Límits De Relació

Vídeo: Límits De Relació

Vídeo: Límits De Relació
Vídeo: Как установить границы - EP 127 2024, Maig
Límits De Relació
Límits De Relació
Anonim

Límits de relació

Galya es queixa del seu marit: quan ho va fer, va emportar partícules de pols, les portava als braços. I van començar a viure junts, van deixar de notar-ho.

La dona no s’adona que el seu comportament ha canviat dràsticament. Intenta fer tot el possible per ser una bona esposa, mestressa, mestressa. Ella agrada al seu marit, li mira als ulls.

Galina no manté els seus límits en les relacions perquè s’estimen, cosa que significa que haurien de ser suaus, suaus i oberts. I si manté els límits, és com si aixequés el nas, rebutgés i alienés el seu ésser estimat.

Només per alguna raó l'home va perdre l'interès i el respecte per la seva estimada. Sap que tot se li permet. Malgrat tot, es queixa, és groller, mira cap als costats.

La por es va colar a Galya que la deixés. I ella va començar a complaure i currar encara més, i ell encara era més distant i indignat.

Hi ha una opinió a la societat que és impossible mantenir els límits en una relació, perquè això destruirà la relació.

Les relacions s’enfonsen si no es mantenen els límits.

Les persones autòctones estan en estret contacte amb vosaltres, hi ha una relació emocional entre vosaltres. Per tant, els éssers estimats de vegades infligeixen dolor triturador (conscient o inconscientment).

Com és mantenir els límits?

1. Demostreu que sou digne de respecte i que no us deixeu humiliar.

2. Teniu les vostres pròpies opinions, hàbits, preferències, gustos. Al cap i a la fi, si sou l’aplicació d’un soci i la reflectiu, al principi és afavoridora. Però amb el pas del temps es torna avorrit i insípid, perquè no veu la persona que té al costat.

3. Defensa els teus interessos i no et deixis convertir en víctima.

4. Expressa els teus sentiments amb tacte i no ofega el ressentiment per por de trencar la relació.

Afegiu els vostres pensaments a la llista.

Bona noia i fronteres

Katya no defensa els seus interessos, perquè és bona. I els bons no s’enfaden i no es barallen, sobretot amb els éssers estimats. La noia sol esclafar en ella mateixa la indignació, la indignació i la irritació. Aquests sentiments neixen al seu món interior per si mateixos, malgrat la seva estricta prohibició.

A més, aquests sentiments reprimits comporten un fort impuls energètic que intenta esclatar i exposar les seves necessitats.

Per tant, Katrusi té molts sentiments negatius. Però està prohibit expressar-los, per tant, "disparen" amb erupcions purulentes a la pell, mal de coll, afecten …

Katyusha es va adonar que ofegar-se pels seus propis sentiments complexos és un camí cap a enlloc, o millor dit, cap a la malaltia. I va començar a defensar les seves fronteres mitjançant una agressió constructiva.

I en aquest meravellós camí, em vaig trobar amb una ferotge resistència de familiars i amics, per als quals aquest comportament d’un nadó obedient i flexible abans no s’adequava. Acusacions d’ingratitud, atacs, sospirs dolorosos: una llista incompleta de mesures manipulatives preses per frenar la presumpta nena.

Ben aviat Katya se sent dolenta i malhumorada. Però des de la infància se li va ensenyar que necessitava ser bona. L'ansietat de la nena sorgeix a causa del temor inconscient que ningú la necessiti així i es quedi sola.

I aquí teniu el dilema de Katya:

1. No defensis els teus interessos, emmalalteixis, ofega els que aprofiten la seva actitud amable. Però sigues bo.

o bé

2. Defensa les fronteres. Sentir-se malament i sentir culpa, vergonya i por.

Per a Katerina, l’elecció és difícil. Es va congelar confosa i no tria.

Què faríeu en una situació similar?

Recomanat: