2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Algú es retreu a si mateix per menjar en excés, dolços nocturns, etc. Però en aquest moment pensem en el menjar, no en la fam, que ens obliga a anar a la nevera. Per què fa tanta por tenir gana?
Recordo com la meva mare em deia a la infantesa: "Menja les patates, si no, s'ofendrà i et perseguirà fora". Ara ja entenc que la meva mare volia alimentar-me i tot això, però … a part de sentir-me culpable de les patates, no vaig tenir res de bo i també una mica de violència, perquè molt sovint no volia aquestes patates. I sobre el pa, que no s’ha de llençar, en general callo! Així és com es camina violada i se sent culpable després de cada àpat. És interessant per què els pares pensen que els seus fills tenen gana constantment i, curiosament, aquests nens significaran que mai no ho explicaran i, per tant, han de ser alimentats amb urgència abans de la matança, en cas contrari “tindran gana”. Què passa amb aquesta "fam", perquè aquesta també és una manera de sentir el vostre cos, al qual tothom té dret. Estic escrivint aquest post i estic enfadat, perquè malgrat molts anys treballant amb mi mateixa, la meva mare encara em pregunta "com a mínim no tens gana", però jo, de 26 anys, no puc decidir per mi mateixa què menjar i probablement no cuinar jo llauna).
Parlant de fam, es pot parlar de molts aspectes, de confiança en el seu fill, de les pors dels pares i del seu desig de controlar-ho tot, de realitzar-se, de la incapacitat de parlar de manera diferent sobre els seus sentiments, sobre el sentiment del seu cos, els límits personals, etc.
Recordant-me de mi mateix, puc dir que el meu any i mig, 200 grams de kéfir tres vegades al dia, era la meva manera de deixar almenys alguna cosa per a mi, perquè a la nostra família no és habitual tenir gana, cal menjar constantment alguna cosa, i el menjar no pot mentir només. Aquesta experiència de sentir el meu cos em va ajudar a entendre el que vull. No recomano provar aquest mètode de manera continuada, perquè no acabarà bé. Però probablement vull treure la conclusió que tothom té dret al "seu propi menjar", en qualsevol quantitat necessària per a ell mateix, i no perquè s'accepti així, ni a menjar-lo ara, en cas contrari no passarà més tard. Tens dret a sopar, així com a estar-ne sense, al quefir o a una costella.
Només us desitjo una bona relació amb el menjar i ens veiem demà
Recomanat:
Eric Berne: Fam Sensorial
Proposem considerar molt breument el procés de comunicació entre persones en la següent direcció. Se sap que els nadons, privats de contacte físic amb les persones durant molt de temps, es degraden i, finalment, moren. En conseqüència, la manca de connexions emocionals pot ser fatal per a una persona.
JOCS DE FAM: Set D’amor
Una altra publicació va inspirar aquest article. I parlarà de la set d’amor, atenció i cura. Per descomptat, totes les persones tenen la necessitat de sentir la seva necessitat, el seu amor i la seva importància. Quan la necessitat no es satisfà, apareix la set, la fam.
Addicció A Les Relacions: Com Satisfer La Vostra Fam
La gent marxa i apareix, les relacions acaben i comencen de noves i el buit interior mai no s’omple. Sembla que això és generalment impossible, i després s’obre un sentiment de desesperació i impotència. Es fa increïblement lamentable per vosaltres mateixos i per la vostra vida, en què resulta impossible trobar-vos amb algú que us acceptarà i us estimarà pel que sou i que us donarà completament tot vosaltres mateixos i la vostra vida.
PER QUÈ ES DISTRIBUEIX L’ESTOMAC O SOBRE LES CONSEQÜÈNCIES DE LA FAM EMOCIONAL
Tanmateix, passa que els problemes es troben una mica més profunds, en el pla psicològic, i després d’haver treballat en aquesta àrea, els problemes estomacals desapareixen “màgicament”, tot i que la qualitat dels productes de la propera botiga continua sent la mateixa.
Healthy_psychosomatics Dia 2. Convulsions Neuròtiques
#Healthy_psychosomatics Dia 2 Avui és el segon dia que intento blocar el meu bloc sobre psicosomàtica. Ahir les noies em van demanar que escrivís sobre què és menjar en excés neuròtic i com tractar-ho en general, i després una noia es va preguntar per si mateixa "
