2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Hi ha clients que vénen a fer canvis. Volen canviar, desfer-se de les velles cicatrius que provoquen picor i dels patrons habituals de comportament que enverinen les seves vides. Hi ha qui ve a resoldre un problema concret: clarament formulat, molt local. Hi ha gent que ve a demanar consell: "Com puc fer per …" o "Què els he de dir perquè …". Finalment, hi ha clients que diuen honestament que volen "parlar"
El principal regla terapeuta - seguiu la sol·licitud, però què cal fer si la sol·licitud no es formula o si veieu que darrere del problema de veu hi ha alguna cosa més, profunda, arrelada i que afecta tota la vida del client?
És molt senzill comunicar-ho honestament al client. Generalment al final de la primera sessió, exposo breument la meva visió del problema i les recomanacions … De vegades puc donar diversos escenaris per al desenvolupament potencial d'una situació, però aquests casos són rars. Això sol passar quan un client arriba a resoldre un problema específic, i això no passa molt sovint.
Però la pregunta és: què fer si el client demana consell específic i l’especialista insisteix en la psicoteràpia a llarg termini?
En primer lloc, no creieu en els contes de fades que els psicòlegs només fan el que treuen diners. Sembla que el problema es troba a la superfície i el nociu i cobejós psicòleg insisteix en un tractament a llarg termini amb visites setmanals per tal de treure-li més diners. Probablement, hi ha persones realment incompetents, poc professionals i deshonestes que es fan passar per psicoterapeutes. Però segur que no anireu a aquests especialistes; al cap i a la fi, ja heu fet consultes, heu mirat les dades sobre el psicòleg, heu escoltat les ressenyes dels seus clients …
Si un especialista us inspira confiança i argumenta la seva posició, hauríeu de creure-ho.
Perquè, bé, al psicoterapeuta no li interessa "treure's el problema del polze" i jugar durant molt de temps amb algú que realment no necessita ajuda. Penseu en la meva paraula: el psicòleg treballa "per si mateix" i el treball sense un retorn adequat destrueix el psicòleg molt més seriosament que el propi client.
La sensació d’insensatesa del vostre propi treball, la por a un error professional, la sensació de la vostra pròpia incompetència: tot això li costa molt més al psicoterapeuta que els diners que us cobra per la sessió. I quant gastarà un psicòleg en supervisió, on s’ocuparà d’un treball ineficaç i de baixa qualitat …
En general, enganyar els clients és un joc que no val la pena.
En segon lloc, amb cura escoltar com veu la situació el terapeuta en general. Per alguna raó, molts clients ignoren aquesta informació. I en va … Perquè sovint la solució a un problema concret dóna poc. Per exemple, una persona va arribar a una cita amb una sol·licitud: ajudar-lo a desfer-se del dolor després d’una separació difícil amb una parella. Bé, tot sembla estar clar. Un parell de reunions, i la parella s’oblida i la seva imatge s’emmagatzema en algun lloc del jardí de la història. Podeu acomiadar-vos del psicòleg i seguir endavant. Molt més fàcil. I dues setmanes després, el mateix client surt corrent amb "sentiments desconcertats", com de vegades diuen. Perquè vaig conèixer una nova parella i amb ell no tot és fàcil. I el psicòleg té un "déjà vu" persistent, perquè la nova parella és només un clon de l'anterior, amb els mateixos problemes i les mateixes "paneroles". O el tipus de parella és completament diferent, però l’escenari per establir relacions és exactament el mateix. Què podeu suggerir aquí? Podeu ordenar la relació amb la vostra parella actual i després esperar que el client vingui a la nostra oficina amb un altre dolorós descans. I després amb una nova relació, exactament igual, però de nou "inesperadament". Per cert, tornant al paràgraf anterior - sobre psicòlegs llaminers - creieu-me, salvant el client una vegada i una altra del mateix, disculpeu la banalitat, el "rasclet", el terapeuta no guanyarà ni menys, ni més, que com resultat de la teràpia dirigida a llarg termini, centrada en la raó que fa que una persona els trepitgi amb tanta tossuderia. En general, si un especialista us demana que busqueu l’arrel del problema i no només “elimineu el símptoma”: té sentit escoltar els seus arguments.
