del client, mantenint formes d'interacció saludables i reforçant així les seves parts saludables, però d'alguna manera no. És important entendre que qui respon als canvis del client amb les seves parts saludables no necessàriament reaccionarà a tot, no al fet que canviarà completament de manera sincronitzada amb el client.

També hi ha altres raons.

En el curs de la teràpia, el client tracta les seves projeccions i transferències a altres persones, comença a veure les persones amb més claredat, amb més claredat, sense filtres de la seva percepció traumàtica. Per tant, la il·lusió d’un pare idealitzat pot “fugir” de la parella i aquest apareix davant del client en tota la seva essència humana multidimensional, amb manifestacions agradables i desagradables. El client pot quedar horroritzat: "com podria conviure amb aquesta persona durant tants anys". Però la il·lusió d’un pare demonitzat també pot volar (tant de parella com d’amics o companys de feina i dels mateixos pares), apareix una persona davant del client en tota la seva essència multidimensional, amb manifestacions agradables i desagradables. El client pot preguntar-se "quant és més fàcil i millor que tot sigui en una relació amb aquesta persona que abans".

A més, en teràpia, el client comença a provar nous patrons d’interacció, al principi això es pot fer de manera intermitent, es necessita temps per aprendre a fer-ho “sense problemes”. Per exemple, alguna cosa que s'ha suprimit durant molt de temps pot aparèixer en forma hipertrofiada. Si una persona va viure i no va sobresortir, no es va mostrar a si mateixa, els seus sentiments, no va defensar els seus límits, en algun moment tot això pot anar de forma exagerada: una persona defensa aferrissadament els seus límits, conflictes i baralles a la mínima oportunitat., etc. Es necessita temps perquè una persona trobi un equilibri, trobi una proporció adequada per a ell, quan i on manifestar-se i on simplement romandre en silenci, no malgastar energia en "comptes davant de porcs", quan defensi la seva pròpia, i quan deixar de banda i no malgastar energia, etc..d. Quan hi ha un desenvolupament actiu i encara no molt ben desenvolupat de noves habilitats i patrons de comportament, les relacions es poden tensar amb tothom al voltant.

Per tant, si la relació amb algú proper ha millorat i el propi ésser estimat també ha canviat, potser el client va començar a veure més clarament en ell una persona separada, i no les seves projeccions i transferències, potser l’estimat. realment es va reaccionar d'alguna manera sobre els canvis del client, va mostrar les seves parts saludables. Però això no vol dir que l’ésser estimat canviï al cent per cent.

Si les relacions amb algú s’han empitjorat, potser es tracta d’un període temporal per acostumar-se a les noves formes d’interacció, i és possible que aquesta ja sigui la versió final de la relació renovada, on una va deixar els escenaris i l’altra no.. I aleshores val la pena escollir si voleu continuar amb aquesta relació o no.