2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Com tractar amb un home que t’humilia?
Al meu article, vull donar suport i donar recomanacions a totes les nenes i dones que se sentin humiliades en una relació amb un home. Potser només esteu sortint o ja heu format una família i teniu fills. L’estat és irrellevant en aquest problema. El més important és que et sents malament i molt probablement no entens el que passa. Estic familiaritzat amb aquest problema de primera mà. No només des de l’experiència de treballar amb clients, sinó també des de l’experiència de la vida personal. Sé el dolorós que és quan no t’aprecien i et respecten, no et veuen com a persona i no et volen veure. He viscut moltes queixes, llàgrimes d’insults, humiliacions i moltes altres experiències desagradables. Un cop superat aquest difícil camí, puc dir amb seguretat: Tot el que no es fa és el millor
El que és important per començar:
1. Comprendre el problema.
No us preocupeu, tot passa a temps. Si comenceu a notar que el vostre estimat home us humilia i us insulta, expressa constantment insatisfacció amb vosaltres, ataca verbalment sense motius, pronuncia paraules ofensives, haureu de pensar per què passa això i quan va començar aquest comportament. Ara em sona el mateix al meu cap: “Recordo tot el que em vas dir, cada paraula dolorosa em fa mal l’ànima. Voleu plorar i apartar-vos de la vostra parella i no parlar amb ell. Però aquest comportament no canviarà la situació. Només un diàleg constructiu amb la transmissió dels vostres sentiments pot ajudar a corregir l’actitud cap a vosaltres.
2. Traieu-vos les ulleres de color rosa.
Potser la teva parella sempre ha estat així, només al principi de la relació, en estar enamorat d’ell, no vas notar res. No heu estat tan atents al vostre triat i al seu comportament. I si es van adonar, van trobar excuses. I és possible que el vostre home simplement no sàpiga expressar de manera constructiva queixes i us sigui difícil escoltar, darrere del corrent d’insults i retrets, el que la vostra parella us vol transmetre. Cada cas és individual, com cada persona.
3. Mira el teu dolor.
Ara us sembla que com a persona us esteu perdent o us heu perdut durant molt de temps. Sent por a la soledat, ansietat pel futur i dubte de si mateix. I el més desagradable és el dolor que no desapareix ni de dia ni de nit. És tan forta que no pots fer front i intentar ofegar-la mitjançant la comunicació amb els amics, l'alcohol, les compres noves. Aquestes accions ajuden a distreure’s de la sensació de dolor, però no resolen problemes. I és important veure d’on prové el dolor, d’on és la font del patiment.
4. És important no intentar canviar de parella.
"Què fer i com ser?" - us pregunteu amb profunda desesperació. I, per descomptat, el primer que voleu fer és comprendre el comportament d’un home i entendre què li passa. Per què ho fa? Perquè us sembla que, entenent els motius del seu comportament, el podeu canviar. Només això és una il·lusió. Podeu esbrinar els motius del seu comportament. Però, què farà? És impossible canviar una altra persona, especialment una persona adulta, formada. Perquè el vostre home canviï, primer de tot, necessiteu el seu desig i aspiració. Es poden corregir qualsevol "avaria" d'una relació, sempre que dues persones ho vulguin.
5. Examina el teu jo real
Tornem a la realitat i acceptem el fet que mai no us heu perdut. Sempre ho has estat. I vostè és. Simplement no t’agrada la teva idea de tu mateix en aquesta relació i amb aquest home. De fet, hi ha un conflicte intern entre la imatge "Sóc real" i "Sóc ideal". Aquí teniu un exemple: aquí teniu el vostre home que us crida que la casa és un embolic constant i que sou una mala mestressa de casa. Escolteu la seva afirmació i comenceu a pensar que probablement té raó, perquè no puc mantenir la casa en perfecte ordre i, a causa d’aquests pensaments, la vostra autoestima disminueix. Ja us considereu seriosament una mala hostessa. Hi ha molts exemples similars. El més important a entendre és que no us valoreu i no us enteneu a vosaltres mateixos. I aquí hi ha un treball important sobre un mateix, que seria bo fer junt amb un psicòleg. Vull advertir-vos de seguida que pot ser un treball desagradable, ja que va dirigit a la vostra personalitat. Però val la pena mirar la relació d’una manera nova i trobar contacte amb ella mateixa. Poseu-vos amb seguretat amb seguretat, per dir-ho metafòricament. La vostra tasca és aprendre a divertir-vos primer per vosaltres mateixos. Com es pot ser feliç en una relació amb una altra persona si no se sent feliç.
