Actuant

2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41

La representació és un comportament o reacció emocional, un mecanisme de defensa causat per una necessitat inconscient de fer front a l’ansietat associada a sentiments i desitjos prohibits internament, així com a pors, fantasies i records obsessius. En representar un escenari aterridor, una persona que experimenta inconscientment la por converteix el passiu en actiu, transforma la sensació d’impotència i vulnerabilitat en una experiència i força eficaços, per molt dolorós que sigui el drama que adopti.

Aquesta defensa psicològica és comuna a moltes persones. Per què sorgeix una reacció emocional, com es manifesta i què fer-ne?

Les situacions següents es poden considerar com a exemples d’actuació:

1. El noi controla constantment la seva xicota: on va, amb qui i què comunica, fins a com i per què va anar al lavabo i, al mateix temps, va apagar Skype. Si la noia comença a controlar-lo en resposta, el noi s’enfada. Si ens fixem amb detall, resulta que la figura del pare controlava, i la mare, al contrari, ho permetia tot. Com a resultat, la persona interpreta la situació: el meu pare em controlava, així que et controlaré i faré tot el que em van fer perquè també et sentissis malament. En aquest cas, la persona interpreta les dues figures parentals alhora. No obstant això, el doble efecte és un mecanisme de defensa molt complex.

2. Una situació que actualment s’anomena narcisisme a YouTube: un home rebutja una dona, té fred amb ella o l’ha utilitzat i l’ha abandonat. L’arrel de tota la història és l’home. En el context del problema, la figura de la mare d’un sàdic emocional que no permetia que el seu fill expressés agressions, però al mateix temps tots els membres de la família (inclosa la mare) van cometre actes agressius cap al nen. I el pare estava absent o no va protegir el seu fill. La sensació d’indefensió i vulnerabilitat a la infància va jugar un paper decisiu en la formació del caràcter d’un home: l’agressivitat i la ira es van anar acumulant al llarg dels anys, però a la família era impossible mostrar els vostres sentiments.

Què fa l'home en aquest cas? Inconscientment, no pren cap decisió, però a l'edat adulta, enamorant-se de les noies, un home les deixa, de vegades fins i tot actuant de manera agressiva.

3. Una noia en la família de la qual el seu pare enganya sovint a la seva mare simpatitzarà amb la mare com una dona, però no podrà fer res. A la infància, una nena pot suportar emocionalment una tragèdia familiar i, a l’edat adulta, reunint-se amb homes, no podrà establir relacions estables; totes les accions d’aquesta persona estan dirigides a jugar la situació que va viure durant la infància (una dona s’enamora dels homes i abandona la seva parella, centrant-se únicament en problemes personals per humiliar la seva virilitat - "No ets prou bo al llit i només ets un amant terrible! Com et podries confondre mai amb tu?"). Es tracta d’una mena de castració psicològica d’un home. Realitzant accions similars amb tots els propers homes, la dona no gaudeix del plaer de la relació, ja que no entén que això sigui degut al trauma infantil i al pare.

Pot haver-hi una altra situació: la noia està enfadada amb la seva mare perquè va fer coses dolentes al seu pare i, en conseqüència, expressa la seva agressió al seu marit (primer provoca un escàndol, el fa histèric, crida fort i se li precipita amb el paraules "Bé, mira què em vas fer?").

4. A una persona se li presenta una reclamació que no va fer:

- M’heu ofès!

- Què t’ha ofès?

- Em vas dir que era estúpid.

- No ho he dit!

- No ho vas dir, però volies dir quan deies que d'alguna manera em comportava diferent!

- Per què torçes les meves paraules al cap, fent conclusions il·lògiques i

fer-me aquestes afirmacions?

Què s’entén en aquest cas? Durant el període de desenvolupament (en la infància) a la vida d’aquesta persona, hi havia una persona que l’humilia moralment (mare, pare, àvia, avi, professor, entrenador), la relació amb qui no s’acaba (per exemple, el nen no va escoltar "Ets genial!", I aquestes paraules no queden impreses a la ment). En aquest cas, a l'edat adulta, buscarà alguna cosa ofensiva en paraules d'altres persones per culpar-les en resposta i fer sortir el conflicte intern.

