2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Quan creixem, gairebé qualsevol de nosaltres acumula un bagatge de complexos i insatisfacció amb nosaltres mateixos. I poques vegades algú (en el bon sentit de la paraula) es dóna el que es mereix. Però aquesta és una recepta universal per millorar les capacitats personals i, després, les millors realitzacions.
Acceptar-se i creure en les seves capacitats fa meravelles. Crec que ningú discutirà.
Però primer val la pena assenyalar-ho: en què som tan remarcables?
Com fer-ho?! Ja t’ho diré … El meu mètode psicològic està relacionat amb això.
Recursos de la nostra història o per què tenim la sort de néixer i ser nosaltres mateixos?
I. Primer de tot, heu d’investigar i identificar els vostres recursos
Recordava un cas …
Una vegada, en una conferència oberta de psicologia a la Universitat Estatal de Moscou (i nosaltres, estudiants de 20 anys de la Universitat Pedagògica Estatal de Moscou, sovint hi assistíem), un respectat professor d’edat madura, de sobte, va aturar un monòleg seriós i va mirar el públic., va exclamar amb admiració: “Nois, bé, que macos que sou! Tot! Tots i cadascun de vosaltres! La joventut és un regal inestimable! Coneixeu el seu preu ara ?! …"
Crec que cadascun dels assistents al públic va recordar aquest episodi inesperat i, anys després, amb una comprensió especial toca aquest comentari màgic: “En veritat! La joventut és un recurs especial!"
Com és correcte notar els vostres recursos de manera oportuna i no després …
Aquest és un exemple molt condicional, el més important és trobar els recursos rellevants per al moment … Tan…
Incloeu un "pare intern" i recolzeu-vos amb persuasió
Per exemple…
- Sóc jove, el que significa que sóc enèrgic, fort.
- Tinc un cervell fantàstic i puc moure muntanyes.
- Sóc una persona encantadora, i aquesta és la força més gran.
- Sóc fort i fort, i superaré qualsevol dificultat.
- La força de la meva personalitat rau en l’optimisme i la simpatia.
I així, i així successivament … Endavant …
II. Celebra el valor inestimable d’aquests recursos. Doneu-los crèdit
És a dir, torneu a passar pels punts marcats i ressalteu el valor de cada posició. Per a l'exemple anterior, això és:
1. valor de la joventut, 2. intel·ligència, 3. encant, 4.salut i
5. optimisme.
Nota: això és una cosa que no es pot comprar, manllevar ni suplicar al destí. Aquest és un fet donat una vegada, però donat per nosaltres per descomptat … Però aquestes coses són autèntics tresors!
III. Configureu la vostra llista de recursos personals com un feliç viatge al futur. De fet, això no és res més que una paraula de separació inspirada per a un mateix des de la posició d'un "pare interior"
IV. Comenceu el dia amb les paraules de benedicció del vostre propi paquet afortunat. Recordeu-vos de la seva posició al principi de cada dia, per analogia amb com un pare real beneeix el seu fill, de per vida, per al dia, per al futur, obrint així els millors camins per al nen
V. Deixeu-vos endinsar-vos en el futur amb especial glamour i plaer: al cap i a la fi, (segons la seva llista de recursos personals) heu tingut la sort de néixer i ser vosaltres mateixos; la confirmació d’això és la feliç entrada de les vostres possibilitats
****************************
Proveu la tasca proposada i sentireu un estat de coses diferent: el món canviarà, el gust de la vida millorarà notablement, les coses pujaran al turó.
Recomanat:
Cadascú Tria La Seva Pròpia Caixa. On I Per Què Fugim De Nosaltres Mateixos
Fa poc menys d’un any, vaig escriure un post sobre trobar-me amb la religió, l’esoterisme, etc. El temps va passar i aquest tema de nou, en forma de preguntes dels clients, es va lliscar al costat. Vaig recordar tant la publicació com els comentaris d'una persona propera.
Com Fer Front Al Flux D'informació Negativa? La Realitat Que Creem Per Nosaltres Mateixos
Què és una il·lusió al nostre món? Què és la realitat? Molta gent riu i plora ara mateix. Algú està trist, algú s’avorreix i algú està bojament feliç. Crec que no hi ha dubte que això està passant realment a molta gent en aquest moment.
Què Destrueix El Nostre Respecte Per Nosaltres Mateixos?
"La confiança és un tema molt estrany. Aquí està, i no hi és de seguida". Porquet. D’inèdits. Bé, però de debò, la moral d’aquesta faula és tal que no hi ha persones amb una manca absoluta d’autoconfiança. Vaig escriure sobre això anteriorment en un altre article.
Per Què Actuem Com A Convenient Per A Algú, Però No Per A Nosaltres Mateixos?
En certa mesura, tots tendim a comportar-nos quan sacrificem els nostres interessos i fem el que és convenient per a algú, però no per a nosaltres mateixos: assumim la feina d’una altra persona, ens oferim voluntaris per realitzar les tasques més laborioses i allunyades de les més interessants, no podem rebutjar sol·
Un Romanç Amb Nosaltres Mateixos és El Romanç Més Important De Les Nostres Vides
En què es basa el nostre amor propi? Molt sovint a la imatge SÓC PERFECTE. Ens és més fàcil estimar-nos a nosaltres mateixos quan ens conformem amb una determinada imatge de nosaltres mateixos. La base i el fonament per a la formació d’aquesta imatge poden ser pel·
