Un Diable Familiar és Millor Que Un àngel Desconegut

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En arribar a una situació difícil, de vegades, una persona no veu cap sortida. En l’entrellaçament de les seves creences, actituds, opinions, no hi ha una solució acceptable. "No sé què fer", "Ens vam separar i no puc fer res, només ploro", "No veig el sentit de per què visc". La realitat ha canviat: l’estimada ha marxat, hi ha problemes a la feina, no hi ha diners, el futur fa por. La vida gira fora de control. L’ansietat creix, els pensaments van en cercle. Primer, un intent de replantejar-se una nova recerca febril, després s’acaba la força, l’apatia, un estat depressiu. Sembla una habitació tancada des de dins amb una clau perduda al pany. En un altre moment i en un estat diferent, hauria trobat una sortida, però les emocions fortes bloquegen l’acceptació i la cerca.

El cervell està tan disposat que presenta els escenaris més tràgics, intentant protegir-se, perquè és més difícil fer front a l’inesperat. "Què passa si?" Sense fi pinta imatges d'un apocalipsi personal. Només queda ficar-se sota la manta, enrotllar-se en una bola i esperar la seva aparició, de tota manera ja no hi ha força. L’espai de les pròpies idees sobre el món es converteix en una gàbia, una petita habitació amb poca il·luminació, plena d’ombres de por. Així doncs, els moviments dels dits, il·luminats pel llum, apareixen a la paret com a monstres. La projecció de les ombres sobre la paret de la consciència fa fins i tot un pensament inofensiu terrible: "i si …". Les escenes dramàtiques acaben amb un punyent "tot està molt malament".

Per fer front d’alguna manera, primer de tot busquen raons: "per què, per a què?". Un bon exemple és la mort d’un ésser estimat. El sentiment de culpabilitat acompanya el patiment: si hagués fet alguna cosa a temps, hauria estat viu. M’agradaria racionalitzar la realitat, retornar el control al regne de la incertesa, en què us sentiu en un vol lliure a l’abisme, no hi ha res a què aferrar-vos. La caiguda lliure és pitjor que qualsevol monstre. La raó tornarà almenys una mica de terra sota els peus.

Quan una persona ansiosa s’aixeca amb el peu dret, es torna més tranquil·la. No xiula, perquè no hi haurà diners, no saluda per sobre del llindar, no fa moltes coses o, al contrari, sí que augmenta la regulació de la seva pròpia vida. Gats negres, miralls trencats, teories de la conspiració i molt més. Així es salva de l’ansietat. En general, el lloc més segur és la presó. Hi ha un ordre estricte, parets fortes, menjar a temps. Després de rituals i supersticions, una persona construeix els seus propis murs de formigó, només visibles per a ell, protegint-se, pràcticament, és clar. Així es manifesta l’evitació de la por. Com més pors, més restriccions, menys oportunitats. La vostra pròpia cel·la està llesta, amb el pas del temps, l’espai que hi ha només es redueix.

Quan, juntament amb un client, començo a explorar el costat racional de la seva por, normalment ho fa a contracor: "Entenc que això no és tan terrorífic …". El nostre pensament és conservador, sempre segueix el camí de la menor resistència, aquest és el camí de la repetició. Un diable familiar és millor que un àngel desconegut. La mirada un cop formada, la forma de percepció requereix menys energia i és segura, utilitzant-la, una persona va sobreviure. El canvi requereix molta energia i és inquietant. Donen lloc a emocions desagradables. Els sentiments pressionen els pedals i la consciència al seient del passatger només observa el procés, donant consells que poques vegades s’escolten. Cadascun de nosaltres té el seu propi camí exclusiu de la reacció a l’acció. Algú és racional, a través de les reflexions, després de les quals hi ha una experiència, i després el sentiment i l'acció: "Oh, però des d'aquest costat no vaig pensar!". Algú s’acosta més a les imatges i a les representacions: “tinc la impressió …”. Però sempre la consciència i l’acció s’acompanyen d’una experiència que canvia l’actitud davant el problema.

