2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Cada persona té trets de caràcter positius i negatius. Si coneixem les nostres qualitats i les acceptem en nosaltres mateixos, serem fidels a altres persones que tinguin trets similars. Per exemple, si una persona admet que de vegades té temperament, perdonarà el mateix temperament a una altra. A una persona se li impedeix conèixer-se pel fet que, amb algunes qualitats "negatives", trets de personalitat que no li agraden en si mateixa, no està preparada per acceptar-les plenament. Aleshores, en la seva ment, aquestes qualitats es projecten sobre altres persones i ell converteix la seva ira i el seu rebuig en elles. Un sentiment tan enganyós permet mantenir l’autoestima i, per tant, no es rebutja.
Per exemple, una persona que "no es permet" tal qualitat com la insolència entrarà en conflicte amb tothom que exhibeixi aquesta qualitat. O una persona a qui no li agrada algú i li desitja mal, gràcies al mecanisme de projecció, té la confiança que va ser l’altre qui va tramar alguna cosa desagradable contra ell. Així, aquesta persona rep una excusa pels seus sentiments negatius i fins i tot per les seves accions. Un altre exemple. Una persona que fa escàndols on treballa entén que està fent una cosa dolenta, el preocupa, li molesta la tranquil·litat. I després projecta les seves inclinacions cap a altres persones, comença a creure que tothom està escandalitzant, cosa que li facilita la feina. La falsa opinió el calma.
El coneixement d’aquesta feblesa humana ens permet concloure: el fet que altres persones, al meu entendre, siguin “pitjors que jo” o “el mateix que jo” no dóna dret al respecte a si mateix. A més, calma la vigilància i interfereix en l’autoconeixement objectiu d’una persona. Per tenir menys conflicte i més respecte a si mateix a la vostra vida, primer heu d’acceptar-vos a vosaltres mateixos i a la resta de persones tal com són. És a dir, permeteu que vosaltres mateixos i els altres sigueu vosaltres mateixos, elimineu qualsevol reclamació envers els altres i recordeu: només podem canviar-nos a nosaltres mateixos.
Un exercici:
En un termini de deu minuts haureu d’escriure 7 de les vostres característiques en una columna, responent a la pregunta "Què sóc?" Al mateix temps, recordeu que no hi ha respostes correctes o incorrectes, importants o sense importància a aquesta pregunta. Després de fer una llista de 7 de les vostres característiques, escriviu al costat de cadascuna d'elles el contrari en sentit, però sense el prefix "no" (per exemple: "bé - mal", no "bo - no amable")
Ara mireu detingudament les dues llistes que heu obtingut: quin heroi literari, conte de fades o altre personatge que coneixeu (un polític, un fenomen natural, etc.) pot tenir 7 característiques de la primera llista i quina - 7 característiques
des del segon. Si us costa agafar herois amb totes aquestes característiques, podeu triar-los d'acord amb sis o cinc característiques principals. El nom de l’heroi seleccionat s’ha de signar sota el grup de característiques corresponent.
Ara observeu quines característiques de les dues columnes accepteu en vosaltres mateixos i en altres persones, sobre les quals sou neutrals i que considereu inacceptables per a vosaltres i per als altres.
Basat en el llibre de I. V. Stishenok
Per tant, amb l’ajut de set característiques sobre vosaltres mateixos, podeu augmentar la vostra pròpia flexibilitat i lleialtat envers vosaltres mateixos i els altres.
Recomanat:
Una Prova Fàcil Per Determinar La Vostra Trucada
Quin és el meu destí? Per què un gran percentatge de gent va a treballar com si es tractés de treball dur, sense mostrar-ho exteriorment, és clar (segons les estadístiques, és el 70% de la població total)? Al cap i a la fi, totes les persones s’esforcen per l’harmonia i la felicitat.
Com Ens Posen A Prova Les Proves De La Fe En Nosaltres Mateixos
Quan em vaig entendre clarament que era necessari anar a treballar a Medicina, em vaig trobar amb una porta tancada. Tenia una fantasia estereotipada: que el meu camí estigués ple de milions de roses escarlates, que em rebessin a tot arreu amb xampany i diguessin sense alè:
La Vida és Com Un Anell O Una "prova De Compliment"
"Pare" Dóna'm la mà, Dona'm suport! Dóna’m llum! -Ajuda'm Mireu qui sóc. Hola, estimat lector, client, company, amic! Aquí hi ha un altre cas de client que és suggerent i crea una nova comprensió. Pares i fills, expectatives dels pares i ansietats dels nens.
Codependència En Una Família Amb Trastorns Psicosomàtics. Prova
El tema de la codependència sorgeix d’una manera o altra consultant qualsevol client amb trastorns o malalties psicosomàtiques, però per a molts provoca malestar, ràbia i fins i tot negació, que sovint són causats pels nostres deliris i estereotips.
Prova De Personalitat Americana
Les proves visuals solen ser les més precises. Què diuen de vosaltres els psicòlegs visuals nord-americans? Trieu una imatge i llegiu! Imatge 1 Relaxat, alegre, alegre T’agrada una vida lliure plena d’espontaneïtat. Cada dia s’esforça per viure-ho al màxim i gaudir de qualsevol moment.
