2024 Autora: Harry Day | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 15:41
Què causa el dolor mental constant? Com a regla general, allò que s’empeny acuradament als racons de la consciència, allò que no es pot curar amb el positiu, els plaers i l’entreteniment, allò que és més difícil de pensar i de parlar.
Sovint, el dolor mental intens s’associa amb la part rebutjada de la personalitat (per exemple, una persona a qui se li ha ensenyat des de la infància que no es pot ser feble en cap cas rebutjarà la seva part feble o malalta, s’avergonyirà i l’odi).
El rebuig d'una part de la pròpia personalitat sol ser una conseqüència de les experiències traumàtiques de la infància, que després se superposen a traumes psicològics posteriors, que agreugen el problema.
El que fa mal a una persona no només per parlar, sinó fins i tot per pensar, requereix del psicòleg la feina més acurada i realment joieria. Cal verificar cada paraula, cada gest, mentre que l’especialista ha de ser el més acceptador possible i, no menys important, sincer en aquesta acceptació.
Una persona que t’ha confiat la seva ferida sagnant a les profunditats del seu "jo", embolicada en una gruixuda capa de benes de protecció, que hi estan fermament incrustades, és molt vulnerable. I fins i tot quan ve a buscar ajuda, intenta protegir la seva ferida perquè té por de nous dolors.
No és fàcil acceptar que els pares no hagin estat capaços d’oferir prou amor i calor per construir un sentiment bàsic de seguretat i confiança en el món en el nen; que la violadora que va tocar a la xiqueta que estava congelada per la por i els records que va treure de la consciència, cada minut amb ella: interfereix que vagi en un vagó de metro estret, on la gent la toqui amb els colzes, com si estigués cremant amb foc, i cada vespre se’n va al llit amb ella i el seu marit …
Pot fer por adonar-se que realment és: aquesta profunda ferida a dins, fa por quedar-se sense les defenses psicològiques habituals, creure que la llibertat i la capacitat de respirar profundament vindran a substituir aquesta fantàstica fortalesa protectora, sense experimentar cap més dolor a cada respiració.
Però, com podem estar bé si rebutgem, odiem, ens avergonyim de nosaltres mateixos?
Un dels principals objectius de la psicoteràpia és ajudar a explorar, reconèixer i acceptar les parts rebutjades de la personalitat, de manera que una persona trobi integritat i es pugui sentir feliç.
Recomanat:
Una Dona No S’ha De Convertir En Pedra
Una dona no s’ha de convertir en pedra. No heu de conservar els vostres sentiments, emocions, desitjos, experiències. Què porta a la petrificació? Un vot de no plorar mai. Les llàgrimes són una neteja emocional. No poden evitar el dol, però, alleugen l'estrès intern i el negatiu surt a través d'ells.
Fes Els Deures! Traieu El Plat! Renta't Les Dents! I Així Cent Vegades. Us Sembla Familiar?
"Feu els deures! Traieu el plat! Renteu-vos les dents!" I així cent vegades. Us sembla familiar? Com a mare, fins i tot sóc molt … De vegades, m’agafo sentint una ràbia cada vegada més impotent i, en aquest moment, frases molt familiars de la infantesa estan en el llenguatge:
Sobre La Impotència. Traieu-vos La Corona
Aquest tema em va començar a agradar. És profund en la vida, complex. I recurs. Què bonic ser salvavides, o fins i tot salvador. Ser psicoterapeuta d’un amic, i encara millor ser pare. Separeu els germans, concileu conflictes, suavitzeu els racons, ajudeu els companys … I, al cap i a la fi, sovint diuen sobre "
Tractar L’addicció Emocional. “Esvaim Les Il·lusions. Traieu-vos Les Ulleres De Color Rosa ". Un Exercici
Durant separant-se de l’amor (encara que tòxic o internament immadur) soci una persona ha de viure una situació bastant difícil camí de separació - aïllament, reestructuració, superació Anhel de "drogues" pel passat . En la pràctica de treballar amb l’addicció a l’alcohol (i l’addicció emocional és similar a l’addicció a les drogues, l’addicció a l’alcohol), hi ha una etapa important del tractament:
Traieu-vos La Roba, Estireu-vos, Des Que Veniu
En literatura, cançons, pel·lícules, el tema de les relacions neuròtiques és popular. Per exemple, la cançó de Svetlana Loboda "To hell with love": segons la trama de la cançó, un home enganya constantment a una dona, però ella continua mantenint relacions sexuals amb ell a petició, ja que depèn emocionalment i està "
