2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
La gent sol tenir preguntes: què és la manipulació? En què es diferencia la manipulació dels consells constructius i de la crítica constructiva?
Per entendre aquestes qüestions, primer de tot, definim el fet que diferents persones difereixen en la seva suggeribilitat, és a dir, suggeribilitat. Conèixer aquestes característiques d’una persona, un manipulador (en aquest context - un suggeriment), mitjançant diversos trucs, pot canviar el comportament d’una persona (en aquest context - un suggeriment).
Insistim en un truc tan manipulador com la crítica destructiva.
Utilitzant els seus propis objectius mercantils, possiblement egoistes, el suggeridor pot utilitzar una crítica destructiva, intentant desarmar-la. Aquestes poden ser frases "vergonya't", "sempre ets així", "sempre actues malament", "no canviaràs mai", etc. frases que donen judicis de valor peremptoris que devaluen el suggeriment. Cal entendre que la crítica destructiva fa referència a trucs manipulatius i inclou tècniques no només per devaluar el propi suggeriment, la seva personalitat i els seus éssers estimats, retrets infundats ("tots els teus parents són així", "ets d'una família d'alcohòlics") (drogodependents, paràsits) ", etc.). NS.
La crítica constructiva es basa en el desig del suggeridor d’ajudar el suggeriment a millorar alguna cosa sense danyar la seva autoestima i autoestima. A l’hora de dur a terme crítiques constructives, cal tenir en compte el fet que al principi de la frase hi hauria d’haver una característica (només necessàriament no fictícia, sinó real) de qualsevol tret de caràcter o tracte de personalitat d’una persona. Per exemple, al marit: "M'agrada el bé que cuines el pilaf, només el pots coure tan deliciosament".
Al mateix temps, la crítica constructiva inclou una indicació d’una deficiència que es pugui corregir. Per exemple, al teu fill: “Intenta fer-ho tu mateix, no esperis fins que torni de la feina a casa.
En una situació en què se us hagi sotmès a crítiques destructives i que us persegueixi, seria aconsellable utilitzar les recomanacions:
1. Escolteu les crítiques que inclouen crítiques peremptòries i devaluadores amb calma.
2. Penseu: per què la persona us va dir informació negativa, quin problema provocava el seu problema intrapersonal.
3. Escriviu paraules i frases que us han desequilibrat.
4. Analitzar - si hi va haver aquestes crítiques de persones de referència durant la infància. (Aquestes frases es poden treballar sota la guia d'un psicòleg)
5. Escriviu contraarguments en oposició a les frases pronunciades.
6. Escriviu una carta al suggeridor. Després, cremeu-lo o esquinqueu-lo.
Benvolguts lectors, gràcies per la vostra atenció als meus articles
Recomanat:
Com Aturar Les Comparacions Destructives De Tu Mateix Amb Els Altres
Amb quina freqüència us sentiu estressat o ansiós i us compareu amb els altres? Amb quina freqüència es renya i es critica a si mateix per no ser "prou bo"? Els fluxos continus d’informació que ens envolten transmeten constantment diferents estils de vida, famílies feliços, figures ideals, l’èxit de diferents persones i molt més, cosa que fa que us sentiu com un fracàs complet.
Crítica I Crítica: Com Fer Front A La Crítica Conscientment?
En l'article d'avui, hauré de privar alguns de nosaltres de l'eina que fem servir sense pensar-ho. Utilitzem aquesta eina psicològica com a defensa personal, inconscientment. L’utilitzem sense adonar-nos que aquest mètode d’autodefensa, que és, ens atura el desenvolupament i exacerba el funcionament robòtic a la vida.
Habilitats Comunicatives: Paraules Càlides I Crítica Constructiva
Un fragment del meu llibre "Amb què confonem l'amor o és l'amor". Paraules càlides: elogis i agraïment Les paraules càlides mantenen la parella emocionalment còmoda. Expressar gratitud ajuda a indicar clarament que la parella és valuosa i que les seves accions són valuoses i importants.
Crítica Constructiva O Devaluació? Neutralització De L’encenedor
Avui en dia hi ha molta informació sobre el narcisisme. D’una banda, això és bo, perquè l'educació és útil. D’altra banda, la societat es troba atrapada en la síndrome d’un estudiant de primer any d’una universitat de medicina, quan s’intenta buscar i detectar en si mateixa i altres malalties diverses del manual de l’assistent mèdic.
Retirada I Neutralització De L’adolescent Agressiu
- Escolta, ruc estúpid, la meva mare em va dir que vingués, així que he de seure aquí, però no em pots fer parlar. "No puc culpar-te per enfadar-te quan et veus obligat a fer una cosa que no vols fer". Es tanca encara més, creua els braços.
