2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Buit
És estrany que el puguis sentir i hi puguis caure.
És curiós que gairebé no hi hagi res que l’ompli.
I repassant les formes habituals d’ocupar-vos amb alguna cosa, de distreure-vos-hi, de vegades no convé res.
I sembla paradoxal, però real: fugir d’un mateix. Això es converteix en una manera segura i fiable d’escapar-ne.
Però, què passa si algun dia agafes coratge i et trobes amb ella, sense mantenir la força i el coratge, plorar sense cap motiu, sentir indiferència per tot o desitjar tan malament que algú estigui a punt per suportar els teus sentiments. Jo només hi era en aquell moment.
No va intentar calmar-se ni demostrar que era encara pitjor.
Jo només hi era, recordant-me que és important respirar, que es pot sentir sense amagar-lo, sense amagar-se, sense por de no ser entès, condemnat ni devaluat.
Sé com és plorar molt, molt tranquil·lament, perquè ningú no senti.
Sé que no sempre és possible explicar què fa mal.
Que fins i tot quan pugueu dir el que us molesta, aquell a qui heu obert no sempre serà capaç de donar suport i entendre.
És important estar segur.
I estic disposat a cuidar-lo quan estigui a punt per permetre’s ser vulnerable, plorar … en veu alta, en silenci, llarg o lentament.
Com ho necessiteu.
I recorda la importància de respirar.
Respira dins i fora …
Aboqueu el dolor i ompliu-lo amb la calor necessària.
Foto de Kevin Wolf
(c) Oksana Verkhovod
Recomanat:
Quan El Cor Està Buit. El Que Impedeix Ser Feliç
Començaré de seguida amb decepcions. Per a aquells que creuen que la felicitat és una substància permanent i es pot experimentar contínuament. No, no pots. I aquest és un axioma. La felicitat sempre és només moments i episodis de la vida.
"Nens ingrats" O Síndrome Del Niu Buit
És difícil treure la gent de la fossa del passat, això no sempre és necessari, però cada cop és més freqüent als despatxos de psicòlegs de totes les "confessions" -des de gestaltistes fins a psicoanalistes- hi ha nens adults asseguts en nius parentals, estretament lligat amb la cadena d'ancoratge de servei.
Síndrome Del Niu Buit. Què Fer Quan Els Nens Creixin
"El meu patiment seria insignificant si el pogués descriure, però no ho intentaré. Estic buscant la meva estimada filla per tot arreu i no la puc trobar. Filla, estima'm constantment: la meva ànima viu amb el teu amor. Tots ets meus. alegries i tot el meu patiment.
Reflexions Sobre El Buit
El buit … Experimentar-lo a dins s’associa figuradament a la desesperació, el dolor, la confusió, la desesperança, un espectre diferent d’experiències depressives. "Desfer-se del buit", per paradoxal que sembli, és una de les sol·
LA VIDA DESPRÉS DE LA PÈRDUA: "EL MÓN ES VA FER BUIT"
Mort. Mort mort - conflictes. Hi ha persones la mort dels quals no els fa patir. La sortida de la vida d’aquestes persones és naturalment indolora. Ho expliqueu pel fet que la vida de qualsevol persona és finita i que la vida d’aquesta persona en concret va acabar.
