Bydlopsicoteràpia

Vídeo: Bydlopsicoteràpia

Vídeo: Bydlopsicoteràpia
Vídeo: Клиент-центрированная терапия Карла Роджерса [Психотерапия #79] 2024, Maig
Bydlopsicoteràpia
Bydlopsicoteràpia
Anonim

Aquest article tracta sobre com podeu convertir una consulta en un teatre de l’absurd. I també sobre com podeu participar en la superació personal, coneixent els missatges bàsics del creixement intern. Bé, i una mica sobre d’on provenen desenes de milers de psicòlegs en pràctica.

"Bé, què hi ha?"

Si feu consultes com en una cinta transportadora, sempre hi ha una gran temptació de simplificar el vostre treball al mínim. Va venir el client. El client es va asseure. Hauríem de preguntar-li lentament què li va passar durant la setmana. I si hi hagués alguna cosa interessant? O, de sobte, ell mateix estava a punt de reparar? I només podeu relaxar-vos, escoltar una altra persona …

D’altra banda, la reflexió (autoconsciència) és la clau per implementar qualsevol habilitat, habilitat o canvi a la vostra vida. Per tant, quan s’esforça per aconseguir un canvi positiu, és important al principi aprendre a descriure el que li passa a un mateix. Preferiblement de manera coherent, succinta i amb una generalització adequada …

No teniu ni idea de què fer amb el problema de l’altra persona? No l’enteneu gens i per què el dimoni, per què es va dirigir a un psicòleg en general i a vosaltres en particular? Però podeu fer la pregunta especificada i escoltar la persona amb un aspecte intel·ligent. Potser assentint amb el cap, grunyint pensatiu i fent una pausa durant més temps amb l’esperança que la persona parli més per vergonya …

Hi ha problemes? I si ho trobo?

Coneixeu molts diagnòstics? Et consideres un especialista molt intel·ligent i professional? No us agrada que se us dubti o se us resisteixi? Genial, tens una sortida genial. Fixeu-vos un objectiu el més ràpidament possible per reduir-ho tot al fet que el vostre client tingui un DIAGNOSSTIC. Parleu-li d’aquest diagnòstic. Augmenteu el valor d’aquest diagnòstic per al client. Demostreu que, sense superar el diagnòstic, la vida del client anirà avall. Indiqueu amb gràcia que el client afrontarà la vostra desgràcia amb vosaltres. Si el client comença a contrarestar-se i a comportar-se d’una manera incorrecta, recordeu immediatament el diagnòstic. Com a últim recurs, feu un nou diagnòstic. Més gran i terrorífic que mai.

D’altra banda, qualsevol problema que us trobeu és una font de canvis qualitatius a la vostra vida. Naturalment, es converteix en una font en el moment en què descomponeu el problema en les seves parts components, trobeu diverses solucions (encara que realment no us agradin) i trieu-ne una. Que augmentes les teves pròpies possibilitats de doblegar el món que t’envolta …

Si no sabeu què fer amb una persona, podeu saltar-vos per 7 cercles de l’infern per diagnosticar, investigar la infància, la família, l’entorn social, les vides passades, l’estat del karma, els chakres i altres aspectes molt significatius i entretinguts de l’ésser humà. psique. Juntament amb el client, podreu aprendre tant que … el sentit del valor de la investigació feta no deixarà el vostre client durant molt de temps …

I què?

Gent - són … persones. Sempre estan ansiosos, estan deprimits, es controlen malament, es liquiden i s’enfonsen en un pantà d’addiccions. D'ells, només problemes. I fins i tot el cap d’ells pot fer mal. I, per tant, podeu devaluar de forma segura tot el que estiguin intentant llençar del cap adolorit al vostre. Razzzz. Això és una merda! Razz … He tingut casos pitjors. Razz … fas veure que tens un benefici secundari de la teva condició. Razz … no t’esforces … Si … no estàs preparat per a la psicoteràpia …

D'altra banda, qualsevol problema esdevé molt menys viciós i difícil en el mateix moment en què es qüestiona el problema. No vosaltres mateixos! No la teva vida ni les teves experiències. És a dir, el problema. Estàs preocupat? És greu i destructiu per a tu? No veieu el sentit del que esteu fent? Té realment poc sentit fer alguna cosa regularment a la vostra vida? No tens el control de tu mateix? És tan perjudicial deixar periòdicament les regnes i seguir els esdeveniments de la vida?

