Dóna El Dolor Al Paper O Dibuixa El Meu Espasme

Vídeo: Dóna El Dolor Al Paper O Dibuixa El Meu Espasme

Vídeo: Dóna El Dolor Al Paper O Dibuixa El Meu Espasme
Vídeo: DOÑA BLANCA - ASMR - Massage Therapy for Relaxation (soft-spoken & whispered) 2024, Maig
Dóna El Dolor Al Paper O Dibuixa El Meu Espasme
Dóna El Dolor Al Paper O Dibuixa El Meu Espasme
Anonim

Cefalea - el principal símptoma de la civilització a la societat moderna. En el marc de l’anàlisi psicosomàtica, el mal de cap es pot veure com una manifestació de certes afeccions. En reaccions agudes a un conflicte, com a manifestació d’experiències emocionalment significatives o psicotraumàtiques.

Per solucionar aquests dolors de manera creativa, proveu les formes de dibuix següents:

  1. Finalització de repartiments monotípics en un full separat amb la cerca de significats d’estalvi profund.
  2. Dibuix per impressió amb pintura líquida, que permet desdibuixar simbòlicament el significat de les experiències psicoemocionals.
  3. Compleció del conjunt a partir de detalls individuals per formar noves imatges, la creació de sistemes d’autocuració harmònics en tecnologies reconstructives per superar estats psicoemocionals traumàtics.

Sovint, els dolors de cap a curt termini amb significats psicoemocionals poden reflectir simbòlicament ressentiment, agressivitat inexpressada, reaccions d’ira i indignació. També, com a opció, cal tenir en compte les reaccions a l’excés de treball, a les sobrecàrregues internes i externes en el context de conflictes interns i externs associats al reconeixement del propi significat a l’espai. I una forma de resposta com la decepció pot servir com a situació desencadenant la impossibilitat d’aconseguir la realització d’aspectes socialment significatius del “jo”.

En situacions de vida i mals de cap com a formes de treballar-los, hi ha la possibilitat d’emocions reprimides immerses en el cos.

Considerem les principals formes de treballar amb un dibuix, especialment demostrades a la pràctica:

  1. Expressa les seves preocupacions i emocions a través de la pintura espontània sobre grans espais.
  2. Pintura corporal gestual i cinestèsica.
  3. Dibuix puntual d’imatges simbòliques.
  4. Alleuja l'estrès pintant amb materials naturals, aliments, cera, argila, fang.

Aquestes formes de treball proporcionen una experiència constructiva i creativa d’estats psicoemocionals, són un mètode necessari per a la prevenció de l’esgotament mental en un estat d’estrès agut i crònic.

El dibuix és un mitjà profilàctic per minimitzar les condicions disfòriques i permet proporcionar la forma necessària de protecció contra situacions agreujants.

La verbalització i el reconeixement de les sensacions al cap amb l'ajut d'un dibuix actua com una forma respectuosa amb el medi ambient per alleujar l'estrès i els espasmes vasculars, així com entrenar la reactivitat del sistema vascular.

Què fer si teniu mal de cap i heu trobat els motius psicològics d’aquest fenomen:

  1. Dibuixa amb qualsevol color tants fulls de paper com puguis fer servir paraules negatives per descriure el dolor.
  2. Representa el mal de cap amb formes geomètriques en diferents relacions de color.
  3. Bufeu-vos el mal de cap a través de les palletes: poseu pintura aquarel·la diluïda en un tub de còctel i bufeu-la en un tros de paper.

I deixeu viure al vostre cap pensaments d’amor, no de dolor. Deixeu espai al vostre cap per allò que és bell i important.

Recomanat: