Estàs Enfadat Amb El Teu Fill? Que Tu - Mai

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

En moltes famílies i en moltes persones hi ha una comprensió tal que només s’enfaden les persones extremadament malvades. Què hi ha per parlar d'altres persones? Jo mateix he viscut durant molt de temps: la major part de la meva vida amb aquesta convicció.

I tenia por i no sabia notar la ira en mi mateix, i més encara expressar-la als altres. Va ser un tabú per a mi. Sóc una bona persona! I una bona persona no s’ha d’enfadar!

Va ser només quan vaig començar a estudiar l’enfocament gestalt que vaig començar a entendre més sobre les emocions. Sobre per què i per a què els necessitem i què fer-ne.

I després es va comprendre que les anomenades emocions negatives, de les quals molts suggereixen eliminar-les, no són del tot certes. Tampoc són tan negatius. Es poden anomenar molt condicionalment. Perquè són d’un gran benefici. També els necessitem, com les anomenades emocions positives.

En un dels meus articles ja vaig escriure sobre què són per a nosaltres les emocions. Em repetiré en poques paraules. Són com a senyals sobre com de bons som a la vida. Si es tracta d’emocions d’alegria, plaer o satisfacció, etc., es satisfan algunes de les nostres necessitats importants.

Si experimentem emocions d’irritació, ràbia, tristesa, tristesa, indignació, etc., algunes de les nostres necessitats importants per alguna raó no queden satisfetes.

I ara tornaré al tema de l'article. Vaig decidir escriure-ho per ajudar a totes les mares que crien fills de totes les edats.

Molta gent està convençuda que només les persones extremadament malvades i no bones s’enfaden. I aquesta mateixa gent que es prohibeix enfadar-se, malgrat aquesta prohibició, encara experimenta emocions de descontentament, irritació, ràbia, etc. Totes aquestes emocions les classifico com a ràbia. Tot tracta sobre la ira, gairebé diferents graus d’ira. Només aquestes persones es prohibeixen enfadar-se. O bé neguen que es puguin enfadar, o expulsin la ira sense admetre que puguin estar enfadats.

Per tant, si us prohibiu notar la vostra ira i no l’expresseu a temps i no regulareu el que sorgeix, segur que esclatarà en forma d’esclat d’ira o ràbia. O bé, aquesta ira es dirigirà a la persona mateixa i la seva salut serà destruïda. Apareixeran diversos símptomes o malalties.

A què em dirigeixo?..

Al fet que sovint les mares no poden admetre que les accions del nen poden enfadar-les. I quan noten la seva ira, poden començar a negar-la, sentint-se culpables o avergonyits d’estar enfadats amb el seu estimat fill.

I si es deixaven enfadar?

Bé, és completament natural que, en comunicar-se amb un nen, alguna cosa no vagi tal com vol la mare. I és que el nen pot plorar, però pot ser que la mare no entengui immediatament de què plora. I és possible que hi hagi ràbia per aquest crit infantil. Sí, en comunicar-se amb un nen, hi ha moltes raons per a la insatisfacció, la irritació i fins i tot la ira. I, per tant, si aquestes emocions no es noten, no es reconeixen, no es permeten a si mateixes, això no ajuda ni a la mare ni al nen de cap manera.

La mare pot començar a sentir culpa o vergonya, cosa que resulta encara més desagradable pel que fa al grau d’experiència que la ira. O comença a emmalaltir.

I si us deixeu notar aquestes emocions i les expresseu, us ajudarà a comunicar-vos amb el nen. I també és bo per a la mare.

Ara, una mica sobre com expressar aquestes emocions per no fer-vos mal a vosaltres mateixos i al nen.

En primer lloc, sovint n'hi ha prou amb dir-ho, per exemple: "Ara estic enfadat perquè ho facis!" Digueu amb l'energia que prové de l'interior en aquest moment (dins de la raó, bé, per no espantar els veïns, en cas contrari poden trucar a la policia)). Al cap i a la fi, les emocions de la ira estan carregades d’una gran energia. Necessitem aquesta energia per protegir-nos i prendre mesures per millorar la situació. I, per tant, seria bo realitzar aquesta energia almenys mitjançant la veu i l’entonació. Deixeu-me aclarir que és important dir que no esteu enfadats amb el nen en general, sinó amb algunes de les seves accions.

Si això no és suficient i creieu que hi ha més energia per a la ira, podeu colpejar el puny o el peu amb alguna cosa preferiblement suau. Potser al sofà, per exemple. Bé, és convenient que tant la cama com el braç no facin mal.

La seva demostració i expressió de descontentament i ràbia li dóna al nen un feedback sobre les seves accions. Pot entendre que el que fa és enfadar la mare. La mare està enfadada. Això l’ajudarà a formar un marc per allò que es pot fer i no es pot fer en relació amb els altres. Això ajudarà a formar en ell una comprensió que és important tenir en compte no només els seus desitjos i interessos, sinó també els desitjos i interessos d'altres persones.

I el que dieu sobre la ràbia quan s’enfada per les accions d’alguns nens us ajuda a pal·liar la vostra condició.

A més, vull afegir que és millor començar a expressar les seves emocions a un nen a aquesta edat, quan ja entén alguna cosa més o menys. És a dir, aproximadament un any i mig. Si ho feu abans, aquestes emocions de la mare poden espantar el nadó. I això no beneficiarà ni la relació entre el bebè ni la mare-fill.

Bona sort en el camí de conèixer-se a si mateix, en el camí de millorar les relacions amb els éssers estimats i en el camí de la criança de fills feliços.