En tercer lloc, pensa-hi què voleu exactament … Sincerament, decidiu de nou què necessiteu. Si voleu una solució ràpida, pràctica i senzilla, insistiu-hi. Un bon psicòleg us oferirà aquesta o aquella sortida, però - adverteix sincerament sobre les conseqüències i possibles "efectes secundaris". Peseu-ho tot. No hauríeu d’acceptar la psicoteràpia a llarg termini només perquè “ho va dir l’especialista”.
I aquí teniu el motiu: si no voleu canvis reals, no esteu preparats per passar per la transformació, si teniu por que canviï massa, la teràpia a llarg termini no us convé, encara no esteu preparats per fer-ho. Perquè la teràpia de la personalitat a llarg termini és un treball de dos i una responsabilitat compartida del terapeuta i del client. Haureu de recórrer un camí llarg i difícil. Haureu de trobar-vos cara a cara amb aquelles parts de vosaltres que heu evitat amb èxit al llarg de la vostra vida. Viatjaràs sense brúixola cap a un món completament nou i inexplorat, perquè per molt experimentat que sigui el psicòleg, ell personalment et veu, amb la teva història individual, per primera vegada i t’obre tot de nou. No sempre serà fàcil. De vegades farà mal i de vegades farà por. I ni una sola resposta ja preparada. Ni una sola ruta preestablerta. Si no esteu preparat per això, no arrisqueu-ho. Perquè sense la vostra participació activa, sense la vostra pròpia obra, no en sortirà res.
recorda que psicoteràpia a llarg termini Sempre és un canvi. I aquelles parts de la vostra vida que us semblaven alienes a la vostra sol·licitud inicial poden canviar. Després d’haver presentat una sol·licitud sobre el tema "com deixar de procrastinar", de sobte podreu trobar que heu estat fent les coses equivocades tota la vida i canviar la feina i el camp d'activitat. O trobeu que la relació amb la vostra parella actual no es basa en els principis més propers i intenteu reconstruir-los. Si aquestes perspectives us espanten, potser la teràpia a llarg termini no us convé, o millor dit, encara no esteu preparat per fer-ho.
Però, sigui com sigui, el premi que us espera al final del "viatge" és molt temptador.
Aquesta és una oportunitat per viure finalment la vostra vida, sense decisions imposades i principis dictats per antics traumes.
És la capacitat d’escoltar-se i escollir-se.
Això és lliure de cicatrius, reaccions obsessives a estímuls habituals i dolor crònic.
És la capacitat de ser tu mateix i experimentar alegria i plaer a la vida.
Recomanat:
Quant De Temps Triga A "deixar" Una Xarxa Social?
Vaig trigar una mica més d’una setmana. Durant aquesta setmana, em va passar tota una revolució al meu cap: Vaig començar a triar els esdeveniments als quals volia assistir en funció de les emocions i sentiments que em suscitaven i de les persones que esperava veure-hi, en lloc de la bellesa de les fotografies potencials que després podia exposar al públic;
Personalitat Maníaca. Quant De Temps Pot Ser Divertit Un Pallasso?
Maniacal es troba en un continu de personalitat límit a psicòtica. Una persona maníaca sovint es veu groovy, sociable, alegre, amb un bon sentit de l’humor, tot i que, de fet, té una organització de personalitat depressiva. En una fase maníaca, aquesta persona està desbordada d’energia, molt productiva, apassionada per la feina, aficions, sociable, broma molt, es converteix fàcilment en l’ànima de l’empresa, com a resultat de la qual es considera altament social.
"La Teoria Del Conserge" O "quant De Temps Continuarà Tot Això" !?
Pocs saben quina és la "teoria del conserge" i per què és necessària. Però per a molts dels meus clients, les consultes psicoterapèutiques es divideixen en "abans" i "després" en van saber. I el més important, es van adonar que ells eren els "
Quant Al Pagament De La Psicoteràpia: Quant Costa I Per Què?
La psicoteràpia és, d’una banda, una relació humana bastant profunda, de l’altra, un camp d’activitat, els serveis. Es tracta d’una feina per la qual es paguen diners i s’inclouen diners en el procés d’ajuda al client i juga el paper d’un factor psicoterapèutic:
Quina Quantitat De Sexe Necessites? Quant De Temps I Quantes Vegades?
Per a les persones que mantenen relacions a llarg termini (com a mínim un any o més) o, per contra, si les parelles tot just comencen a establir relacions, sovint sorgeix la pregunta: quina ha de ser la regularitat del sexe en una parella? Per respondre a aquesta pregunta, heu de confiar en la constitució sexual de les parelles.
