Sobre La Teràpia. Amb Amor

Vídeo: Sobre La Teràpia. Amb Amor

Vídeo: Sobre La Teràpia. Amb Amor
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Maig
Sobre La Teràpia. Amb Amor
Sobre La Teràpia. Amb Amor
Anonim

Sobre la teràpia. Amb amor.

La teràpia no garanteix que tingueu èxit.

La teràpia no garanteix que mai no tornarà a ocórrer a la vostra vida. La teràpia no funciona en absolut. La teràpia necessita. Diners. I per guanyar-se la vida.

Es tracta de com ser-ho quan siguis oops. Ser és respirar. I segueix sentint. Es tracta de com no quedar-se atrapat en un túnel en un forat de conill: com detectar mosquits, gats i tothom, inclòs vosaltres mateixos.

La teràpia augmenta la consciència. Això no vol dir que sigui més fàcil. Això pot conduir al contrari. Per exemple, haureu de triar i prendre decisions, ja que ja no n’hi haurà cap d’esperançada. Serà inusual, al principi no del tot còmode.

La teràpia no us alliberarà d’emocions desagradables. Hi ha moltes probabilitats de descobrir aquells que no sabien que els teniu. I amb això caldrà seguir vivint, hauran de "sentir-se". El motiu de l’orgull quan deies que mai t’enfades o que estimes tothom desapareix de sobte. Però, confiant en sentiments reconeixibles, podeu obtenir més informació sobre allò que realment volíeu durant tant de temps. I això podria resultar ser una caixa de Pandora, és clar. Autoreveladors: sentiments i necessitats que només són i seran.

I després, la teràpia us confrontarà amb el fet que seria bo formular pensaments / desitjos en paraules quan us comuniqueu amb altres persones. I aquí hi ha la possibilitat de quedar decebut per sempre en si mateix com en una persona molt decent (tinc la sensació que he llegit aquesta formulació d'algú / en algun lloc. Però que sigui.). I és per això que la teràpia no garanteix que les vostres relacions amb les persones millorin / siguin iguals. Pot passar el contrari.

Tampoc és necessari casar-se / casar-se o quedar-se casat. Però amb tu mateix et resultarà molt més clar. Nota: més clara. I més interessant. I això vol dir que de sobte pot passar alguna cosa amb la vostra actitud davant la soledat. Per una banda, bé! D’altra banda … Bé, algú no ho entendrà.

A més, el terapeuta no dóna consells. Crec que és una conseqüència tan directa de la manca de garanties. Bé, siguem sincers? No vau decidir de seguida veure un psicòleg?.. Familiars, pares, amics, companys de feina us van donar consells. Fins i tot heu intentat beure o practicar esport. Potser fins i tot van cavar patates … Has llegit alguna cosa de les receptes ja fetes a Déu! Froi, sí … Però, per alguna raó, van decidir veure un psicòleg … Siguem sincers … No per obtenir consells, oi?

Sí, no hi ha garanties en la teràpia, de fet, com en la vida: al cap i a la fi, tampoc no se’ns adjunta cap targeta de garantia al néixer … Us comunicareu amb un mortal com vosaltres [terapeuta]. I aquí, sobre el creixement del Zen: aquest és el budisme: al món, un psicòleg té l’aspecte de totes les persones. I això és el que està a la sessió amb tu, vine a veure-ho. Deixeu que us quedi una mica de motivació després de llegir aquest text …

Recomanat: