EDAT PSICOLICALGICA. A LA MEVA ÀNIMA 16

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

La mateixa persona pot tenir 3 tipus d’edat:

1. Cronològic - quants anys vas viure realment, quants anys segons el teu passaport.
2. Biològic - avaluat per l’estat del cos i dels òrgans humans.
3. Psicològic - Un sentit de la seva edat, un nivell intern de maduresa, consciència d’un mateix al món circumdant. Es determina per la percepció, el sentiment d’un mateix, les accions i el comportament d’una persona.

És possible que les 3 edats no siguin iguals per a la mateixa persona. Les persones que, prou aviat, abans dels 23-25 anys, tenien una família, fills i ocupen llocs de lideratge se senten i es comporten com a representants d’una edat més gran. I viceversa, podem veure persones en edat de jubilació que porten roba juvenil, participen activament en esports, dominen els aparells moderns i tenen una edat psicològica inferior a la cronològica.

Segons la investigació de científics, les persones que no han assolit l'estatus social que els seus companys, representants de professions creatives, aquells que eviten la responsabilitat i somien només amb ingressos passius o amb una vida alimentària, tenen romanços amb homes casats o dones casades, no pesen ells mateixos amb obligacions familiars i els seus propis fills, se senten molt més joves.

Sovint, l’edat psicològica d’aquestes persones pot fluctuar des de la infància fins a l’adolescència, tot i els cabells grisos de les temples. Alguns d’ells gaudeixen de la vida i sempre troben una parella en la qual el pare intern està molt desenvolupat. Es formen matrimonis complementaris i tothom n’és feliç. Altres pateixen baixa autoestima, por d'expressar-se i els seus desitjos, relacions dependents, amor infeliç, por a la soledat, por a l'envelliment, baixos ingressos, malalties psicosomàtiques.

Succeeix que les relacions i els matrimonis es trenquen a causa que una de les parelles ha madurat internament i ha avançat en el seu desenvolupament, i l’altra ha estat congelada durant molt de temps durant la infància o l’adolescència. O, al contrari, un exemple de relació codependent: els socis no poden separar-se, tot i que junts se senten malament, tots dos pateixen. Una altra opció habitual és quan una dona amb el paper de mare cria, cria, dóna suport al seu home i, amb ell, als fills comuns, la vida quotidiana i altres problemes. Es queixa, s’enfada, es cansa i no hi pot fer res. També és un exemple habitual la vida d’una mestressa, recolzada per un home que li convé de pare. Des de dins d’aquestes situacions, pot ser realment difícil adonar-se de la raó i canviar alguna cosa de la seva vida, de manera que molts recorren a un psicòleg per obtenir ajuda.

També passa que l’edat psicològica pot no coincidir en diferents àmbits de la vida. Per exemple, una persona és responsable a la feina, pren decisions, condueix i, en la seva vida personal, construeix relacions amb les parelles segons el model fill-pare. L’edat psicològica es modifica per sentiments subjectius del “jo” interior, la independència, que demostra com una persona es va poder adaptar a la societat en un àmbit concret de la vida.

La maduració interna es produeix a través del pas de "crisis d'identitat" segons el concepte de desenvolupament de la personalitat psicosocial del psicòleg nord-americà Eric Erickson. Va dividir el camí vital d’una persona en vuit etapes.

Cada etapa (interval d’edat) té els seus propis objectius. La transició d’una etapa a la següent es produeix a través de punts crítics de tensió: conflictes interns.

Si una persona travessa la crisi favorablement, es reforça la seva personalitat, es desenvolupen habilitats i qualitats per resoldre tasques futures de la vida: confiança en el món, força de voluntat, iniciativa, treball dur i centrat en els resultats, els valors personals, l’autoestima, capacitat d’estimar i construir relacions properes, cura, saviesa.

Si és desfavorable, a la següent etapa la persona es veurà carregada de problemes del passat sense resoldre. I de tant en tant "tornarà" a les etapes anteriors per tal de resoldre encara els seus conflictes interns: en el treball, en les relacions, en l'autoestima, etc.

No és possible evitar els punts de crisi, ja que en el procés de créixer des de la infància fins a la mort, una persona troba noves tasques que la vida ens planteja a una certa edat.

Com més crisis d’edat passa una persona favorablement, més fàcil és viure.

Per determinar la vostra edat interior, podeu utilitzar proves especials a Internet o en consulta amb un psicòleg, on podreu obtenir immediatament comentaris, identificar el que us falta per a l’harmonia en la vida, les relacions i fer front als vostres problemes i pors.

Tot està bé, això amb moderació.

Jo opino sobre el desenvolupament harmònic de la personalitat.

En l'anàlisi transaccional d'Eric Berne, hi ha tals que els estats interns de l'ego: un adult, un nen, un pare o una mare.

🟢 Un nen és la nostra espontaneïtat, emocionalitat, creativitat, capricis, alegria.

🟢 Un pare o mare és tot allò que ens permetem, prohibim, critiquem, cuidem, castiguem.

🟢 Un adult és la nostra connexió amb la realitat, l’experiència, els errors i les conclusions, el pensament analític, la independència. Capacitat per respondre adequadament a circumstàncies externes i resoldre conflictes interns amb l’infant i els pares.

És fantàstic ser jove de cor a l'edat adulta, però no infantil. Per fer-ho, heu de desenvolupar la consciència i el vostre "adult interior". En el curs de la psicoteràpia, això es produeix com a resultat de la identificació amb el psicoanalista i la integració de la vostra experiència.

Si voleu conèixer la vostra edat psicològica, accepteu la que us espanti al passaport, tracteu problemes relacionats amb les relacions amoroses: us convido a una consulta individual en línia o a una reunió presencial. Contactes per gravar: al meu perfil (l'autor de l'article) d'aquest lloc.

Elena Ermolenko és psicòloga, psicoanalista.