2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
En primer lloc, tornem al que significa la paraula multitasca i d’on prové.
El primer significat d’aquest terme es pot trobar en qualsevol diccionari enciclopèdic. I no es refereix en absolut a la psicologia ni a la teoria de la gestió, sinó al camp de la informàtica i la programació informàtica: “la multitarea, en informàtica i programació, és propietat d’un sistema operatiu o entorn de programació per proporcionar un processament paral·lel de diversos processos. La principal dificultat per implementar un entorn multitarea és la seva fiabilitat.
Si acceptem la descripció de la multitarea informàtica com a metàfora de l’activitat humana, queda clar quina és la pregunta: pot una persona treballar simultàniament en diverses tasques i fins a quin punt és fiable (eficient)?
Aquí és immediatament important fer una reserva important. L’anterior és l’enteniment més general de la multitarea. Però després d’un examen més detallat, resulta que és diferent. D'acord: executar 2-3 projectes en paral·lel i mirar simultàniament per correu, xarxes socials i parlar per telèfon no són el mateix. Una altra opció és interessar-se per moltes coses alhora, sense aprofundir. I, finalment, treballar sobre el principi del treball a temps parcial en 2-3 àrees no relacionades és un altre calicó. Tot i això, es tracta de diferents tipus i graus de multitasca. O, més aviat, versatilitat, per ampliar-la i no confondre-la amb una paraula coneguda.
El tipus d’oficina més comú és el primer, fortament lligat als gadgets i a Internet. Durant les darreres dècades, aquest tema ha adquirit un fort biaix "informàtic", en relació amb el desenvolupament d'Internet, la tecnologia i els gadgets. Respondre tant a una carta com a una trucada, distreure’ns constantment per noves preguntes, sense sortir de la correspondència durant la reunió, creem la il·lusió d’estar ocupats i demandats. A més, sembla que d’aquesta manera augmentem el temps del dia i fem més coses.
Nombrosos estudis i experiments aplicats indiquen clarament el grau d’influència sobre el llenguatge, el pensament, els mètodes de comunicació i l’estil de vida d’una persona moderna. I aquest grau és força gran. Sense entrar en detalls, l’esfera d’influència no són només els hàbits, els mètodes de comunicació, el treball i l’estudi, sinó les peculiaritats de l’atenció, la percepció, la memòria, és a dir, directament el treball del cervell.
I això és el que es revela: mentre es continua venerant la multitarea a les oficines, la majoria d’estudis científics sobre el tema arriben a la conclusió sobre la ineficàcia i el dany de la multitarea, i sobretot del tipus que s’associa a Internet i els gadgets.
Per què? Resulta que la multitarea fa el contrari del que esperàveu. Les persones perden la capacitat de percebre textos voluminosos que requereixen una concentració prolongada d’atenció i un ressaltat independent dels pensaments principals, difícilment poden centrar l’atenció, ressaltar el més important, connectar acríticament trossos d’informació rebuda de diferents fonts, esdevenir dispersos i superficials. Experimenten una necessitat constant de nova informació, no tenen temps i sovint no intenten comprendre-la. La investigació en neurociències suggereix que aquesta necessitat de canvi constant es converteix en una necessitat per al cervell: es forma una cosa semblant a l’addicció. Les persones que practiquen la multitarea no poden centrar-se en realitzar una acció, és difícil que renunciïn a l’hàbit de realitzar diverses tasques alhora, fins i tot en els casos en què no sigui necessari.
A més, va resultar que no es pot esperar que les solucions multitarea, creatives i innovadores treballin en mode multitarea, ja que la capacitat de concentració és absent.
