PER QUÈ LES PERSONES CONNECTEN I SORTEN?

Taula de continguts:

Vídeo: PER QUÈ LES PERSONES CONNECTEN I SORTEN?

Vídeo: PER QUÈ LES PERSONES CONNECTEN I SORTEN?
Vídeo: Понимание различий в автомобильных дифференциалах 2024, Maig
PER QUÈ LES PERSONES CONNECTEN I SORTEN?
PER QUÈ LES PERSONES CONNECTEN I SORTEN?
Anonim

Tant se val d’on vingui. Ja sigui que la psicoteràpia, un nou entorn, un llamp o un simple desenvolupament van intervenir a la vida, totes les persones canvien. I a poc a poc es va transformant la imatge de la persona amb qui vas connectar la teva vida. Per descomptat, la manera més senzilla d’escriure qualsevol cosa nova que trobeu en una altra persona és culpar l’altra persona. Així comencen els conflictes, que convencionalment es poden anomenar mini-crisis.

Aquestes minicrises passen molt sovint a la vida familiar i és important estar atent, perquè què és? Es tracta d’un canvi, quan la vostra manera habitual de establir contacte amb una persona ja no s’adapta. I aquests canvis només necessiten un "adaptador" que us permeti ajustar-los. Això pot passar per qüestions importants:

- Com em sento pel fet que la meva parella sigui una mica diferent avui en dia?

- Quines sensacions tinc quan veig que la meva parella ha canviat? Hi ha nous desitjos? Puc publicar això en una relació?

Sempre ens obligem els uns als altres a canviar de relació. Si no som sords i cecs. Però això també està ple de separacions.

Si esteu atent al canvi, sensible a vosaltres mateixos i a l’altre, restablireu l’equilibri durant les mini-crisis canviant-vos a vosaltres mateixos. I després, cada any de matrimoni, les dues parelles són lleugerament diferents. I després d’aquí a deu anys seràs encara més feliç que al principi.

Què passa si ignoreu la crisi?

Podeu reaccionar amb agressions, retrets i intents de canviar de parella. El pitjor que podeu fer és intentar relacionar-vos. És una feina desesperant, desesperada i perjudicial. Fixeu-vos en vosaltres mateixos, com us veieu, com esteu preparats per canviar. Si no, les minicrises es converteixen en una gran crisi acumulada, que sovint s’anomena crisi de 7-10 anys de matrimoni, quan tot el que falta afecta tots els àmbits de la relació. Quan us mireu i enteneu que ja no voleu viure així.

I això és bo

Si no heu notat mini-crisis, no podeu deixar de notar la gran crisi. Es trencarà. I et cridarà que has de canviar. Si no canvieu, morireu com a sistema. Però, com canviar? De la mateixa manera, estar atent a tu mateix. Quins nous sentiments, desitjos i necessitats tens? Com ho fas amb això?

Parlar és un luxe. Les parelles deixen de parlar entre elles. I, mentrestant, les noves comprensions, necessitats i desitjos que heu notat poden esdevenir un tema per a aquestes converses.

Si teniu experiència amb petites crisis, la gran crisi serà més fàcil de resoldre. Però també passa que no hi ha marxa enrere. De vegades passa que s’ha superat el punt de no retorn i el millor que es pot fer és dispersar-se.

Per evitar que això passi, pregunteu-vos avui mateix:

- Com ha canviat la meva parella durant el darrer any o dos o tres?

- Com em sento davant d’aquests canvis?

- Quines reaccions i nous desitjos tinc en aquest context?

- Què m'agradaria dir, informar, preguntar a la meva parella ara mateix, en relació amb el que m'he adonat?

I el més important:

- Què vull donar avui a aquesta persona que ahir no va ser rellevant?

És molt important passar de la filosofia de "rebre" a la de "donar". De la filosofia de l 'escassetat a. Recursos per canviar: al camp "allò que vull donar". Si comenceu a adonar-vos-en, començareu a canviar a un ritme enorme. I recordeu: la psicoteràpia sempre està al vostre costat i al costat de la vostra relació.

Recomanat: