Trets I Trastorn De La Personalitat Límit

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

La majoria dels meus clients són persones amb l’anomenat tipus de personalitat límit. De vegades, amb una forta gravetat de trets límit, els psicoterapeutes i psiquiatres posen trastorn límit de la personalitat.

Això s’expressa de diferents maneres. De vegades això es nota en l’estil de construir relacions. També es pot expressar en la incapacitat de controlar les seves reaccions emocionals. De vegades és intens el dolor físic i / o emocional. Moltes persones, inclosos els psicoterapeutes, tenen por i són incomprensibles davant d’aquest tipus de personalitat. Ho puc entendre. Al cap i a la fi, les persones amb trets límit sovint es comporten de manera imprevisible i incomprensible amb els altres. Malgrat tot, sovint els "guàrdies fronterers" són persones mentalment sanes amb una història personal molt aterridora. Les seves reaccions emocionals són només una resposta al que els va passar en el passat.

Si us interessa la psicologia, sabeu que suprimir les emocions no pot funcionar per sempre. Tard o d'hora, surten totes les emocions conservades.

En aquest article m'agradaria normalitzar una mica, o millor dit, despatologitzar, la personalitat límit. I fins i tot el trastorn límit de la personalitat.

Quin és aquest tipus de personalitat?

Sóc un professional de l’anàlisi transaccional i la psicoteràpia integrativa amb un enfocament en la relació de Richard Erskine. Aquesta és la direcció que contempla el procés de la teràpia com un procés d’integració de diferents parts de la personalitat. I, en conseqüència, una disminució del nombre de reaccions mentals incontrolades. Un enfocament integrador busca evitar el diagnòstic. És important mirar la persona i les seves manifestacions com una història que explica a través d’un “símptoma”.

Sovint utilitzaré aquí la frase "trastorn límit de la personalitat" o "trastorn límit de la personalitat". Però és més probable perquè molta gent ho entén més, és un terme comú. Prefereixo la definició d’aquest procés d’Erskine: l’entrellat emocional de la primera infància. Per a mi, això descriu molt clarament el que passa a l'ànima d'una persona que té un "tipus de personalitat límit" o "trastorn límit de la personalitat".

Recentment he intentat evitar les paraules "diagnòstic", "signes". Sembla que estem parlant d’una malaltia. Veig la BPD com una manera d’adaptar un nen petit a un món impredictible i incomprensible. I deixeu que un psiquiatre que hagi tocat accidentalment amb el meu lloc web em llenci pedres per això … La meva pràctica, i el més important, l’experiència d’ajudar a persones amb tipus de personalitat límit demostra que fins i tot en casos extrems aquest és un estat après a la família. Per insuficient que pugui semblar des de fora.

Trastorn límit i trets

I m’agradaria començar a parlar d’aquest tipus de personalitat amb una observació interessant. Els meus clients, cadascun d’ells, tenen una part fronterera. En realitat, com jo:-). Però hi ha certes diferències. A partir d’aquí he derivat dues categories de clients i treballar amb ells és molt diferent.

Límit límit com a habilitat

La primera categoria són les persones amb qualsevol tipus de personalitat que tenen una part límit. És responsable de certes reaccions en una determinada àrea de la vida. Per exemple, en una relació. I a la resta de la vida, una persona es pot manifestar, per exemple, com un tipus de personalitat esquizoide. O sigui bastant narcisista. Però tan aviat com una persona comença a tenir una relació, s’activa una part completament diferent. I a la vida ordinària, una persona molt tranquil·la comença a aparèixer de manera agressiva. De vegades, fins i tot és destructiu per als altres i per a un mateix. Aquesta persona pot ser insuportable en una relació. Sovint, la seva història de relacions inclou ignorància. I la persona no podia formar un vincle segur i fiable amb les figures parentals durant la infància. Llavors, aquesta confusió de la primera infància es manifesta en el fet que la persona no entén sincerament el que significa estar en una relació. Sovint es comporta com un nen petit, de vegades malhumorat, de vegades alegre, de vegades enfadat. Aquesta és l’excepció més que la regla. I això és el que distingeix els trets i el trastorn límit de la personalitat.

Per què crec que, en aquest cas, els trets límit són més una habilitat de supervivència que una estructura de personalitat? Perquè normalment la gent aprèn aquesta forma d’interacció com l’única eficaç. Per exemple, els pares no estaven en sintonia amb les necessitats del nen quan estava tranquil i sa. Creien que li anava bé i no prestava atenció a les seves necessitats emocionals. I de vegades fins i tot físic. El nen ha après: per aconseguir el que es necessita en una relació, cal expressar-se expressament, per cridar molta atenció cap a si mateix. Això sol passar entre els tres i els cinc anys. I es registra com l’edat més eficaç que una persona té com a habilitat, com tenir una relació i aconseguir allò que necessiteu.