Com a regla general, actuar troba la seva coincidència: la persona a qui es provoca una reacció emocional, sent culpa i vergonya per si mateixa ("Que mal que ho he fet!") I intenta analitzar i corregir la situació. No obstant això, al cap d’un temps, els casos es fan més freqüents i les emocions arriben a l’escala d’una explosió atòmica.

I si et fan això? No s’ha d’assumir la tensió interna d’una altra persona i culpar-se a si mateix. Si la situació es produeix dins d’una parella, és important entendre a qui es relaciona l’estrès de la parella; en aquest cas, hauríeu d’intentar dir-li a la vostra parella: “La meva ira no m’aplica, té a veure amb la vostra mare. Per la meva banda, intentaré fer-te menys mal en aquest lloc, però has de treballar en tu mateix ". Per a un estudi eficaç del problema, es recomanen sessions de psicoteràpia, ja que en una parella és bastant difícil fer front a les emocions i agressions acumulades fins al final. Si la situació no és tan profunda, podeu intentar explicar l’essència del problema a la vostra parella. La tasca més important no és suportar l’estrès d’una altra persona, fins i tot la més propera, no s’ha de callar, haureu de dir-li definitivament a la vostra parella: “Ho sento, però aquest és el vostre dolor i l’estrès. Això no és per a mi, no sóc culpable que et sentis estúpid! " Si us permeteu experimentar tensions almenys una vegada, la situació es desenvoluparà com una bola de neu i amb el pas del temps us haureu de convertir en un contenidor de l’ànima per a un ésser estimat.

A més, és important respectar els límits: “En aquesta situació, definitivament no us volia ofendre! No és culpa meva que estiguis ferit. Les sensacions doloroses sorgeixen només perquè algú us fa mal. Ara només us vaig expressar la meva opinió. Si les meves paraules et fan mal, ho sento, ho sento . Cal sentir on hi ha realment vi (hi haurà una sensació intolerable que us condueixen a un racó) i quan es produeix una actuació. La causa del conflicte també és important: si sorgeix una contradicció en el context dels valors profunds d’un dels socis, la seva culpa no és en la ofensa de l’altre soci.

Si el patró d’actuació esdevé insuportable per a un dels socis, no s’hauria de tolerar. En ser un contenidor durant molt de temps, heu de desconnectar lentament una persona del vostre món interior i no preocupar-vos per l’estrès, perquè en cas contrari us sentireu pitjor, podreu perdre la vostra individualitat. Per tant, actuar és una acció exterior, quan passa alguna cosa dins de la consciència d’una persona i no pot suportar la tensió, l’ansietat i l’agressió acumulades. El mecanisme de defensa s'expressa de diferents maneres, per exemple, una afirmació verbal ("Em vau cridar estúpid").

Actuar sempre evoca sentiments de culpabilitat o agressió en resposta, i hi ha tensió en la comunicació entre dues persones. Tot i això, és possible entendre tota la situació en estar directament en contacte amb una persona i, des de l’exterior, només un bon psicòleg pot fer una valoració objectiva.

La complexitat de la reacció emocional és que té un caràcter inconscient i dissociatiu: una persona no entén el que fa o amaga sentiments reals.

En general, actuar és habitual per a diferents tipus de personatges. Es considera que el mecanisme de defensa és la protecció de l’ordre primari, perquè un nen petit fa això: no és capaç d’explicar-ho, mostra a la seva mare que vol alguna cosa. Si ens fixem amb més detall, sovint la reacció emocional es manifesta en persones amb una organització de personalitat límit. En individus amb un tipus de caràcter histèric, l’actuació es produeix en relacions sexuals i de parella (es representen escenaris sexuals inconscients).

Si una persona és susceptible a qualsevol tipus d’addicció, el mecanisme de defensa funciona amb l’objecte addicte (per exemple, amb una ampolla d’alcohol o drogues). Per a les personalitats obsessivocompulsives, són característiques les manifestacions incontrolables dels sentiments (per exemple: "No entenc què passa amb els meus sentiments, així que vaig a rentar-me les mans cinc vegades"). Els narcisistes utilitzen el mecanisme de defensa amb molta habilitat i bellesa, mitjançant la manipulació.

Què passa si una persona comença a notar un comportament similar? En primer lloc, cal entendre i analitzar completament la situació, intentant esbrinar quins sentiments es tanquen en actuar i pensar sobre com comportar-se en el futur.