Mirant Al Sol. Vida Sense Por A La Mort

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En major o menor mesura, el tema de la mort ens preocupa. Gairebé tothom té por de la mort, només aquesta por es manifesta de diferents maneres (en forma d’ansietat pels éssers estimats, en un esforç per deixar enrere tants nens com sigui possible, deixar una empremta en la història, escriure llibres, a la forma de fòbies i control constant, comportament protector, manca de voluntat per abandonar la zona amb comoditat, en desafiar la mort amb un comportament de risc, en ajudar els malalts terminals i fins i tot en el suïcidi, paradoxalment, etc.).

El trastorn d’ansietat es basa sempre en la por a la mort. Per reduir la intensitat de l’ansietat, heu d’acord amb el fet que tard o d’hora morirem tots, per formar una tolerància a la por a la mort i al no-res. Algú s’ajuda en això amb les pràctiques religioses, la creença en un món extraterrestre o les civilitzacions extraterrestres, la reencarnació; a alguns els ajuda la pràctica d’atenció als malalts que viuen els darrers dies, la psicoteràpia dels malalts terminals, que és inusualment difícil emocionalment i definitivament no per a tothom. Aquesta ajuda s’ha de combinar amb la teràpia personal.

Irwin Yalom va dur a terme psicoteràpia amb malalts terminals, amb persones els familiars i amics dels quals patien addiccions o malalties incurables. Això proporciona una experiència amb humilitat, una actitud filosòfica davant de la debilitat i superar els períodes difícils de malaltia dels éssers estimats, il·luminant els seus darrers dies. Al cap i a la fi, no és important la durada de la vida, sinó la seva qualitat.

Només una persona a la vora de la mort comença a replantejar-se realment els seus punts de vista i els seus valors, comença a viure realment cada dia, a notar les petites coses agradables.

Si està dolorosament malalt, la mort es converteix en una salvació desitjada per a ell.

Com va escriure Arthur Schopenhauer, citat per Yalom en els seus llibres existencials: "Mentre visqui, no hi ha mort. Quan arribi, me n'aniré".

Llavors, val la pena preocupar-se pel que no ha passat per endavant?

I quan t’enfrontes a una malaltia greu d’un ésser estimat, d’una banda, passes per un infern espiritual i, de l’altra, te’n vas posant d’acord, ja deixa de ser quelcom desconegut i aterridor. Al cap i a la fi, sempre tens por del desconegut.

Com algú va dir, els pensaments sobre el futur us condueixen a l’ansietat, els pensaments sobre el passat us condueixen a la tristesa. En l'actualitat, l'únic significat és viure cada dia amb més plenitud, de manera que més endavant no resulti extremadament dolorós.

Les reflexions sobre escriure aquest article em van venir quan vaig començar a llegir el llibre de I. Yalom "Mirant al sol" per, d'alguna manera, acceptar la situació de la malaltia del meu pare, que va provocar les meves pròpies pors.

La nostra psique no vol acceptar la finitud. Així, per exemple, avui vaig tenir un somni que el meu pare no estava malalt, sinó alegre i alegre com abans, i anava a unes vacances amb ell i la meva mare.

Un cas similar va ser descrit per Yalom a partir de la seva pràctica. L'home no va poder acceptar la mort del seu germà, paralitzat en un accident de trànsit, que va ser enterrat en un fèretre tancat. En el procés de sotmetre’s a una teràpia personal, va somiar que assistia al funeral del seu germà, però semblava sa i bronzejat.

Una categoria separada de metges a la nostra ciutat molesta. No van fer un diagnòstic oficial perquè se li pogués concedir una discapacitat al pare, no van prescriure un pla de tractament, no van receptar medicaments ni van recomanar contactar amb el centre local de cures pal·liatives. Ara hem d’esforçar-nos legalment pel que estableix la llei.

Es perd el temps, que és important per a les persones amb diagnòstic de càncer, quan el tractament es retarda passant línies llargues i doloroses en previsió d’ajuda, a les quals el pacient no pot viure mai. I, per descomptat, no són els metges els culpables d’això, sinó el sistema sanitari ossificat.