I El Significat De Guanyar Diners? Autosabotatge

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

El client va presentar una sol·licitud: "Vull canviar de feina per una de nova, ajudeu-me a decidir sobre la tria de la feina".

K: A la feina que m'agrada tenir de tot: interessant, a prop de casa, però pago poc. Sembla que convé, però el sou és petit, en vull més.

K: Miro les vacants, busco què voldria i què puc fer i tinc en compte altres aspectes.

K: Estic passant per diferents opcions i no puc decidir de cap manera: pense tots els pros i els contres, paguen més aquí, però no és interessant, això és el que puc, però el salari és més baix, aquí és més difícil: no estic segur de què puc treure, està lluny del lloc on visc, etc. En general, d'alguna manera la imatge no se suma.

Per tant, el client ha de canviar la seva feina per una de més remunerada.

I creu que el problema és que simplement “no va trobar la feina adequada. No sé exactament què vull, no puc decidir”.

Com a psicòleg, entenc que el client em va portar una CONSEQÜÈNCIA. Formula la sol·licitud de la sessió com "ajudeu-me a aprofundir més en la investigació".

Fins i tot si proporciono suport per triar una feina: aclarim els àmbits, els tipus, les posicions, les responsabilitats, els interessos i prioritzem quina feina escollir, és molt probable que, tenint tot això, el client encara no comenci a moure’s.

Fins que no es resolgui el MOTIU que va provocar aquesta conseqüència.

M'agradaria aclarir si l'enumeració d'opcions és una condició crònica: "Quant temps porteu en aquesta posició?"

K: Des de principis d'any.

És a dir, 8 mesos.

Vol dir ordenar les opcions i, alhora, no triar res: això és exactament el que realment vol el client. A nivell subconscient.

Hi ha dues aspiracions contradictòries: augmentar el nivell d’ingressos canviant de feina i alguna altra (fins ara implícita per al client), que vol deixar-ho tot tal com està.

Comprovo la meva suposició i, al mateix temps, mostro al client la veritable problemàtica.

El desig de canviar de feina: sempre és constant o apareix per períodes?

El client diu que durant períodes, és a dir, el desig de buscar (va al lloc de cerca de feina, mira alguna cosa), llavors no hi ha cap desig: “Per què ho necessito? Ara tot està bé. M'agrada la meva feina, tinc prou temps lliure, mentre visc de plaer”.

Va resultar que, amb el desig de canviar la situació, realitza diverses accions (mira les vacants, escriu un currículum) i desapareix el desig, arriba la mandra, l’apatia, i l’assumpte no està completat (el currículum no ho és) enviat a la vacant, o passa que quan se li respon, que vingui un dia tal per fer una entrevista, no té temps o hi interfereix alguna cosa més).

Hi ha un autosabotatge evident que dura una llarga línia.

Després d’explicar els fets, el client es va adonar que sí, es sabotava per alguna cosa.

Hi havia un desig actiu de canviar la situació.

Pregunto: “Què l’ha molestat més en la seva posició actual? I si el teniu, com es pot anomenar AQUEST fenomen?”.

El client repassa les paraules, la majoria de les quals ressona connectivitat És una part del client, la subpersonalitat, que atrau la inacció.

Posem "connexió" a una cadira i comencem a comunicar-nos-hi. En primer lloc, vaig demanar al client que expressés a la cadira buida sobre la qual ens vam asseure aquesta part: la seva actitud envers ella.

El client es va mostrar reticent a criticar aquesta part al principi, vaig suggerir que continués.

I al minut 5, va continuar amb la ràbia emergent, va començar a renyar la part de la "connexió": "És per culpa de tu que no tinc prou diners, ja em tens, deixa la meva vida, quant pots tortura’m, vés-te’n! " Així doncs, una sèrie de propostes.

Després, el client es trasplanta a una cadira amb una part de "connexió", li demano que apague el cervell una estona i que escolti els meus sentiments.

Com us sentiu aquí quan connecteu amb la vostra part de "connectivitat"?

Què sents al teu cos? Com se sent emocionalment? Com et sents?

Visualment, el client d'alguna manera es va esvair. Contesta que se sent letàrgic, que no vol fer res.

Cerquem el motiu: “Per què un estat així? Quin és el teu problema?"

El client parla en sentit figurat: “És com si estigués encallat en un pantà, el cap i el cos estiguessin fora del pantà, però les cames hi estiguessin. Les cames es poden moure, però tenen un moviment rígid. I una altra cosa que descansa sobre les teves espatlles.

Pregunto: “Què és el que t’ha lligat les cames i se les posa a les espatlles? Què et diu?"

K: “Que he de fer això, i això. Deuto molt”.

Li pregunto: “Qui és? A qui hauria de fer-ho?"

Apareix la imatge de la mare.

