2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Molts de nosaltres intentem canviar alguna cosa de la nostra vida: començar a fer esport el dilluns; trencar una relació d’odi; no sortir amb un tipus específic de noi / a; comença a fer el que vols i no el que esperes; deixar de respondre a les crítiques d'altres persones, etc. Tot i així, apareix un nou dia i tornem a viure la vida com no ens agrada.
Si sento que alguna cosa no funciona amb la meva dent, vaig al dentista. Tot i això, si creieu que alguna cosa no funciona amb la vostra ànima, només uns quants decideixen anar a un psicòleg.
Quina és la raó d'aquesta resistència?
En primer lloc, al nostre país, durant molt de temps, exclusivament els psiquiatres s’ocupen dels problemes del món interior i, fins i tot llavors, en una forma dolorosa de la seva manifestació. A partir d’això, la majoria de la gent va formar la idea que tot el que té "psi" en el seu contingut és anormal: necessàriament s’associa amb un hospital, un diagnòstic i una píndola. I, tanmateix, amb molta vergonya i por, i si algú ho descobreix! A partir d’això, la gent manté la seva condició en un grau extrem: l’insomni; tensió nerviosa que no permet fer front a la vida ordinària; limitació de la vida en trastorns de pànic. Amb l'esperança que és millor patir que recórrer a la psi.
L’altre extrem és la devaluació de l’assistència psicològica i la psicoteràpia, com a algun tipus d’excés, referint aquesta activitat a la categoria de percepció extrasensorial. Per què anar a un psicòleg? Quin absurd! Podeu forçar-vos, superar-vos, desenvolupar força de voluntat. A més, és gratuït. O parlar amb un amic, prendre una copa, distreure’s.
M’agradaria dir que la psicologia és una ciència.
I per tenir dret a exercir la pràctica psicoterapèutica, un especialista, a més de l’educació superior bàsica (un psicòleg, un metge), ha de realitzar un programa educatiu a llarg termini en la direcció escollida: psicoanàlisi, terapeuta gestalt, psicodrama, etc.. dominar coneixements teòrics i mètodes pràctics de treball.
Un psicoterapeuta de cada direcció pot treballar amb qualsevol dificultat del client. Només en funció de la direcció de fer-ho, serà de diferents maneres.
A més, el futur psicoterapeuta ha de sotmetre’s a un curs propi de psicoteràpia a llarg termini (de mitjana, aproximadament 2 anys de psicoteràpia sistemàtica). Això us permet afrontar les vostres pròpies dificultats i no introduir-les en el treball amb el client. Després de dominar habilitats professionals, el psicoterapeuta ha de demostrar-ho als formadors líders i rebre un certificat que confirmi el compliment d’aquestes habilitats amb els estàndards acceptats.
També hi ha un procés d'acreditació d'un especialista entre col·legues que, mitjançant aquest procediment, l'accepten a la seva comunitat.
Fins i tot després de superar totes aquestes etapes, el psicòleg-psicoterapeuta continua mantenint la seva professionalitat, cooperant amb el supervisor. Un company que té més experiència i ajuda a fer front a les dificultats actuals per treballar amb un client específic (observant el principi de confidencialitat).
Per tant, un psicòleg-psicoterapeuta és un especialista que té 10 anys d’experiència educativa en el moment de començar la seva pràctica. En la seva obra, es basa en coneixements científics i pràctics i no té res a veure amb accions màgiques místiques.
És important destacar que la psicoteràpia sempre és obra de dos participants: un psicòleg-psicoterapeuta i un client. Sense la participació activa del client, cap especialista professional us prometrà canvis.
Basant-se en la informació anterior, es poden ressaltar els següents punts als quals s’ha de prestar atenció a l’hora de triar un especialista:
- educació: una persona amb educació psicològica bàsica pot proporcionar serveis d’assessorament psicològic; converses explicatives a curt termini, ja no. El psicòleg-psicoterapeuta té una formació addicional, que dura 4-5 anys. Hauríeu d’estar alertat per projectes de formació a curt termini en universitats no bàsiques (psicòleg-psicoterapeuta durant 4 mesos);
- heu de tenir precaució si el psicoterapeuta, després de la primera reunió, us convenç que respondrà a totes les vostres preguntes. Per determinar les perspectives de treball, necessiteu almenys 3-5 reunions. Un bon especialista us recordarà la vostra participació a l’obra;
- treballar amb un bon especialista no és barat, perquè per esdevenir tal, va haver d’invertir deu anys d’esforç i diners en la seva formació, pagar les condicions en què es desenvolupa la seva feina, mantenir la seva professionalitat visitant un supervisor i nous programes de formació;
- Preferiu la vostra reacció emocional sobre el cap, escollint un psicòleg-psicoterapeuta. Creieu-me, serà ell;
- recordeu no esperar canvis ràpids. Els canvis qualitatius del vostre món interior són el resultat d’un llarg treball sistemàtic i conjunt.
Recomanat:
5 Passos Per Triar Un Especialista
Ara hi ha molts articles i discussions sobre com triar un psicòleg. Hi ha alguns punts amb els quals totes les parts estan d’acord. N’hi ha que provoquen un acalorat debat. Però no hi ha cap solució que garanteixi una elecció guanyant-guanyant la primera vegada, i crec que no n’hi haurà.
És Un Psicòleg Inicial I és Important L’edat D’un Especialista?
Per la meva experiència, sovint em trobo amb el fet que un jove especialista no pot ajudar. L’experiència i l’edat del psicòleg és important. Si un psicòleg té una categoria d’edat de 20 a 30 anys, no podrà entendre una persona que tingui entre 40 i 55 anys.
Per Què Necessito Un Psicòleg, No Sóc Psico?
A Rússia, la gent està acostumada a portar-se bé “d’alguna manera, tot sol”. I, a més, hi ha amics, companys, companys de begudes? I poca gent pensa en la freqüència amb què l’amistat es trenca, les vides es trenquen, les xafarderies van després de la franquesa de la cuina.
Quantes Reunions Necessito Amb Un Psicòleg?
Molta gent que ja participa a la primera sessió està interessada en la pregunta: "Quantes sessions amb un psicoterapeuta caldran?" La resposta depèn de dos factors: 1. L'estructura de l'organització de la psique de l'individu (un psicoterapeuta necessitarà 1-2 sessions per a una anàlisi general dels processos mentals i de l'estat d'una persona).
Per Què Necessito Un Psicòleg? Per Què Parlar De La Infància?
Infància - Aquest és un període en què una persona no és conscient de gran cosa, la seva principal ocupació és absorbir i absorbir tot el que passa. És així com comença la col·lecció d’experiències vitals, la visió del caràcter, el naixement de la personalitat.