En un experiment, de diversos milers de participants, només sis encara van mostrar una disminució menys significativa de la concentració en afegir una segona tasca addicional. L’addició d’una tercera tasca fins i tot va millorar lleugerament la precisió i l’eficiència de les seves accions. I el 2012, entre els subjectes, hi havia una dona que era capaç de realitzar més d’una acció, sense cap deteriorament de la qualitat. A més, amb un augment del nombre d’accions (fluxos d’informació entrants), la qualitat va millorar - conduir un cotxe afegit a una conversa telefònica i els càlculs només van millorar el resultat - l’únic error sistèmic en els càlculs matemàtics havia desaparegut. Els resultats d'aquesta dona van anar en contra de les conclusions de tot l'experiment. El resultat de totes les comprovacions va ser la declaració de fet: Cassie realment té capacitats anòmales …
Però no hi ha més d’un 2% de persones com ella …
Les conclusions dels investigadors es resumeixen en el fet que les propietats multitarea són més que genètiques que adquirides.
Cassie i altres com ella: poden processar diversos fluxos d’informació entrants, sense augmentar l’activitat de parts del cervell, només comencen a funcionar de manera més eficient. "El seu cervell pot fer coses que els altres físicament no poden fer".
La ironia de l’estudi, segons el propi autor, és que el 98% de les persones s’enganyen a si mateixes, considerant-se capaces de fer múltiples tasques. Es garanteix una prova preliminar senzilla per eliminar aquesta il·lusió a la gran majoria.
És commovedor que l'autor mateix de l'experiment no s'atrevís a passar les seves pròpies proves, preferint romandre a les fosques.
Per tant, potser algun dia es descobrirà una manera eficaç d’aprendre o desenvolupar la multitarea, però de moment els investigadors no creuen que això sigui possible. Bé, és a dir, podeu desenvolupar aquesta qualitat en vosaltres mateixos, però no gaire … i en general, no val la pena …
Llavors, està tan malament?
No, és una mica més complicat del que ens semblava inicialment. La multitarea, com ja esmentàvem al principi, és diferent …
Recomanat:
Taller De Teràpia Matrimonial. Cinquena Tasca. Treballar Amb Receptes Familiars
Treballar amb receptes familiars. Creeu un ARBRE DE PREPARACIÓ FELIÇ FAMÍLIA. La nostra felicitat o infelicitat es deu en gran mesura a les receptes rebudes (i apreses) dels nostres pares durant la infància. En els primers períodes de maduració personal, els esquemes prescrits pels pares no es qüestionen i s’accepten incondicionalment, determinant així la interacció futura d’una persona determinada amb el món.
Taller De Teràpia Matrimonial. La Tercera Tasca. "Arqueta Sagrada De L'Amor"
Salutacions, estimats amics! I continuo la meva declaració d’exercicis pràctics per millorar les relacions matrimonials. Avui us presentaré un altre exercici psicològic útil: "El sagrat taüt de l'amor". ************************************************** * ****************************************** Aquesta tasca està dissenyada per retornar els socis a els moments més importants de la seva història conjunta, subratllant la seva inestimable importància i obrint una opor
Taller De Teràpia Matrimonial. La Quarta Tasca. "A Través Dels Ulls D'un àngel"
En les nostres relacions matrimonials, sovint (per una o altra raó) menystenim, devaluem la parella, causant així un dany irreparable tant a la parella com a la relació en el seu conjunt. En menystenir la dignitat i la coherència d’una altra persona, en un sentit al·
Taller De Teràpia Matrimonial. La Primera Tasca. "Intercanvi De Rols"
M'agradaria obrir al meu bloc un petit cicle pràctic sobre la curació del matrimoni. Aquí deixaré diversos tipus d’exercicis creatius que poden afectar positivament la vostra relació matrimonial. Per tant, la primera tasca … Joc psicològic "
Per Què No Cuidar De Mi? Per Què Els Homes Es Preocupen Per Altres Dones, Però No Per Mi?
Les queixes per manca d’atenció són més típiques de les dones, mentre que els homes en poden parlar amb un cert sentit de la dignitat (“La dona no es preocupa per mi així … I per què?”). Tanmateix, en qualsevol cas, una persona comença a fer-se una pregunta dolorosa:
