2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Infància - Aquest és un període en què una persona no és conscient de gran cosa, la seva principal ocupació és absorbir i absorbir tot el que passa. És així com comença la col·lecció d’experiències vitals, la visió del caràcter, el naixement de la personalitat. Cadascun de nosaltres té les seves pròpies maneres d’afrontar situacions traumàtiques, diguem-ne aquestes maneres proteccions … S’adquireixen a la infància, es queden amb nosaltres tota la vida i després els fem servir automàticament. Quan érem petits, les nostres defenses ens ajudaven a afrontar situacions psicològicament difícils. Llavors, la psique, per dir-ho així, va preservar aquests mètodes en l’inconscient, va marcar “ajudat” i, per defecte, els continua utilitzant en situacions similars, fins i tot si el mètode habitual no ajuda en absolut, o fins i tot exacerba la situació.
Per cert, absolutament tothom té un trauma psicològic. I fins i tot per a aquells que la seva infància, des de l’altura dels darrers anys, sembla completament sense núvols i els pares dels quals són ideals.
Per què fem servir els nostres patrons infantils * al llarg de la nostra vida?
És com amb l’alfabet: cadascun de nosaltres l’hem après a primer de primària i després al llarg de la seva vida l’utilitza per llegir i escriure, tot fent automàticament … no d’una altra manera. Cadascun de nosaltres ha après aquesta informació de per vida. I si una persona decideix aprendre un altre idioma, passarà molt de temps i minuciosament, memoritzant noves regles, sons, símbols que representen un o altre so. Però l’antic accent habitual amb una persona es mantindrà durant molt de temps i recordarà el seu alfabet nadiu durant molt de temps (o fins i tot tota la seva vida), fins i tot amb la pràctica constant d’una nova llengua. És important que ara una persona així pugui triar quin idioma utilitzar en quina situació.
Una habilitat similar l’adquireix una persona en interacció amb un psicòleg.
El client demana ajuda en el moment en què falla la seva imatge habitual de la vida. Durant molt de temps i minuciosament, ell, juntament amb un psicòleg, pot descobrir els patrons * de comportament que són habituals i que l’ajuden, però que no funcionen en la realitat actual. Descobreix en què influeixen i com provoquen un resultat indesitjable. Aleshores el client té l'oportunitat de buscar noves maneres de respondre, noves solucions, noves formes d'experimentar una situació particular. I, aleshores, ja és una qüestió de tecnologia: la vida repetida d’una nova experiència us permet dominar-la amb el temps i utilitzar-la amb seguretat a la vostra vida. Primer amb l’ajuda d’un psicòleg i després jo mateix … com un nen que moltes vegades amb un professor i pares escriu cartes en un quadern i després aprèn a fer-ho tot sol.
La vella experiència no anirà enlloc, quedarà per a tota la vida. Així com l’antic alfabet que no s’oblidarà. Però una persona que sap diversos idiomes pot triar: quin parlar en cada situació concreta.
Per això, recórrer a un psicòleg no és una panacea. I no una llista de solucions ja preparades. Això és tenir l’oportunitat de triar, el mestre en el qual tu mateix ets tu.
_
Patró - (eng. patró) en psicologia, és un patró, patró, esquema, model de comportament que es repeteix.
Recomanat:
2 Tècniques D'un Psicòleg Per Parlar En Conflicte Amb Una Parella I Nens
Succeeix que alguna cosa es trenca en la comunicació i, després, la comunicació es converteix en un "telèfon trencat": "Parlem idiomes diferents" "És més fàcil no parlar en absolut, per no jurar" Com es construeix una frase perquè l'altre bàndol no vagi directament a l'ofensa o la defensa?
Per A Què Serveixen Els Sentiments, Per Què Expressar-los I Per Què Parlar-ne?
Respondo sovint a aquestes preguntes: Per què calen sentiments? Per què viure-les? Per què expressar-les? Per què parlar-ne? Vaig decidir estructurar-me. Aquí no em centraré en les diferències entre sentiments, emocions, experiències, etc.
Per Què Necessito Un Psicòleg, No Sóc Psico?
A Rússia, la gent està acostumada a portar-se bé “d’alguna manera, tot sol”. I, a més, hi ha amics, companys, companys de begudes? I poca gent pensa en la freqüència amb què l’amistat es trenca, les vides es trenquen, les xafarderies van després de la franquesa de la cuina.
Per Què Necessito L’ajut D’un Psicòleg?
Psicologia és una branca de la ciència que estudia el comportament d’un individu en un entorn social, la seva capacitat d’adaptació a situacions d’estrès, experiències nervioses, etc. Psicòloga qui és? és un especialista que estudia el comportament humà en diverses situacions, corregeix el comportament d’un individu a la vida, a la feina, etc.
Per Què Necessito Un Psicòleg?
Psicòleg, psicoterapeuta associa moltes persones amb algun tipus de dificultat, problemes no resolts o "alguna cosa no està amb mi", o "és difícil per als meus éssers estimats amb mi, vull desfer-me de …". L’assessorament, recorre a un psicòleg, pot causar resistència, descontentament, agressió.
