2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha almenys tres raons per les quals les persones que pateixen les conseqüències d’una situació traumàtica no sol·liciten ajuda professional a temps:
records dolorosos
por a l’anomalia
incredulitat en la possibilitat de recuperació
Primer motiu dictada pels símptomes del TEPT: es tracta d’una retirada constant d’allò que recorda un fet traumàtic. Es descarta la derivació a un especialista, ja que significa la necessitat de parlar i recordar l’esdeveniment traumàtic, parlar-ne amb detall i compartir les seves pròpies experiències.
La segona raó està relacionat amb l’actitud davant els símptomes i un mateix. Sovint la gent percep els seus símptomes com a amenaçadors i dolorosos, i a si mateixos, com a "anormals", "bojos", "malalts al cap". I recórrer a ajuda especialitzada significa que admetin la seva "anomalia" i, encara més desagradable, mostrar-la als altres.
Tercera raó pot ser el resultat de la desconfiança dels especialistes. La desconfiança es pot basar en experiències personals o històries d’altres persones que han patit incompetència en psicòlegs o metges. Una persona no creu que a l’àrea del seu accés hi hagi especialistes que puguin ajudar professionalment i, per tant, no sol·licita ajuda d’especialistes, sinó que recorre a l’automedicació o als serveis d’especialistes dubtosos, com ara xamans o psíquics.
La negativa a l’ajut professional i el desig de fer front al problema per si soles sovint no només ajuden, sinó al contrari, condueixen al desenvolupament d’estratègies nocives (aïllament social, abús de substàncies) i augment de símptomes. El que una persona va fugir el sobrepassa i creix: records dolorosos, pensaments, malsons, sensació de la seva pròpia anomalia.
És per això que no heu de donar suport als vostres éssers estimats que han patit un fet traumàtic en negar-se a rebre ajuda professional. Per contra, s’han d’encoratjar i recolzar en la seva decisió de recórrer a especialistes.
En alguns casos, els éssers estimats poden ajudar quan consciencien de manera independent sobre el trauma i la seva superació. En el futur, és més fàcil que les persones ben informades defensin la necessitat de buscar ajuda especialitzada i mantenir la motivació en un ésser estimat que pateixi símptomes de TEPT.
Què es pot fer per ajudar un ésser estimat amb TEPT a buscar ajuda especialitzada?
- Proporcionar informació sobre la reacció de la psique humana davant un trauma.
- Centrar-se en l’alta probabilitat de recuperació; donar materials informatius.
- Oferiu analitzar com l'estat actual és adaptatiu per a la vida i favorable per a l'èxit vital.
- Cerqueu i proporcioneu arguments "a favor" i "en contra" pel que fa a la cerca d'ajuda professional.
- Destacar la possibilitat de canvis en la salut, el rendiment i les relacions amb les persones.
- Posar èmfasi en la capacitat de rebutjar els serveis d’un especialista i tornar a l’estat habitual.
- Discutiu les preocupacions sobre la cerca d’ajuda professional. Cerqueu maneres de superar-los junts.
- Proporcionar exemples de persones que s’han recuperat d’experiències traumàtiques.
- Comunicar-se amb persones que van buscar ajuda professional i van iniciar el camí de la recuperació, van poder desfer-se dels símptomes i recuperar-se.
- Oferiu la col·laboració amb especialistes des de serveis de consulta telefònica, correus electrònics o en format de preguntes i respostes en fòrums especials.
- Trobar les oportunitats indicades, establir comunicació amb un especialista, independentment (però sempre amb el permís d’un ésser estimat) escriure la primera apel·lació.
- Oferir la participació en una consulta conjunta (familiar) amb un especialista, informar sobre la disposició al suport i proporcionar només aquella informació que la persona estigui disposada a compartir.
- Oferiu participar en grups de suport als supervivents de l’esdeveniment traumàtic. Destacar que aquests grups ofereixen una oportunitat per mirar els altres, sense arriscar-se, i saber com superen les seves dificultats.
Sol·licitar ajuda professional sol ser la millor solució i una bona oportunitat de recuperació. Les primeres reunions amb un especialista qualificat ja són un factor motivador, ja que hi ha una imatge holística de la situació i la possibilitat de superar-la, sorgeix la fe en la recuperació i es pal·lien els símptomes dolorosos.
Recomanat:
Un Retrat D’un ésser Estimat O Com Vaig Demanar Fadrins Per A Mi)
Des de temps immemorials, a la nit de Nadal hi ha hagut una tradició d’endevinar l’estiu reduït i avui he pensat en el seu funcionament. I vaig arribar a una conclusió sorprenent: funciona! És cert, no ho vaig endevinar, però vaig crear els meus propis nuvis, i no sempre va ser la nit de Nadal, però sempre va funcionar.
Ésser O No ésser? Sobre La Presa De Decisions
Tota la nostra vida tracta de prendre decisions. Despertar-se ara o estirar-se durant cinc minuts més? Utilitzeu aquest vestit o és millor anar amb texans? Conduir a la feina o caminar? O potser no aneu enlloc? I així successivament … De fet, prendre una decisió no és res més que la capacitat de triar entre totes les alternatives disponibles.
Podeu Continuar Gaudint De La Vida Quan El Vostre Estimat Gat Mor?
Segurament us haureu adonat que hi ha poques persones felices al voltant. Rient, somrient, amb raigs de felicitat als ulls. Més sovint es pot veure una persona amb una expressió de disgust a la cara. Resulta que la majoria de nosaltres estem més acostumats a experimentar ansietat, irritació, tristesa … Per què passa això?
L’ésser Humà Necessita L’ésser Humà. Per A Què Serveix Ajuda Psicològica?
Cadascun de nosaltres necessita ajuda i suport en una etapa determinada de la vida. En el nostre camí, l’estrès, la pèrdua i la pèrdua, els problemes de salut i les dificultats en les relacions amb els éssers estimats són inevitables. Sovint ens trobem davant de situacions problemàtiques, la sortida de les quals no és evident per a nosaltres.
L’ésser Humà Necessita L’ésser Humà
La nostra subjectivitat (jo) és la llar interior en què estem destinats a viure les nostres vides. Si a l’etapa de la seva construcció tot ha anat bé, aleshores es forma un espai a l’interior en el qual estarem còmodes i segurs, un lloc on podem llençar-nos la roba i que t’acceptarà tal com ets, on sempre ets teu.