6. Determineu els límits d’admissibilitat de la relació.
Feu-vos la pregunta: "Com vaig acabar en una relació en què em sento malament i em destrueixen?" De fet, per alguna raó, heu escollit i enamorat aquest home de tots els homes. Les raons poden estar profundament en el subconscient i no ser realitzades. També és important entendre que hi ha un límit de relació. És a dir, aquella àrea de relacions en què encara podeu fer alguna cosa, però hi ha una àrea de relacions on els canvis són impossibles a priori. I alguns fets seran obvis. Només cal intentar acceptar-los. I decidiu vosaltres mateixos per a què esteu preparats per al bé de la relació i què no. Es necessita un cert temps per triar.
7. Adonar-se de rancúnies contra els pares
Si el teu home t’insulta, alça la veu, permetràs que t’insulti i cridi. I si el vostre home alça la mà cap a vosaltres, llavors heu permès que us tracti així. No en teniu cap culpa, és que en aquesta etapa no es pot ALTRAMENT. És important tenir en compte amb més detall què s’amaga en aquest permís. Quins són els valors, les creences, els mecanismes de defensa. Val la pena examinar amb detall l'experiència infantil passada. Per separat, la vostra relació amb la vostra mare, per separat la vostra relació amb el vostre pare. Si hi ha queixes no resoltes contra els vostres pares, es traslladaran clarament a la vostra relació amb la vostra parella. El ressentiment és una emoció destructiva. Hi ha molta tristesa conscient o inconscient, ira que cal viure i alliberar.
8. Renuncia a les relacions tòxiques.
Quan un home en una relació humilia, crida, alça la mà cap a tu, pensa, realment necessites aquest home i aquesta relació? De debò vol patir i plorar constantment? I si la resposta decisiva és "NO", busqueu la força i el valor per acomiadar-vos. Deixa'l anar.
Puc ajudar-vos a descobrir situacions que us causen problemes i a prendre decisions que no us convinguin. Podem treballar aquests temes junts.
Anna Koroleva
Psicòloga
099 232 82 99 (Viber, WhatsApp)
Recomanat:
Tractar Amb Persones Que S’enfaden: Dues Estratègies Senzilles I Complicades
Hi ha una anècdota com aquesta: "El psicòleg em va dir:" Escriviu una carta a la persona que us enfuria i cremeu-la. "- Bé. I què fer amb la carta? " Ara seriosament. El tema és molt general i tothom pot significar alguna cosa pròpia per "
Per Què Un Home Trenca Amb La Seva Mestressa? Entendre Per Què Un Home Casat Deixa La Seva Amant?
Per què un home trenca amb la seva mestressa? Lluitant pels homes casats (incloses les carteres), moltes mestresses intenten intimidar les seves dones, els creen un estat de pànic, les preparen per rendir-se i abandonar voluntàriament els seus marits.
El Que és Més Important Per A Un Home En Una Relació Que El Sexe Amb Una Dona
En l’àmbit femení, és bastant habitual dir que el sexe per a un home en relació és la condició principal, que suposadament considera primària. Algunes dones basen tota la seva interacció amb els homes en aquesta creença. Però, curiosament, això no sempre porta a resultats positius.
COM PRESTAR-SE L’ATENCIÓ D’UN HOME? Com Cridar L'atenció D'un Home Que T'agrada?
COM PRESTAR-SE L’ATENCIÓ D’UN HOME? El motiu és el mecenatge del "propi". Vostè i continua Amb les seves accions, la noia va crear una situació en què ja havia entrat a l’espai personal de l’home, el va assenyalar com a “propi”, va crear una situació en què ella mateixa era “seva” per a ell, va fer el programa masculí genèticament inherent de la responsabilitat del destí de la feina d'una dona.
DURANT EL DESENVOLUPAMENT DE LA RELACIÓ AMB L’AMANT, L’HOME CONTINUA ASSUMINT-SE DIFERENTS OBLIGACIONS - Mentir AMB LA SEVA
DURANT EL DESENVOLUPAMENT DE LA RELACIÓ AMB UN AMANT, L’HOME SEGUEIX ADOPTANT DIFERENTS OBLIGACIONS ABANS - Estirar-se AMB ELA AL MATEIX LLIT, fantasieja amb els futurs fills conjunts: tard o d’hora cal respondre per les promeses i les paraules donades.