Aclareixo: "Com si la teva mare et lligés a les cames i et posés alguna cosa a les espatlles?"

El client diu que se sent així.

Pregunto més: "Amb la comprensió que aquesta cosa a les espatlles està relacionada amb la mare, què diu?"

Demano al client que digui el primer que em ve al cap.

K: “- He de donar suport a la meva mare.

- Li he d’enviar diners

- Cal trucar sovint

"He de donar diners per a les reparacions".

Aclareixo: "Us són familiars aquestes promeses?"

El client diu que són "molt familiars", que és el que li ha dit la mare moltes vegades.

Va resultar que la meva mare va estar divorciada, durant més de 15 anys, no hi havia homes, tot el temps va viure sola amb el seu fill.

Es va adonar de si mateixa com a persona, té una feina, li agrada, té afició, viuen des de fa un parell d’anys per separat, l’única pregunta, les solucions de les quals sempre va posar al seu fill, és la financera..

Totes les esperances per a ell: que el cregués, que se li alimentés, que es vestís, que aprengués, i ara "ha de preveure tot això".

Llavors el client torna de la cadira "connectivitat" al seu lloc, aclareixo la seva actitud davant tot això.

El client diu que en general està d’acord amb això: la meva mare va fer molt per ell. I està preparat per ajudar la mare.

Però, al mateix temps, "encara em molesta molt".

Em pregunto: "Què passarà si aconsegueix una altra feina on guanyi dues vegades més de l'habitual, en el context de tenir en compte la seva mare?".

El client diu immediatament: n’haureu de donar la meitat a la vostra mare. Com que ja ha brunzit amb totes les orelles que necessita canviar la fontaneria del seu apartament i també ha de comprar una aspiradora, i la seva mare també vol rajoles noves per al seu bany.

La mare truca gairebé tots els dies i es queixa de la vida. Treballa a l’estat. institució, el salari és petit.

Aquí el client diu: “Entenc per què guanyo tan poc! Després de tot haver de doneu una part important dels diners guanyats a la mare!

PERUT significa per a mi que guanyar moltsi no veig els diners?"

En les paraules "haurà de" i "i el significat": el client té brillants explosions emocionals a la veu.

No hi ha ganes de viure i treballar per satisfer els desitjos financers de la mare.

Aquí és on rau la raó per bloquejar el moviment cap a guanyar més diners.

Generalment no hi ha cap motivació per guanyar diners, perquè haurà de donar diners a la seva mare i no donar-los, no sap com fer-ho. Arguments, excuses per a la mare: prenen molta energia i tard o d’hora es dóna per vençut.

I quan guanya poc, hi ha un gran argument per rebutjar les sol·licituds de la seva mare de comprar alguna cosa per a ella: realment no hi ha diners. I no hi ha conflicte, ni reclamacions mútues, retrets, retrets.

D’aquí finalitza la nostra primera sessió.

-

El client ve d’aquí a una setmana i diu que sí, ara es va adonar de la veritable causa del seu problema, però “no sé com solucionar-ho. Ajudeu-me a fer-hi alguna cosa. L’únic que se m’ha acudit és trobar feina i no dir-li-ho, mentir sobre una nova feina. Però no m’agrada i tard o d’hora sortirà. No resol el meu problema”.

Em pregunto: "Per què només hi ha dos escenaris: o per lluitar amb la mare o per estar d'acord amb ella?"

El client diu que moltes vegades ho va intentar de manera diferent i que no va funcionar. La mare encara se li escapa el cervell: "però t'oblides de mi, no penses gens en mi" i similars.

Per tant, el client té una mala experiència.

La tasca és aportar alguna cosa a la interacció amb la mare per tal de canviar la situació.

I, amb una nova comprensió, trobeu altres opcions a més de lluitar o estar d’acord.

Acordar és dolent, lluitar: es gasta molta energia en arguments, retrets.

"Voleu ajudar econòmicament la vostra mare?"

K: “Sí. Però no a l’escala que ella vol”.

I després el client torna a entrar en una bifurcació de dues opcions, ambdues no satisfetes.

Dins del client, aquest procés té aquest aspecte: per guanyar més diners i, al mateix temps, lluitar amb la mare (aquest procés s’esgota molt emocionalment), o no guanyar molt, llavors no hi ha baralla amb la mare, hi ha motius per rebutjar, que la mare reconeix (tan més tranquil·la).

La tasca era combinar les dues opcions, eliminar l'element de la lluita.

No cal lluitar amb la seva mare, però es pot estar d’acord.

Primer sortim de la baralla. Ens adonem del que realment vol la mare. No en la forma externa (va enviar diners), sinó en l’essència interna.

Vol recordar-la, trucar periòdicament per cuidar-la.

Buscant valor en allò que diu / fa la mare. Això és atenció, cura, respecte.

