2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Autora: Irina Dybova
Estic dempeus sobre una cama, a la finestra hi ha una olor de primavera amb branques blanques florides, em pinto els ulls, marxarem amb la meva filla, tenim grans plans …
Un amic està trucant. El seu fill vòmit, té febre i mal de panxa. La meva confiança en la meva felicitat il·limitada es va sacsejar. La meva filla observa tensament la meva expressió. Ha de portar sabates o no? És el 8 de març al cap o a la fi?
Tenia uns 14 anys. Una jove porta la seva filla de tres anys a la sala de l’hospital. La seva cara és tensa, els llavis estan ben comprimits.
- Què va dir el metge? Què va donar l'enquesta?
Estic estirat al llit següent. Al meu costat hi ha un bressol amb branquetes blanques cutres. Una dona hi posa un nen. Una cara grassoneta, emmarcada amb rínxols foscos, mira amb ulls de nina a través de la xarxa del llit fins a la paret de la parada. La noia veu molt malament, pràcticament res. Una mare jove va venir amb ella des d'una granja a l'hospital regional per examinar-la.
“Mai no pot veure.
Com? Per què? No pot ser! Davant d’un dolor tan ensordidor, no sé què fer. Em desenterro en coixins amb el cap i començo a plorar en veu alta.
- Què ets, no ploris? Aquest és el nostre dolor, no el vostre.
No és teu …
On és aquesta frontera: la meva no és meva?
2004 any. Any nou. Nevant. Parets de l’hospital de malalties infeccioses, finestres reixades. Una “nostra” mainadera de guàrdia celebra el Cap d’Any amb nens abandonats a la sala. Els nens dormen. Algú tos. Algú es va despertar, canvia els lliscadors. Està contenta de veure’ns. El meu marit i jo, i el meu fill de sis anys vam venir a donar-li suport. Hi ha una olor sufocant, aire ranci, olor a medicaments i bolquers mullats, sorts d'altres persones, nens d'altres persones. Per què estic aquí? Hi ha dolor, ho sé. Això vol dir que no puc ser feliç i viure la meva vida.
He de compartir.
Molts anys després, treballant com a entrenadora i terapeuta gestalt, em vaig trobar amb la desesperació de les dones que no podien viure i dormir tranquil·lament, perquè "hi ha guerra", "hi ha dolor", "allà la gent es mata".
Què passa amb el nostre espai personal quan ens unim a l’espai d’una altra persona, al seu dolor, al seu desordre, a la tragèdia vital?
Canvia
Com la pintura de color groc brillant canvia instantàniament la seva ombra, si hi ha esquitxat de color blau fosc.
El contacte amb el món i l’home comença obrint els vostres propis límits. Des del moment en què deixo la teva història en la meva i comparteixo la meva vida amb tu. Sense això, l’empatia, l’afecció i el sentiment viu són impossibles. Però si en aquest moment ens oblidem de nosaltres mateixos, ens fusionem amb l’altre. ("Fusió" és un terme gestalt)
Començo a viure amb els teus sentiments, m’infecto de la teva condició, deixo de confiar en mi mateix, en els meus sentiments, la meva experiència, la meva visió de la realitat. Em faig com tu. Et mimo. Com ja no sóc.
En el moment de fusionar-se amb un altre o altres (multitud, grup social), la personalitat es dissol i deixa d’existir com una unitat separada amb els seus propis plans, visió, amb la seva pròpia vida.
En el passat socialista, durant la meva infància pionera i la dels meus pares, la fusió era la forma principal d’oferir la societat per interactuar. Una persona no hauria de tenir cap altre interès que els públics. "Jo" és l'última lletra de l'alfabet ": recordeu? La vergonya i el menyspreu esperaven als "individualistes" que pensaven de manera diferent i no marxaven al pas de la formació general, i durant la meva infantesa els meus pares, els embuts i recorden com es deien.
No era habitual pensar amb el vostre propi cap.
Ara, quan ens separem físicament, cada vegada hi ha més gent que treballa des de casa, quan poques vegades vivim sota el mateix sostre amb els nostres pares i els nostres millors amics viuen a diferents ciutats, els límits de la nostra realitat psíquica no s’han convertit més fort. Si abans la humanitat estava afectada per la plaga, ara estan bloquejant guerres d'informació. Si es tracta, com a mínim, de la popularització de la grip, almenys de conflictes interètnics. Les ones d'informació absorbiran fàcilment qualsevol persona al seu abisme: "arriba un cometa", "el final de l'era d'Aquarius", "una conspiració mundial", "la invasió d'un virus mortal", "una guerra entre nosaltres i ells". " Tot i que les ones es transmeten per les infinites extensions d’Internet i de la televisió, no podeu pensar en la vostra pròpia vida; preocupar-se per ells, alleujar la tensió i no fer res important.