La creença que les supersticions i els rituals poden influir en la realitat s’anomena pensament màgic. Per a una persona ansiosa, només funciona en la direcció de les limitacions. Quan una persona és bona, no es fixa en aquest estat, quan és dolent, es percep com una cosa més important, greu. Segons la definició de A. A. Ukhtomsky, sorgeix una dominant: un focus d’excitació al cervell i a tot el sistema nerviós. Els pensaments giren al voltant d’un esdeveniment o situació desagradable i és molt difícil fer-hi alguna cosa. L’assessorament directe no funciona. Es troba en un estat fix, essencialment en tràngol, en el qual s’ha submergit. Un client arriba a un psicòleg amb les seves limitacions. Cal retirar-se, per trobar un aspecte diferent. La fantasia us pot portar a distàncies i horaris desconeguts, ampliant la idea de les vostres capacitats. Recordem el vol de la Margarita de Bulgakov o el somriure del gat Cheshire. Tot això també és, en cert sentit, un pensament màgic, però el seu vector és diferent, allibera. Una metàfora, una associació, una memòria agradable i efímera poden desencadenar aquest procés.

Un diable familiar és millor que un àngel desconegut. Es tracta d’una crida a l’inconscient. Des d’un punt de vista racional, la frase no té sentit, però és una metàfora i immediatament entenem de què tracta. La por al desconegut, al canvi es fa evident sense llargues explicacions. Aquesta és la meitat de la batalla. La correcció es pot iniciar amb el mateix idioma. Margarita, en un vol nocturn a una festa de personatges d’altres països, va experimentar l’alliberament dels grillons interns de la vida quotidiana. L’escala dels problemes va canviar sobtadament, van resultar ser menors i insignificants. Alícia al país de les meravelles literalment va canviar de mida i el món que ens envolta també va canviar, no es pot veure el mateix des de diferents punts de vista. A més de parlar de manera adulta, intento, juntament amb el client, crear el seu conte de fades personal, en el qual es converteix en un gulliver. La realitat i la imaginació es creuen i neix una experiència que proporciona un recurs molt necessari.

Algunes tècniques de teràpia utilitzen la identificació del client amb fragments de les seves pròpies fantasies. Segons F. Pearl, això ens permet apropiar-nos de trets de personalitat alienats. Als somnis, el que veiem també està directament relacionat amb les experiències i té a veure amb la manifestació dels nostres sentiments, possiblement inconscients. Associem amb nosaltres mateixos els trets de les persones que ens agraden, personatges de pel·lícules o llibres. Això ajuda a mobilitzar-se, a despertar els recursos latents de la psique per fer front a aquesta o aquella tasca o problema. Es veuen grans coses a distància, diu la saviesa popular. Per semblar més ampli, això ja és d’una manera nova. L’ansietat sempre s’associa amb el futur, un altre paràmetre important és el temps. No acceptem malament la seva irreversibilitat, intentant aturar-la. Però, per desgràcia, o potser per sort, no hi ha cap botó de congelació del marc en aquest comandament a distància.

Necessites ales per volar. Es poden trobar a casa, però, podeu volar d’aquesta manera. Tothom, almenys una vegada, va volar en un somni, tant que va ser impressionant. Cal força per adaptar-se. Hi ha un àngel desconegut en qualsevol problema. És terrorífic decidir un divorci, la llibertat fa senyals, però fa por. Diable conegut … potser ja està cansat del meu marit, i fa por viure així tota la vida, però és familiar, comprensible. I allà, allà, por, i necessiteu una crema, untada amb la qual, guanyeu ales que us permetran volar, deixant dubtes. És possible i senzillament, recordant la sensació de vol, introduint la imatge en què ja heu estat una vegada. Qui guanyarà, diable o àngel, llibertat desconeguda o rutina familiar. L’elecció depèn de l’estat de la persona, avui està determinada per un conjunt de pensaments que s’han desplaçat moltes vegades, demà pot ser diferent, la psique és multidimensional. És hora d’escoltar-se a si mateix, de buscar oportunitats per a transformacions màgiques al seu país de sentiments. I ara, ja és un vol, tant que et treu l’alè.