El límit com a estructura de personalitat. Trastorn límit

És una altra qüestió quan la confusió emocional primerenca es reflecteix en tots els àmbits de la vida d’una persona. Aquesta és la majoria de les persones que recorren a mi. Confusió emocional, incomprensió del que els passa, símptomes somàtics, dificultats en el treball i les relacions, tot això és conseqüència de múltiples esdeveniments traumàtics a la vida d'una persona. Això passa si un nen creix en una família impredictible i insegura.

Per exemple, quan un nen estava trist, els seus sentiments eren anomenats de manera diferent.

O, quan el nen tenia dolor, es quedava sol. També és possible una història, quan una vegada reaccionaven amb calma davant un determinat comportament o emoció i, en una altra, cridaven i castigaven.

Una part important, diria que fins i tot obligatòria, de la història de la persona límit és la violència. No importa quin tipus de violència sigui. Em sembla inacceptable mesurar el nivell de dolor. No es pot dir que un nen que va ser colpejat sistemàticament durant la seva vida patís menys que un nen que va ser violat sistemàticament. O sistemàticament humiliada i ignorada. Aquest és el mateix nivell de dolor, el mateix nivell de trauma de la personalitat. Aquestes persones solen patir. El seu patiment és gairebé palpable. La seva història és tan profunda que sovint només senten dolor i no recorden quan va sorgir i en quines circumstàncies. Perquè sempre hi ha hagut dolor. Això és el que s'anomena "trastorn límit de la personalitat".

Què tenen en comú les diferents "espècies" del límit?

Tot i que les formes de construir contacte i les relacions amb aquests dos tipus de personalitat límit són diferents, comparteixen una condició i problemes comuns.

• Abans de res, problemes psicosomàtics … Independentment de la categoria a què pertanyi una persona amb aquest tipus de personalitat, es queixaran de diversos símptomes físics inexplicables. Per exemple, migranyes cròniques, fins a nàusees. Insomni persistent, malsons, dolor físic al cos sense cap indicació mèdica ni eliminar.
• Dificultat per establir relacions … La majoria dels meus clients límit són persones d’èxit en la seva carrera. I es podria alegrar per ells. Però sovint això passa perquè una persona busca evitar els sentiments associats a una relació o la manca d’ella. Una mena de sobrecompensació. Pel que fa a les relacions, sovint són molt fragmentàries. Les persones amb un tipus de personalitat límit sovint tenen relacions sexuals insegures i sovint canvien de parella. O s’esforcen per no unir-se a una parella habitual. El mantenen a distància d’ells mateixos i de les seves experiències. És important que els socis de persones amb personalitats límit comprenguin que el seu ésser estimat recorda cada dia una història molt terrorífica a nivell emocional. Es pot solucionar i finalitza, però cal ser pacient i tolerant. De fet, de fet, els "guardes fronterers" saben estimar i apreciar l'amor. És que al principi és molt difícil a causa del nivell de dolor emocional que van rebre inicialment en les seves relacions més significatives.
• Alarma alta de fons constant … Una persona emocionalment confusa gairebé mai no està en repòs. Ni física ni moral. Es tracta de treballadors tan eficaços que no saben molt del descans. I quan estan inactius, sovint se senten culpables. I la por de ser deixat de ser tan ineficaç. Aprendre a relaxar-se i acceptar-se en aquesta passivitat és una de les tasques principals de la psicoteràpia. De fet, en aquest silenci, de fet, s’amaguen un gran nombre de necessitats relacionals. Aquesta ansietat, tendeix a acumular-se. I allà on s’acumula, passa alguna cosa que els mateixos "fronterers" solen anomenar "avaria". Una recaiguda sembla una reacció física emocional molt intensa. Exteriorment, sembla que la persona pateix un dolor insuportable. Això pot semblar inadequat per a la situació. Però recordeu que això és adequat per a alguna altra situació del passat de la persona. És només un record, records que fan mal. I no sempre es tracta de malalties mentals.
• Dificultats amb la confiança … A més del trauma, en un o tots els àmbits de la vida, la història d’un nen emocionalment confús és una història de traïció freqüent per part de persones significatives. Durant molt de temps, el nen va confiar, va justificar el comportament de les figures dels pares per si mateix. I cada cop el traïen. No entendre el que el nen necessita i el que sent, devaluant la seva necessitat. I de vegades li provoca un dolor físic o mental insuportable. Per tant, no és d’estranyar que no funcionés per créixer amb un sentiment de seguretat i confiança en una relació. Es necessitarà temps i paciència per guanyar-se la confiança d’una persona tan confusa emocionalment. Però quan es rep la confiança, es tracta d’una relació forta i fiable.
• Fortes explosions emocionals. Tots els meus clients es queixen que de vegades se senten desbordats per emocions extremadament fortes. I són incapaços de controlar les seves reaccions davant d'altres persones. Sovint aquestes emocions ni tan sols tenen nom perquè n’hi ha moltes i sorgeixen alhora. És la manca de comprensió del que passa el que intensifica aquest estat i crea a la pròpia persona la sensació que alguna cosa li passa, que es troba malament.
• Sentir que “alguna cosa em passa". Aquest és un altre mitjà de relació insegura que té una persona amb un tipus de personalitat límit. Quan no reaccionen a les coses normals com ho fan a les coses normals, tard o d’hora podreu començar a dubtar que tot estigui en ordre. Al cap i a la fi, és impossible viure sempre en un conflicte intern entre els vostres sentiments i la reacció d'altres persones. Per tant, una persona té la sensació que li passa alguna cosa. I com que més a prop de l'edat adulta, el "guarda fronterer" comença a recordar esdeveniments traumàtics a través de les emocions i el cos, les seves reaccions realment semblen una mica intenses. Molt sovint, la gent que els envolta, per la seva reacció, deixa clar que alguna cosa no va bé. Això reforça la sensació d '"anomalia" independentment del que passi realment.

