2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
… De tant en tant algú no apareix necessàriament a l'hora assenyalada.
Algú cancel·la la cita amb una trucada o una carta. Es disculpa. Experimentar.
Algú fuig de la teràpia, com si fugís d’una persona que no s’estima. En secret, sense deixar cap adreça, apagueu el telèfon.
Tant aquells com altres pensen que si no vénen, em sorprendrà i, per tant, algú es disculpa i se sent culpable, mentre que algú té tanta vergonya que ni tan sols té la força per demanar disculpes.
De fet, em sorprenen quan vinguin. El fet que algú entri en teràpia em dóna admiració combinada amb sorpresa.
Per què? Perquè és molt difícil.
Quan una persona entra en teràpia, tria ser vulnerable. Decideix no evitar el seu propi dolor, sinó avançar cap a ell. Decideix aguantar molta incertesa, cosa que resulta intrigant.
El meu pacient està d’acord amb allò impensable, que podria estar equivocat. Que potser hauria de demanar perdó. A aquells a qui no se li va ensenyar a demanar perdó, per exemple, al seu propi fill. O davant del teu cos.
Una persona està d’acord amb coses encara més inconcebibles, que potser té raó. Que necessita aprendre a defensar-se. O canviar alguna cosa: el matrimoni, l’amistat, la manera de comunicar-se amb un mateix. Quedeu-vos al desert, aguanteu la por i el fred, ploreu el que no s’ha fet realitat.
Els meus pacients sovint desconeixen que això no és el que esperaven. No es tracta de canvis de pes. No es tracta de la quantitat de massa muscular. No es tracta de si ha d’anar a un estilista o tallar-se el cabell. I sobre la recerca d’una vocació. Buscant amor. Cerqueu persones afins. Cerqueu aquells amb qui m'agradaria compartir el que us passa.
Tot plegat posa una persona en una situació d’un futur monstruosament incert, sobre el qual no entén res, excepte que, potser, serà millor que el present.
Fa por.
I a més, una persona l’ha de pagar.
La gent del voltant paga diners per comprar un abric de moda. O anar al cinema. O anar a un restaurant. O marxar de vacances. A la nostra cultura, la gent paga per coses que els distreuen del dolor que pateixen.
I el pacient en psicoteràpia paga per veure de què aparta tothom. Paga per centrar-se en el dolor que està experimentant. Val la pena reconèixer que un abric elegant no disminuirà els sentiments de proscrit i que una pel·lícula de Hollywood no us explicarà com afrontar les relacions tòxiques. Pagueu unes vacances fora de la vostra zona de confort. Des d’un lloc on se sent segur i segur, fins a una zona plena d’artefactes, tàctils que poden ser fatals.
Imagineu el coratge que cal!
Escric aquest text perquè els meus pacients, passats, presents i futurs, diguin: Admiro el vostre coratge. La teva força. La vostra voluntat d’arriscar i canviar. La teva capacitat de presentar-te tal com ets. I la vostra confiança en mi.
Vostè es nega a alimentar-se del nostre narcisisme universal: trobar una feina genial, comprar un cotxe car, sintonitzar el seu propi cos, informar-ho al món a les xarxes socials; I quan torne a tocar, entrenar més fort, guanyar més, canviar el cotxe, allargar la ruta fins al punt de vacances. Repetiu fins que moriu.
Ets diferent.
En una cultura basada en la prevenció acurada de qualsevol dolor emocional, sou ascetes. Ets l’energia de la protesta. I prova viva que la humanitat té esperança.
Ella és en aquells que s’arrisquen a canviar de vida.
S. Bronnikova
Recomanat:
Com Tractar La Vergonya: Una Guia Per A Psicoterapeutes
El tractament de la vergonya és un procés molt difícil i minuciós. Quines són les dificultats? En primer lloc, els clients no reconeixen bé la seva vergonya. En segon lloc: els clients solen amagar les seves parts avergonyides. Tercer: la curació de la vergonya és un procés molt lent.
Les Corbates No Es Tallen Amb Tisores. Apunts Psicoterapeutes
Autor: Elena Guskova Font: De vegades passava que amb l’inici del treball psicoterapèutic, els meus interlocutors deien que amb un altre psicòleg “ja havien fet tot això: tallaven llaços amb tisores: res no canviava, imaginava imatges, canviava el color, la forma, es cremava i després no hi havia canvis.
Bé, Estimeu-vos, Escombraries! Apunts Psicoterapeutes
Sabríeu amb quina freqüència la gent em posa en contacte amb la sol·licitud "Necessito estimar-me". Juntament amb l’augment de l’autoestima, el tema més afectat. Aviat posaré un cartell a la porta que diu "Aquí s’està reprenent l’autoestima"
Un Amant Fantasmal. Apunts Psicoterapeutes
Fa cent anys que no veig la teva cara no t’ha abraçat no es reflectia als teus ulls, no va fer preguntes a la blancor de la ment, No he tocat la calor dels genolls … Una dona fa cent anys que m’espera ella i jo estàvem amuntegats com dues pomes en una branca de poma, i llavors va caure de l'arbre i va rodar … I entre nosaltres el temps és de cent anys, el camí té cent anys, i en la semifoscor jo aquella dona buscant rastre per tot arreu
"Per Què No Em Vas Deixar?" Apunts Psicoterapeutes
La meva dona i jo no dormim junts des de fa 8 anys. - Va dir que va saltar al forat de gel. Gairebé des de la porta. Pel que sembla, va trigar molt a preparar-se per venir. Això passa. Alt, prim, d’uns cinquanta anys, atlètic, amb un segell d’intel·