Viure molt bé la vida d'una altra persona protegeix de la vostra.
Però no només.
Per confiar en vosaltres mateixos en la interacció amb els altres o els altres, també heu de saber en què confiar. Heu d’estar preparats per esbossar els límits de la vostra realitat psíquica i saber què hi inclou. Què vull, què visc, què estimo, on sóc, on són els meus plans, desitjos, gustos, preferències, quines són les meves necessitats i cap a on vaig ara i en el futur.
Cal tenir el coratge d’admetre els sentiments. En la seva irritació o indiferència, en la llàstima, la compassió o el fàstic o, fins i tot, la ràbia, en allò que ha sorgit ara en resposta al que algú ha portat a la frontera del meu món.
I llavors podeu dir: "Jo sento això", "Ho sento això": això és meu. "Per la meva experiència va ser així", "estic convençut d'això". "Vull això." "I decideixo fer-ho".
Succeeix que algú altre aixeca alguna cosa pròpia, arrenca les seves pròpies experiències com un ganxo des de les profunditats de l'ànima, l'experiència personal, la seva pròpia història de vida respon. I si aquí no es dóna compte del fet que no puc tenir "exactament el mateix", encara tinc una manera diferent, simplement perquè som dues persones diferents, es pot fusionar amb l'altra, sense entendre on és la meva, i on exactament no és el meu.
És útil fer-se les preguntes següents: “Per què pateixo? A què estan relacionades les meves preocupacions? Com em sento pel que diu la persona? Què he trobat en comú? I què em va fer ressò la meva història?"
Una altra persona pot respirar aire fresc. vent inspirador a la teva ànima. Però encara no podran respirar. Haureu de respirar el vostre i el vostre
Com no emportar-vos el paisatge des de la finestra del tren, no agafar i aguantar l’onada del mar, les flors seques entre les pàgines del llibre ja no són les mateixes que a la part superior de la muntanya.
Trobar-nos amb un altre ens canvia, però cada vegada que tornem a casa, per nosaltres mateixos.
Actualitzat, lleugerament canviat, fins i tot en algun lloc diferent, però propi.
Amb els nostres sentiments, pensaments, sensacions, amb la nostra visió del món, una nova experiència, amb el nostre món personal, que compartirem amb altres de vegades.)
Recomanat:
Els Pares Són Els Pitjors Que Infringeixen Els Vostres Límits Personals
Què són els límits personals? Aquesta és la característica que us separa, el vostre "jo", de tots els altres: dels vostres pares, marit, amics. En aquesta línia hi ha cercles en què permeteu que la vostra gent propera i poc propera.
"La Pèrdua D'un ésser Estimat és Més Que Dol." Preveure El Dol I La Frontera
“En psicologia russa, no us ho creureu! - No cap treball original sobre l'experiència i la psicoteràpia del dol. Pel que fa als estudis occidentals, centenars d’obres descriuen els detalls més petits de l’arbre ramificat d’aquest tema: el dolor “patològic” i “bo”, “retardat” i “anticipador”, la tècnica de la psicoteràpia professional i l’assistència mútua dels vids ancians, síndrome del dol per mort sobtada del lactant i els vídeos d'impacte de la mort en nens en pena, etc.
Revivint El Dol: Cinc Etapes De Dol
VIVEU LA MUNTANYA L’experiència del dol és potser una de les manifestacions més misterioses de la vida mental. Com és de miraculos que una persona devastada per la pèrdua pugui renéixer i omplir el seu món de sentit? Com pot, confiant que ha perdut l’alegria i el desig de viure per sempre, pot restaurar l’equilibri mental, sentir els colors i el gust de la vida?
Et Faré Feliç Nadó! El Consell Principal D’un Psicòleg Familiar Sobre Com Fer Feliç Al Vostre Fill
Infància feliç i segura comença per feliç i pares segurs! Pares segurs. La terrible veritat és que el principal perill per als nens són els seus pares. Els seus pares es barallen entre ells! Cosa que, fins i tot estimant sincerament els seus fills, els pot fer mal de forma insuportable.
La Fusió I La Codependència Com A Forma D’intimitat. La Diferència De Fusió, Codependència I Intimitat
Vegem la fusió com una forma d’intimitat: quan és fantàstica i quan és excessiva? Pràcticament no hi ha diferències entre la fusió i la codependència. L'única diferència és que la paraula "codependència" és més sovint utilitzada pels psicòlegs (ara i per una massa més àmplia de persones) per descriure algun tipus d'afecció dolorosa, l'addicció, quan una persona ja té dolor.
