Tota La Veritat Sobre La Crisi De L'edat Mitjana

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

Aquesta terrible crisi de la mitja edat amb la qual ens espantàvem des de joves, se n’expliquen històries de terror, els homes en tenen tanta por, esperant que “faran volar el sostre” (cabells grisos al cap, un dimoni a la costella)), les dones tenen por de perdre els seus marits, perquè se suposa que els seus marits en aquest període tenen una amant i fan coses estúpides, les dones mateixes tenen por de mantenir-se al marge de la vida i ser innecessàries per a ningú. La majoria s’enfronten cara a cara a aquest difícil període als 35-45 anys. Després d'haver decidit esbrinar on és la veritat aquí i on és el mite, després d'haver passat aquest període emocional més difícil, vaig arribar a un descobriment molt interessant: no hi ha crisi de mitjana edat, hi ha un estat emocional difícil al mig de la vida. I entendre els motius de l’aparició d’aquest estat us pot ajudar a sortir d’aquest període amb avantatges per a vosaltres mateixos, ja que heu rebut no només respostes a moltes preguntes de la vida, sinó també un cert recurs per a un desenvolupament posterior i la creació d’una segona part feliç de la vida.

Crisis de la mitjana edat - un estat emocional a llarg termini (depressió) associat a una reavaluació de la pròpia experiència a l’edat mitjana, quan moltes de les oportunitats que una persona somiava en la infància i l’adolescència ja es perden irremeiablement (o sembla que es perden), i l’aparició de la pròpia vellesa s’avalua com un esdeveniment amb un terme molt real (i no “en algun moment del futur”) escriu Wikipedia.

Estic absolutament d'acord que la crisi de la mitjana edat tracta de somnis que no s'han fet realitat. Només s’ha perdut el moment que en la majoria dels casos a la nostra societat de consum els somnis de les persones no són propis, sinó imposats. Els pares dicten, la societat dicta, l’opinió pública dicta: com viure, de què somiar, de què voler, de què lluitar. És molt rar que algú tingui els seus propis desitjos en la seva joventut i doni forma a la seva vida en funció d’ells. Casar-se amb l'alegria de la seva mare, fer una carrera per l'alegria del seu pare, donar a llum fills per l'alegria de la seva àvia, un esquema de vida estàndard en la societat. I la persona mateixa no sap en la majoria dels casos què vol i viu com "hauria de". Així doncs, tenim a la sortida una societat de persones infeliços que, als 35-45 anys, després d’haver completat programes socials i complir els somnis d’altres persones, arriben a la constatació de la inutilitat de les seves vides i de la devaluació de la seva experiència passada. I això s’aplica tant a homes com a dones, és que les dones estan més inclinades a admetre els seus errors i, en la seva majoria, poden dedicar-se tranquil·lament a la pràctica d’autoregulació dels estats o recórrer a un especialista. Per als homes, és cada vegada més difícil: fins i tot en la infància, la societat prohibeix als nois ser febles, equivocar-se i mostrar els seus sentiments. I la sortida sovint és l’alcohol o busca aventures al costat que donin sortida a les emocions. Per cert, es va fer un interessant estudi sobre com les manifestacions d’una crisi de mitjana edat en les dones depenen de la seva parella. Resulta que no depèn de cap manera, les dones en parella i sense parella passen per aquest període força dur.

També s’observa que els darrers anys la "crisi" va començar a arribar molt abans dels 40, les persones que ja tenen una trentena d’anys comencen a pensar sobre el sentit de la vida i la conveniència de complir programes socials obligatoris, comencen a escoltar-se i respectar els seus veritables desitjos.

Com es pot viure aquest període difícil per a gairebé tothom? Repassaré dues de les opcions més populars i les seves implicacions.

Començaré per la primera, malauradament l’opció més habitual, quan la gent no presta especial atenció a les seves condicions, creu que la crisi de la mitjana edat és inevitable i que tot es resoldrà d’alguna manera. Un argument de gran pes per a ells: tothom viu així. Aquesta és la posició de la víctima. Els estats emocionals realment aguts passen en algun moment i es produeix una certa resignació a les circumstàncies, una persona se sent víctima, de la qual no depèn res. Aquí no es pot parlar de cap alegria a la vida, s’ha viscut el dia i està bé, encara que no sigui pitjor. Un estat de depressió lleu i frustració amb la vida es converteix en un company constant. Hi ha un rebuig complet i definitiu dels seus desitjos i somnis. Molt ràpidament després d’això, una persona comença a envellir físicament, es produeix un assecament i la psicosomàtica sovint no està lluny. A les persones d’aquest estat els agrada molt projectar els seus desitjos i somnis sobre els seus fills, imposant així els seus somnis no realitzats als nens, explicant en detall com necessiten viure, intentant prendre decisions vitals per a ells. Aquest és el tipus de continuïtat de generacions no realitzades que es forma. Les persones tenen por de viure, temen la condemna social, temen ser pares desagradables, parents, societat. I aquesta és la font de la desgràcia humana, no hi ha res pitjor que viure una vida imposada per algú (article

La segona variant de viure la mateixa crisi requereix una certa valentia i determinació per part de la persona. Normalment, és així com les persones amb un fort nucli intern passen per una crisi. Els ulls d’una persona s’obren i es converteix en l’amo (mestressa) de la seva vida. Les opcions per al desenvolupament d’esdeveniments són diferents, però la qüestió és que una persona decideix fer un descans i finalment tractar-se amb ella mateixa. Jo mateix vaig passar aquest període, deixant per algun període completament de la societat, després d’haver viscut algun temps a Àsia. Per experiència personal, vull dir que ajuda molt, que una persona aprèn a escoltar-se, a ser ella mateixa, s’adona que la nostra vida és només una matriu i és un element fermament incrustat en aquesta matriu. Normalment, aquest període dura d'un any a tres, per a algú més o menys, segons les característiques personals. Aquest descens temporal ajuda a ordenar els vostres pensaments, escoltar-vos, els vostres veritables desitjos, sortir de la matriu i mirar la vostra vida des de fora. Després de tornar a la societat (i marxar cap a l’altre extrem de la terra no és del tot necessari, tot i que la connexió amb la natura és molt propícia al procés de transformació del pensament), una persona sovint canvia la seva opinió sobre la vida i les prioritats, aprèn a escoltar per a ell mateix i realitzar els somnis propis i no dels altres. Crec que fer una pausa i tractar amb tu mateix, de vegades no sense l’ajut d’especialistes, és l’opció més recurrent per passar l’anomenada crisi, després de la qual cosa l’alegria torna a la vida i una persona arriba a un nou nivell amb noves idees i nova força.

En principi, la pròpia crisi de la mitjana edat és un fenomen inventat per la societat. Primer, vam arribar als objectius que hem d’assolir i, després, vam arribar a una crisi, perquè no els vam assolir, ni els vam aconseguir, però estem descontents. Si porteu una vida des de jove basada en els vostres valors i objectius, escolteu-vos a vosaltres mateixos i als vostres desitjos, feu-vos la pregunta constantment: què sento ara, què vull realment, no hi haurà crisi de la mitjana edat, serà una transició suau cap a una vida més adulta i madura, no hi haurà por a la vellesa, perquè si hi ha un sentiment de vida viscuda amb alegria i el valor de complir els propis desitjos, encara que no sigui molt aprovat pels familiars la societat, l’envelliment no fa por. Al contrari, la vellesa es percep com un període de recursos per viure la pròpia saviesa i alegria per servir a altres persones, per compartir la pròpia experiència. No us traïu.