Aclareixo si aquests valors són propers al client. El client ho confirma activament.

Aquí no hi ha cap conflicte, a nivell de valors és un amb la seva mare.

Per tant, centrant-nos en aquests valors, passem a la cerca d’un mètode específic de com es pot fer això.

Faig al client una pregunta: "Com tractar amb la mare en relació amb els valors" atenció, cura, respecte "i, al mateix temps, dirigir els vostres ingressos a la vostra discreció?"

Cerquem una opció acceptable, en què la protesta interna "tingui algun sentit guanyar diners?"

S'ha trobat l'opció. Doneu a la mare una quantitat fixa al mes. No quant vol la mare, sinó quant pot, i al mateix temps és normal per a ell.

Ara el client ja sap QUÈ fer i COM fer, i també té un RECURS (energia i confiança).

Passem a la fase final, queda sentir COM comunicar-se amb la mare perquè senti i entengui que és valuosa per al seu fill.

No és tant el text que dirà a la seva mare que és important aquí, sinó PERSONALITZAR amb el que farà.

El client va generar el següent missatge a la seva mare:

“Mare, també tinc la meva pròpia vida, vull guanyar més i gastar en els meus desitjos, sense sentir-me culpable, sense pensar que sóc un fill dolent.

Mare, vull tenir cura de tu.

Mare, t’agraeixo molt, et respecto, gràcies per tot el que has fet per mi.

Que sigui tant. Això és el que és acceptable per a mi i el que us ajudarà.

Compro: "Com et sents quan dius aquestes frases?"

El client respon: “Feliç. Calor al cor.

La sessió va acabar en aquest punt.

Hi va haver una actitud per resoldre el problema esbossant els vostres límits, els vostres desitjos, alhora que volíeu estar en bons termes amb la vostra mare.

I juntament amb ell, el desig de parlar d’un tema dolorós i negociar, mantenint una relació càlida amb la meva mare.

* * *

Un mes i mig després, el client va escriure que tot estava decidit, tant amb la seva mare, com amb “no fer res” sobre la nova feina. Vam trucar per telèfon i va compartir els resultats:

Vaig parlar de la situació problemàtica amb la meva mare. Li va oferir l'opció de pagar una quantitat clara: 50 dòlars al mes. Exactament tant. La mare al principi va acceptar l’opció proposada: “realment no”, però el client va poder mostrar gentilesa, respecte, cura.

El desig de no entrar en conflicte, sinó de negociar, va jugar un paper.

Un parell de dies després, la meva mare es va trucar i va dir:

“Fill, només vaig pensar i entendre.

Necessito la vostra ajuda, però tampoc vull ser un "monstre" per a vosaltres.

Guanya, viu la teva vida, només estaré content si aconsegueixes guanyar diners. No és molt bo per a mi mateix. Que es faci realitat per a vosaltres.

La relació amb la meva mare es va fer bona. Les finances ja han començat a augmentar.

Després d’analitzar les vacants, va decidir canviar d’estratègia. I va començar a buscar no una feina principal, sinó una feina a temps parcial. Vaig decidir quedar-me a la meva feina (li va agradar; és interessant i triga 6 hores al dia) i es va trobar una feina a temps parcial. Ja he treballat un mes, he rebut el primer salari, m'he comprat amb roba que feia temps que volia comprar, hi havia plans per a noves compres, en una paraula, les coses van començar a créixer.

* * *

En assolir els objectius, avançar:

- important com a motivació (per què, per què faig això)?

- de manera que no hi hagi una protesta interior conscient i subconscient.

MOTIVACIÓ per viure primer per a un mateix: va encendre el desig de moure’s, desenvolupar-se, buscar opcions.

Aquí el vector ha canviat:

C "Ajudo la meva mare perquè ho he de fer" (aquí hi havia un punt de suport per a la meva mare: treballaré per ella)

A "Ajudo la meva mare, perquè vull" (un punt de suport per a mi) per la meva lliure elecció, per desig.

Elaborar la PROTESTA SUBCONSCIENT va ajudar a eliminar l’autosabotatge en les accions.

S'han eliminat els "deutes" que penjaven al subconscient. PODE ajudar la seva mare, la seva mare és valuosa per a ell i, per tant, TRIA ajudar.

I opta per ajudar en una mida en què es senti còmode.

El client té el control de la seva vida, no és el "deute" el que el condueix.

Figurativament parlant, si el moviment cap a una major quantitat de diners s’imagina com un vaixell de vela al mar, llavors vam canviar la direcció de la vela per rebre més potència del vent de cua (motivació) i vam eliminar l’enorme vent frontal que bloquejava l’avant moviment.

Si voleu canviar la vostra vida en el menor temps possible, viure productivament aquí i ara, i no en un futur, busqueu ajuda professional. Escriu per coordenades. Estaré encantat d’ajudar-vos.