Se us ha assignat una tasca específica, però és massa complexa, polifacètica i confusa? Doncs sempre teniu l’oportunitat de fer preguntes. Moltes preguntes. Sobre el tema de l’estat d’una persona, els seus plans, obstacles a la seva vida. Podeu respondre una pregunta amb una pregunta. Podeu fer preguntes hipotètiques. Podeu fer preguntes i callar després d’escoltar la resposta. I, a continuació, feu preguntes de nou. Potser el propi client arribarà a alguna cosa.

Què no ets petit / petit?

De vegades, de camí, us trobeu amb clients que saben moltes coses i en volen encara més. Cal tallar les ales amb tanta habilitat. També podeu recordar-los qui són. Recordeu la responsabilitat. Sobre les obligacions. Sobre els efectes secundaris de l'excés de risc. Que val una gallina a la mà que una grua al cel. També podeu afegir genètica, valors socials, cura dels altres. Podeu prendre i desar una altra persona dels canvis. Pel seu bé.

D’altra banda, és important recordar que cada persona es cria dues vegades a la seva vida. Primera vegada dels pares i d’altres societats. La segona vegada que la criança es fa ja de forma independent. Es formen valors personals i les habilitats que els proporcionen. Sí, això requereix curiositat, constància (o millor, tossuderia) i alhora flexibilitat. I PODEU canviar qualsevol dels vostres hàbits. El més important és saber quins horitzons de comportament generalment teniu a la vostra disposició.

I també es pot informar a la gent que es dirigeix a tu sobre com hauries de viure. Per a això, la vostra opinió o 1-2 llibres que heu llegit ja són suficients. I també cal més patetisme i confiança en el formigó armat en la veu. La duresa compensa els defectes i defectes de la vostra lògica. Sí, la velocitat de la parla també ajuda molt. Com més ràpid parles, menys probable és que algú s'oposi a tu.

"Per què ets tan impudent?"

En realitat, hi ha persones que es consideren iguals al psicòleg al qual recorren. Argumenten, mantenen fermament les seves opinions, insisteixen en les seves peticions, fins i tot intenten establir les seves pròpies regles o condicions. La pregunta és: per què recorren a un psicòleg si són tan intel·ligents? Així els podeu preguntar directament. Per desanimar-se. Per entendre a QUI cal escoltar i quan cal guardar silenci respectuós!

D'altra banda, arriscar-se és una habilitat bàsica per a QUALSEVOL canvi. Al cap i a la fi, el risc és un intent de saltar endavant. Es tracta d’un intent d’aconseguir un canvi qualitatiu. Aquesta és una oportunitat per anar més enllà dels límits de la comoditat habitual (impregnada de manilles conegudes). I no amb el propòsit del canvi en nom del canvi. I amb l'objectiu d'una visió fonamentalment diferent del que passa amb un mateix. Pel bé dels esdeveniments i les transformacions vives i memorables, pel bé dels èxits.

El vostre client intenta fer alguna cosa, inventar, analitzar alguna cosa? La forma més senzilla de recuperar el control de la situació és començar a discutir amb el client. Més exactament, no, no és així. No discuteixis. Convèncer. Situat a la posició de la persona a la part superior. Com deia Ostap Bender: “E2-E4. I ja veurem . El més important és parlar, mostrar la vostra opinió, demostrar-ho bé: aquí teniu la recepta per avançar constantment …

En general, aquest article tracta sobre la independència i el suport … I sobre el fet que en el tema del canvi personal hi ha tres … vosaltres, el vostre problema i algú que us ajuda o us dificulta. És pèssim quan tres (vosaltres, el vostre problema i algú més) estigueu en contra vostre. És fantàstic quan jugues per tu mateix i trobes un suport real. Spoiler: és més fàcil buscar-lo quan t’adones del tipus de suport que necessites …