Psicoteràpia límit

Molts companys no em creuen, però m’encanta treballar amb clients fronterers. És una feina molt difícil, però sempre molt gratificant. Si una persona va venir amb la motivació per canviar, amb el desig de construir relacions saludables i millorar la seva vida, el resultat no és fer-vos esperar. Fins i tot si es tracta d’un trastorn límit de la personalitat.

Establir confiança

Però no seria honest si no digués que la psicoteràpia límit triga molt de temps. De vegades són diversos anys. Es necessita aquest temps per no cometre una altra violència contra una persona. Per no fer-lo sentir, fer i pensar per a què no està preparat. Es necessita temps, de vegades molt de temps, per aprendre a confiar. Això requereix molta paciència per a mi. I respecte per com una persona ha après a organitzar el seu contacte amb els altres de la manera més segura per a ella mateixa.

El treball real comença quan hi ha confiança i allà no és fàcil. Tan bon punt una persona comença a formar un vincle amb el terapeuta, la psique intenta defensar el màxim nombre de defenses possible per evitar nous dolors. Treballar massa ràpid, fora de sintonia amb el ritme intern i les necessitats de relació del client, pot fer encara més mal. És inacceptable.

Recerca d'història

A la segona etapa del treball, entrem junts amb el client en la seva història. Examinem detingudament el que la persona aconsegueix recordar. I no obligem a recordar per a què el client encara no està preparat. De vegades, la meva feina és precisament frenar i alentir el flux de records semblant a una allau. Per prestar prou atenció a tothom, per veure en aquesta història aquell nen que tenia por i confonia i intentava sobreviure a qualsevol preu.

Aquest nen no sempre és amable. De vegades, la seva por l’empeny a l’agressió, i he de ser pacient. Però, no obstant això, mantingueu els límits. De vegades, la frontera és dolorosa per al client. Perquè en la seva experiència no hi havia cap persona que es mantingués propera en sentiments forts i, alhora, no s’enfonsés. I no va permetre que la persona es fes mal a si mateixa ni a la resta de persones. Aquest és el meu gran paper.

Importància dels límits

La frontera és una gran necessitat i una por enorme a un client emocionalment confús. Normalment, aquests límits no eren constants, ni massa rígids ni absents. Per tant, és natural que els meus clients s’enfadin i s’espantin quan s’enfronten a límits. És important ensenyar que els límits poden ser segurs i fins i tot agradables si se sap com manejar-los. És una de les tasques principals del terapeuta en el treball límit o de trastorn de la personalitat: ensenyar al client sobre límits saludables.

En el procés de treball, el client té nous records nous un darrere l’altre. Aquests records són sovint dolorosos i traumàtics. És extremadament desagradable tornar-los a viure, de manera que el client pot empitjorar durant un temps. I sempre desapareix, després d’això surt alleujament.

Treballar amb traumes em recorda ser metge de traumatismes. Sovint és necessari trencar ossos fusionats incorrectament i ensenyar a una persona a caminar amb les dues cames. Aquests moments d’exacerbació seran cada cop menys. Però són inevitables si el nostre objectiu és un treball profund amb traumes. I, com a conseqüència, adquirir experiència d’una relació segura amb una altra persona. Una persona que respon a les necessitats i respecta els seus límits.

De fet, la meva tasca principal en treballar amb aquest tipus de personalitat és desembolicar un nen confús. Dóna-li confiança que tot està en ordre amb ell, passi el que passi al voltant. Ensenyar-vos a afrontar les vostres emocions i necessitats. Ensenyar a parlar amb paraules sobre allò que ha de ser segur per a un mateix i per als altres, establir límits.

Quan parlo de clients límit, sempre tinc una metàfora al cap. Un nen molt petit, sol en una gran sala fosca. Entre algunes ruïnes. Aquest nen té por i no deixa que ningú s’acosti a ell, defensant agressivament la seva seguretat. I sempre hi ha una raó per això. Sóc la persona que es troba a la porta i s’acosta amb passos minúsculs. Abans de cada pas, demanar permís al nen i desitjar-lo sincerament.

Hi ha un final de la psicoteràpia límit. Amb aquest objectiu, una persona té l’oportunitat de construir relacions, tenir èxit en una carrera professional, sentir-se millor físicament. Recordarà el seu passat traumàtic, però serà una cicatriu, no una ferida. Realment crec que les ferides causades en una relació es poden curar en una relació. I una relació terapèutica és un remei meravellós.